Minkäs laisia tavoitteita täällä on muilla tällä hetkellä? eli onko suunnitelmissa parantua, nostaa tai laskea painoa tai jtn? Itse kamppailen tällä hetkellä bulimiaa vastaan eli yritän saada syömiset taas kontrolliin ja myös tiputtaa bulimian aikana kertyneet 5kg joululomaan mennessä. sitten olisi paino indeksi noin 17...
heissan alla!
Halla85
3472
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moi, itsekin olen ollut buliimikko melkein 5 vuotta ja olen äskettäin päässyt pois osastolta, jossa olin, kun olin kuivunut ja kalium oli tosi matalalla. Siellä lihoin nesteiden ja syömisen takia useita kiloja, joita nyt olen karistellut poies.
Olen 167cm ja tavoitteeni on 45-47, silloin olisin entisissä mitoissani. Haluan ihan parantua ja sitten kun saavutan tuon painon, yritänkin syödä tavallisesti oman kulutukseni verran. Eli joku 3-5kg laihduttamista vielä. Nyt syön 600-700kcal päivässä, josta laitoinkin tänne viestiä otiskolla ''1300kcal tarkalleen'', mutta taas se on poistettu, jo kolmannen vai peräti neljännen kerran.... Kumma juttu..
Mutta voimia sulle, kyllä me vielä laihdutaan syömällä juuri oikea määrä kaloreita ja liikkumalla! On kyllä hyvä olo nyt, kun voi pitää edes veden sisällään ja ei tarvii ahmia ja oksentaa. Nyt olen ollut kuivilla jo reilun viikon.. :D
Eli samalla linjalla mennään :) tsemppiä! mulla on ihan sama ajatus tosta et kun saavutan tavoite painoni niin tahdon pitään sen siinä ja syödä sillai terveellistä ruokaa oman kulutukseni verran :)
Mä aion parantua:)
Tehtiin äidin kanssa sellainen oikeanlainen ruokalista mitä syön ja milloin, laitan rastin sitten kun olen sen syönyt. Näin se onnistuu, enkä voi huijata itseäni jos en syö. :)
Poikaystävä sanoi että olen ollut paljon iloisempi ja nyt tuntuu että jaksan liikkuakin paremmin. :] Elämässä on paljon enemmän ku ulkokuori, toivottavasti teki joskus ymmärrätte sen! Tsemppiä! :)