Alkaa pikku hiljaa ketuttamaan tällainen sairastelu. Aina kun huomaan koulussa tai muualla jonkun olevan sairastunut flunssan tynkään, voin todeta saman tien "Jaaha, noin viikon kuluessa mulla on sama tauti". Jotenkin tuntuu, että pari vuotta sitten muutettuani asumaan yksin opiskelujen perässä olen alkanut sairastelemaan aiempaa enemmän.
Pyrin syömään mahdollisimman terveellisesti, toki opiskelijana rahatilanteen vuoksi voi jäädä vihannekset ostamatta kaupasta. Mutta silti mielestäni syön monipuolisesti ja terveellisesti, koulussa syödessäni yli puolet annoksesta on salaattia. Urheilen myös melko paljon joukkuelajeista kuntosalilla käyntiin, mutta flunssan sairastelun takia joudunkin sitten pitämään 1-2 viikkoa taukoa. Kesällä koitin flunssassa kuntoilla ja tauti vain paheni.
Mulla on kyllä ollut aina melko alhainen hemoglobiiniarvo, aina verta luovuttaessa saa jännätä, saanko luovuttaa verta. Voisiko tässä olla syy, miksi sairastelen nykyään enemmän? Mutta miksi en porukoiden luona asuessa sairastellut niin paljon? Sen verran on järkeäkin päässä, että kylmien ilmojen koittaessa pukeudun lämpimästi. Mutta esim. tupakointi on lisääntynyt muutettuani pois vanhempien luota.
Alkaa vain todellakin pikku hiljaa ketuttamaan tällainen. Jotenkin tuntuu toimivan sykäyksittäin, 3-4 viikkoa pääsen toteuttamaan urheilutreenejäni, ja sitten iskeekin "pakollinen" kahden viikon lepo. Ja koulussa/vapaa-ajan vietossa on ärsyttävää pärskiä ja aivastella ja yskiä.
Mitään pahempia tauteja ei muistaakseni mulla ole ollut näinä parin vuoden aikana, vaan juuri tätä suhteellisen usein tulevaa flunssaa ja mahdollista pientä kuumetta. Mutta olisiko jollakulla neuvoa, miten alkaa ennalta ehkäisemään näitä flunssia, tai saamaan ne pikaisesti päätökseen, ettei tarvitse odotella viikkoa, että uskaltaa lähteä taas urheilemaan?
Pyrin syömään mahdollisimman terveellisesti, toki opiskelijana rahatilanteen vuoksi voi jäädä vihannekset ostamatta kaupasta. Mutta silti mielestäni syön monipuolisesti ja terveellisesti, koulussa syödessäni yli puolet annoksesta on salaattia. Urheilen myös melko paljon joukkuelajeista kuntosalilla käyntiin, mutta flunssan sairastelun takia joudunkin sitten pitämään 1-2 viikkoa taukoa. Kesällä koitin flunssassa kuntoilla ja tauti vain paheni.
Mulla on kyllä ollut aina melko alhainen hemoglobiiniarvo, aina verta luovuttaessa saa jännätä, saanko luovuttaa verta. Voisiko tässä olla syy, miksi sairastelen nykyään enemmän? Mutta miksi en porukoiden luona asuessa sairastellut niin paljon? Sen verran on järkeäkin päässä, että kylmien ilmojen koittaessa pukeudun lämpimästi. Mutta esim. tupakointi on lisääntynyt muutettuani pois vanhempien luota.
Alkaa vain todellakin pikku hiljaa ketuttamaan tällainen. Jotenkin tuntuu toimivan sykäyksittäin, 3-4 viikkoa pääsen toteuttamaan urheilutreenejäni, ja sitten iskeekin "pakollinen" kahden viikon lepo. Ja koulussa/vapaa-ajan vietossa on ärsyttävää pärskiä ja aivastella ja yskiä.
Mitään pahempia tauteja ei muistaakseni mulla ole ollut näinä parin vuoden aikana, vaan juuri tätä suhteellisen usein tulevaa flunssaa ja mahdollista pientä kuumetta. Mutta olisiko jollakulla neuvoa, miten alkaa ennalta ehkäisemään näitä flunssia, tai saamaan ne pikaisesti päätökseen, ettei tarvitse odotella viikkoa, että uskaltaa lähteä taas urheilemaan?
Vastaukset 13
Vanhimmat
Immuunipuolustuksesi ei ole riittävän hyvä. Sitä voi parantaa luontaiwtuotteilla, sitä varten ei ole lääkkeitä.
Esimerkiksi Vogelin Echinaforce on hyvä ja säännöllisesti käytettynä parantaa immuunipuolustusta. Samoin tekee ternimaito, mutta se pitää olla pakastekuivattu, jotta se toimisi, lämpökuivattu ei toimi.
Myös noni parantaa immuunipuolustusta, mutta myös monet muut luontaistuotteet.
Nonin ansiosta en ole ollut 3 vuoteen kuumeessa ja sekin kesti vain yhden päivän.
