Onko jollain tietoa mistä mahdollisesti voisi olla kysymys kun olen rv 23 ja alavatsassa tuntuu erittäin epämukavalta, tuntuu kuin vaavi olisi jo tulossa pois. Potkujakin tuntuu tosi alhaalla mutta ei supistuksia...ei oikein uskalla lähteä pitkälle lenkillekään enää kun painaa alaspäin niin paljon. Tähän asti odotus on mennyt loistavasti, ei mitään isompia vaivoja, kuntosalilla olen käynyt säännöllisesti ja olo on ollut tosi hyvä. Lääkärin olen varannut jo.
Vastauksia vaivoihin kiitos!
Ensiraskaus
5652
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
käydä.. vai onko sulla jokin kevyt ohjelma? en kyl usko et tekee hyvää vauvalle enää..
Olen kysässyt asiaa gynelääkärikäynnin yhteydessä ja lääkäri suositteli mielummin käymään kun olemaan käymättä. Tosin olen hieman keventänyt ohjelmaa koko ajan, mutta koska olo on ollut salin jälkeen loistava en usko tämän johtuvat siitä.
salilla uskaltaisi enää käydä? Itse olen rv 23 0 ja urheilen edelleen tosi aktiivisesti. Body pumppia, crossingiä, pyöräilyä, sauvakävelyä jne. Olen puhunut monen liikunnanohjaajan ja lääkärin kanssa, ja heidän mielestään voi urheilla ihan rauhassa, mikäli kipuja ei ole ja vointi tuntuu hyvältä. Tietenkin täytyy keventää ja joitain liikkeitä soveltaa, mutta muuten voi jatkaa aivan normaalisti. Omituinen joidenkin ajattelutapa, että raskaana ollessa ei voisi harrastaa liikuntaa...
Ei raskaus estä liikkumista! Jossain oppassa jopa rohkaistiin, että vaikka on raskaana, niin ei silti kannata luulla, ettäkö olisi liian myöhäistä alkaa liikkumaan, vaikkei ennen olisi liikkunutkaan!
Neuvolassa ja saleilla neuvovat, mitä liikkeitä pitää raskausaikana välttää.
Itseänikin ärsyttää, kun äitini ja anoppini tuntuvat olevan sitä mieltä, että mun (RV27) pitäis maata sohvalla syömässä suklaata, eikä sormeakaan heilauttaa.. :[
Pitää sitten vähän salaa urheilla =)
Kyllä sitä ennen vanhaankin odottavat äidit pyöritti 10 lapsen huushollia, tekivät navettahommat, kävivät välillä pikaisesti saunassa synnyttämässä =)
En tietenkään voi väittää että tietäsin, mut itellä ainakin vaihtelee se missä potkut tuntuu koska onhan vauvalla vielä tilaa liikkua mahassa, ei se koko ajan samassa kohdassa nökötä.
ja paine alhaalla on johtunu siitä et vaavi on "ponkassu" kohdun yläpäästä alapäähän ja jääny sinne killumaan, painaa välillä rakkoakin aika inhottavasti. Lisäks läntio on ruvennu leviämään nyt ihan kunnolla niin sekin tuntuu välillä epämukavalta.
voisko noista löytyy vastaus siullekkin? Mie en oo hirveesti itteeni huolestuttanu "pikku vioilla" kun keho kuitenkin käy läpi niin ison muutoksen, et ei sen pidäkkään tuntuu ns. normaalilta mielestäni. Tietysti jos on tosi tukala olo tai kipuja niin parempi käydä lääkärissä tarkistuttamassa ert kaikki on kunnossa.