Huomasin läheiselleni määrätyn lääkereseptin, jossa määrättiin Sepramia, eli masennuslääkettä. Tiedän, että hän syö lääkkeitä masennukseen, vaikka en ole muuten keskustellut hänen kanssaan. Uskon, että masennus johtuu ylitsepääsemättömästä työstressistä, joka ei tule loppumaan ennen eläkeikää ellei hän itse tee asialle jotain. Hänen on kuitenkin vaikea muuttaa tilannetta (esim. vähentää omaa vastuuta, lyhentää työpäivää) sillä hän on yksityisyrittäjä.
Olen miettinyt, että kuinka hyvin lääkkeet muka vaikuttavat yksinään, jos ei kuitenkaan tee mitään muutoksia elämässä?
Myös poikaystäväni on masentunut ja hän syö samaa lääkettä, mutta käy myös terapiassa. Asia ovat siis menossa parempaan suuntaan, mutta haluaisin tietää miten voin itse auttaa häntä? Entä mitä ei missään tapauksessa saa tehdä? Olemme keskustelleet mm. siitä että vaadin häneltä liikaa ja se ahdistaa häntä. Tätä yritän siis nyt parantaa.
Kiitos jo nyt vastauksista ja avusta, tilanteeni tuntuu tällä hetkellä avuttomalta ja vaikealta :(
Olen miettinyt, että kuinka hyvin lääkkeet muka vaikuttavat yksinään, jos ei kuitenkaan tee mitään muutoksia elämässä?
Myös poikaystäväni on masentunut ja hän syö samaa lääkettä, mutta käy myös terapiassa. Asia ovat siis menossa parempaan suuntaan, mutta haluaisin tietää miten voin itse auttaa häntä? Entä mitä ei missään tapauksessa saa tehdä? Olemme keskustelleet mm. siitä että vaadin häneltä liikaa ja se ahdistaa häntä. Tätä yritän siis nyt parantaa.
Kiitos jo nyt vastauksista ja avusta, tilanteeni tuntuu tällä hetkellä avuttomalta ja vaikealta :(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siinä on vaikea kysymys monelle masentuneen läheiselle.
Mitä ei pidä tehdä:
1. Holhota liikaa.
2. Aliarvioida masentuneen ajattelukykyä. Masennus vie toimintakyvyn, mutta ei järkeä.
3. Lähteä mukaan synkkiin masennuskeskusteluihin ja masentuneen synkkiin ajatusmalleihi.
4. Ei pidä yrittää puuttua masentuneen hoitoon, se kuuluu ehdottomasti ammattiauttajille
Miten voi auttaa:
1. Huolehtia, että masentunut syö lääkkeensä ajallaan.
2. Pitää huolta arkirutineista.
3. Etsiä vanhoja mieluisia muistoja, valokuvia, masentuneelle.
4. Viedä masentunut lenkille ja hänelle mieluisten harrastusten pariin.
Lääkkeet eivät yksin paranna ketään. Ne hoitavat vain oireita. Terapiassa tai läheisten avustukesella pitää löytää ne asiat, jotka masennuksen aiheuttivat. Pitää muuttaa elämäntapojaan ja tottumuksiaan. On löysättävä vauhtia, työntekoa (yksityisyrittäjä)Muuten masennus kroonistuu ja johtaa vakaviin seurauksiin.