Olli
...saako näitä normaalista tavaratalosta, vai jostain luontaistuotekaupoista? Tarviikin alkaa kokeilemaan moisia tuotteita.
Olen jutellut muutaman ihmisen kanssa, ja ovat myös suositelleet näitä kalanmaksaöljy tms pillereitä, olisiko niistäkin hyötyä?
Noita tuotteita saa myös luontaistuotekauppojen verkkosivuilta, myös monissa tavarataloissa on tuotteita, mutta parhaiten löytyy terveyskaupoissa, joissa voi myös myyjiltä kysellä.
Olli
aiheuta alergiaa. Muuttuneet olosuhteet - koulu asunto?
Antioksidanttien saantia kannattaa ainakin valvoa.
Tuosta Echinaforcesta olen lukenut jostain tutkimuksesta, jonka mukaan sillä ei olisi immuniteettiä vahvistavia ominaisuuksia juuri laisinkaan. Mutta voihan se olla että onkin, itse kokeilemallahan sen huomaa parhaiten.
Itse olen kanssa sairastellut ihan ne normaalit flunssan tai kaksi vuodessa. Olen vetänyt nonia nyt vähän päälle vuoden ja en ole ollut kipeänä tänä aikana. Ehkä sattumaa, mutta so far so good.
Äskettäin oli jossain lehdessä juttu tieteellisestä tutkimuksesta, joka vahvisti että Echinaforce auttaa sittenkin. Olisiko ollut joku englantilainen tutkimus. En nyt muista mistä luin.
Minkä valmistajan Nonia olet käyttänyt? Kauppiaita ja tuotteita löytyy paljon. Kiinnostaisi kokeilla.
Toinen tutkimus sanoo sitä ja toinen tätä.. Ota siitä sitten selvää.
En ole varma valmistajasta mutta pullo on vihreää lasia ja etiketissä lukee tahitia noni. Vaimo on ostanut tätä työkaveriltaan joka on sanonut sen olevan laadukasta. Muita en ole kokeillut. Pariin kertaan olen tilannut samaa tuotetta myös netistä. En nyt muista osoitetta, mutta kauppa oli suomalainen. Löytyy varmasti jos Googlaa tms.
Tämähän sitä myy:
http://www.noni.fi/
Kiitos.
Echinaforcesta:
Ehkä riippuu tutkimusmenetelmistä. Vaikutus lienee niin heikko, että ei tule esille kaikilla tutkimusmenetelmillä. Aika vaikeatahan tuota on täysin varmasti tutkia, kun flunssat tulevat ja menevät. Auttoikohan sitten tuo, vai paraniko muutenkin.
Tilasin nonipullon kokeeksi täältä:
http://www.noni.fi/
Lukee, että se on litran pullo.
Katsoin samaa tuotetta täältäkin:
http://www.tahitiannoni.com/finland/finnish/retail/index.html?r=837
Saman hintaluokan pullo on puolen litran pullo!!!
Tämä intialainen:
http://www.biona.tv/Suomi/
olisi ollut selvästi halvempaa.
Echinaforcesta voi tulla myös yliherkkyyskohtaus, kuten minulla.Olen allerginen mm.päivänkakkaroille ja muille vastaaville kukkasille.Ostin taannoin em. tuotetta ja kokeilin sitä, ja meinasin tukehtua, kun limakalvot turposivat kurkussa.
Kerran ostin myös Spirulina-tuotetta ja silloinkin meinasin kuolla.Aloin oksentaa verta ja tuli kaumalia kramppeja.Lääkäri sanoikin myöhemmin, että kuolema oli lähellä.
En ole sen jälkeen enää ostanut luontaistuotteita.
Aloita hyvä ihminen astaksantiinin käyttö. Alkuperäisvalmiste on Astavita. Nostaa t-soluja ja pitää flunssat loitolla ja saattaa auttaa jo niiden ilmaantuessa. Tästä on olemassa paljon tieteellistä näyttöä, jota koottu monille netti-sivustoille ja tänne palstalle:
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000324&posting=22000000035463656
Monet tutkimuksista on tehty lääketieteellisten standardien mukaan ja tekijänä juuri lääkeryritys Fuji Chemical, vaikka kyseessä onkin täysin luonnon valmista. Mutta kerrankin sellainen, jonka maksatoksisuus ja muut turvallisuusseikat on varmistettu myös kliinisin testein.
Itse käytän Astavita Sport 4 mg x 2. Ei flunssan flunssaa 3 vuoteen!
Ja mitä enemmän urheilee, sitä paremmin tämä pitää flunssat loitolla.
t. nainen 28-v
Astavita ollut käytössä 2 vuotta eikä flunssan flunssaa tuona aikana. (No, nyt tietysti huomenna sitten on..., mutta toivotaan parasta!)
n 45 v
Mulla oli flunssia koko ajan. Ja samaan aikaan ientulehdus ja useita reikia suussa. Hampaat korjattiin ja ikenet syvaputsattiin. Ei ole ollut flunssia sen jalkeen...