Ahmintojen jälkeenhän sitä on niin turvoksissa että ei kehtaa liikkua ihmisten ilmoilla.
Mitä konsteja teillä on saada nesteet lähtemään nopsasti??
Itse vältän makeutusaineita, suolaa, sokeria yms
syön oikestaan pelkkiä banaaneja ja jugurttia.
Myös laksatiivit auttaa mutta niitähän ei voi suositella kun jää koukkuun -itse olen jäänyt.
Mitä konsteja teillä on saada nesteet lähtemään nopsasti??
Itse vältän makeutusaineita, suolaa, sokeria yms
syön oikestaan pelkkiä banaaneja ja jugurttia.
Myös laksatiivit auttaa mutta niitähän ei voi suositella kun jää koukkuun -itse olen jäänyt.
Vastaukset 4
Vanhimmat
banaani on huono, koska se ummettaa vatsaa. sitä käytetään yleisesti "ripuliruokana".
saako niitä ostettua apteekista ihan vaa sillai, ilma reseptiä?
diureita -en osaa kirjoittaa- nesteen poistoaineita. en suosittele pistää sekaisin koko kehon jajää pahasti koukkuun. Syö kurkkua ja kesäkurpitsaa erit. kesäkurpitsa imee nestettä ja inkivääritee ja aineenvaihdunnan nopeuttaja teet ns. laihduttajan ystävä.
Yleisestihän on tiedossa että nestettä poistaa kehosta ( ei tärkeysjärjestykessä):
1. Vesi ( niin hullulta kuin kuullostaakin)
2. Vihreä tee (vaikuttaa kylläkin runsaasti nautittuna maksa arvoíhin)
3. Kahvi
4. Ananas (purkkianans ei tehoa niin hyvin, vaan kannatta käyttää tuoretta)
5. Greippi
6. Vältä hiilihydraatteja /sokeria (ne turvottavat. Muista myös piilosokeri)
7. Vältä suolaa (se kerää nestettä elimistöön. Muista myös piilosuolat
8. Alkoholi poistaa nestettä hetkellisesti (mutta seuraavana päivänä olet pöhöttynyt entisestään)
9. Kalium (katso: http://www.luontaisporssi.fi/shop/product_catalog.php?c=36 )
Mutta myös mm. Perunassa on paljon kaliumia, joka säätelee natriumin nestettä poistavana vastapelurina solujen nestetasapainoa.
10. Lipstikka maustekasvi. Sarjakukkaisiin kuuluva putkilokasvi. Koko kasvi käy rohdoksi, lehdet mausteeksi. Lipstikka poistaa nestettä, edistää ruoansulatusta ja vähentää kaasunmuodostusta. Sillä on myös limaa irrottava vaikutus.
11. Persilja poistaa nestettä, vähentää suolikouristuksia ja lievittää kuukautiskipuja. Tuoreilla lehdillä on antiseptinen ja kipua poistava vaikutus. Antiikin aikana persiljaseppeleellä hoidettiin krapulaa.
12. Saunominen poistaa nestettä
13. Hikoilu yleensäkin poistaa nestettä. Eli liikkumaan
14. Kasveja, jotka edistävät munuaisten toimintaa sekä poistavat nesteitä ja kuona-aineita ovat mm. nokkonen, kultapiisku, koivu, juolavehnä, siankärsämö, mesiangervo, puna-apila, peltokorte, persilja, minttu, ratamo sinimailanen, selleri, fenkoli ja voikukka. Ne sopivat käytettäviksi haudejuomina, jauheina, uutteina ja puristeina
15. Kreatiniini kerää nestettä. Koeta välttää.
Jos turvotuksesi johtuu nestehukasta, ei pidä juoda kahvia (tai alkoholia), koska siitä nestevajaus vain kasvaa.
Jos nestevajausta ei täytetä, tällainen nesteen poistaminen johtaa päinvastaiseen lopputulokseen eli turvotukseen. Nestehukan aiheuttaman turvotuksen saa pois yksinkertaisesti juomalla tarpeeksi vettä