Missä tapauksessa lapselle annetaan lisäkalkkia?
Paljon lapsen pitää noin about saada maitoa päivässä (tm valmisteita) että lisäkalkkia ei tarvitse antaa?
Ja esim montako lasillista maitoa lapsen pitää juoda päivässä että d-vitskuja annetaan se 3 tippaa (eikä enemmän)?
Niin ja kyseessä siis 2-vuotias lapsonen.
Kiitos mahd. vastauksista!
Paljon lapsen pitää noin about saada maitoa päivässä (tm valmisteita) että lisäkalkkia ei tarvitse antaa?
Ja esim montako lasillista maitoa lapsen pitää juoda päivässä että d-vitskuja annetaan se 3 tippaa (eikä enemmän)?
Niin ja kyseessä siis 2-vuotias lapsonen.
Kiitos mahd. vastauksista!
Vastaukset 1
Vanhimmat
päivän kalsiumin tarve on 600 mg. 100 g maitoa sisältää 120 mg kalsiumia eli maitoa pitää juoda 500g (n. puoli litraa) päivässä, että saa tarvittavan määrän maidosta.
Päivän tarve D-vitamiinia on 10 mikrogrammaa (eli 5 tippaa). 3 tippaa = 6 mikrogrammaa. Jos loput 4 mikrogrammaa pitää saada maidosta, pitää sitä juoda 400 g päivässä. 100 g maitoa sisältää 0,5 mikrogrammaa D-vitamiinia.