Siis en pelkää auton alle joutumista, mutta pelkään autoteiden vierellä kävelemisestä, sillä kaikki katselevat autosta joka ikistä askelettani. Tää on kiusallista, tunnen itseni jotenkin turvattomaksi. Mä tiedän ettei ole mitään syytä pelätä, mutta kun kaikki tuijottavat autoista ja menen ihan paniikkiin. Yritän peittää jännitykseni, mutta sydän hakkaa tuhatta ja sataa. Yritän aina toistaa mielessäni: ne ovat ihan samanlaisia ihmisiä kuin minä, en mä niitä pelkää... Onko muilla samanlaisia pelkoja?
Pelkään autoteitä
Sunny
1161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ompas ihan huvittavaa. Nimittäin se, että mulla taas on se autolla ajaminen paniikin aiheuttaja. Mitenkähän meille kävis, jos tultais toisiamme vastaan??? KEsällä se alkoi. Ajoin autoa itekseni ja sitten se iski. Sydän alkoi pompottaa ja ihan täys pakokauhu. Sen jälkeen on ollut ongelmia mennä ajelemaan itekseen jonnekin korpiteille. Kyllä ihmisen nuppi on ihmeellinen....vaikka tässä voin asiasta naureskellen kirjoitella, niin eipä sitten naurat kun olen tuolla tien päällä. Miksi??? Miksi ihmisen pitää olla näin tyhmä. Vaikka mä tiedän teoriassa, että mä ite teen sen paniikkiolotilan itselleni, niin sille ei sitten mitään mahda. Hengitystekniikalla on suuri osa asiassa. Harjoittele sitä. Rentoutat yläkroppas, ja sitten opettelen hengittelemään alavatsalla, et niin, etttä hengitän yläosalla ja siinä samalla hartiatkin nousee jännittään. Hengityksen kun pystyy pitämään rentona, niin uskon ,että pystyt mennä taas käveleen autojen vierelle. Puhallat ulospäin rennosti, pitkään, melkein kuin viheltelisit. NÄin sun elimistö ei ala käymään ylikierroksilla.