Harrastan päivittäin aktiivista korkeasykkeistä liikuntaa. N.5kk sitten parin päivän ryypiskelyjen jälkeen sain kohtauksen elokuvateatterissa. Tajunnanmenetys oli lähellä ja pulssi hakkasi vimmatusti, meni ohi 5min. Sydänfilmit ja rasitustestit otettiin, ei mitään epänormaalia. Viime aikoina urheillessa on tullut samanlaisia tuntemuksia että nyt se kohtaus taas tulee, huimaa ja on sekava olo sekä sydämenlyönnit tuntuvat voimakkaina. Levossa oireita ei ole. Kuumeilua oli myös ennen oireiden jatkumista. Voisiko miettiä myös sydänlihasta? Oireet viittaa paniikkihäiriöön mutta tulee pelkästään urheillessa. Onko muita urheilijoita joilla kokemuksia samansuuntaisista oireista?
paniikkihäiriöt rasituksessa
McBain
55248
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
voidaan laboratorio-olosuhteissa saada aikaiseksi kohtaus, rasituksessa, liittyy kehon maitohapoille menoon. (olen itse ollut main.testissä)
Mutta....otatahan troponiinikoe jolla selviää onko sinulla sydänlihastulehdus vai ei ja ennen sitä ota iisisti, eli tsekkauta se ennen kuin jatkat urheilua
Vaikea edes kirjoittaa aiheesta kun itse olen kärsinyt montavuotta kyseisestä sairaudesta.Olen monta vuotta pystynyt elämään lääkkeidenkansa mutta nyt on asiat mennyt pahenpaan,ei lääkkeet edes auta.Koska paniikkihäiriöön kuuluu monta eri asteita,ja luulen että itse sairastan niistä asteikosta pahinpaa.Mutta eiköhän se ole itse ihmisestä kiinni,ja elämäntilanteesta.Muistakaa se on vain aivojen tuottamaa hullua ruokkimista.Siihen ei kuole vaikka se on aivan kauheata mitä voi ajatella.
Piti vielä sanomani että ittelläni alkoi aluksi krapuloissain mutta nyt ne tulevat viikoitain ja töissä ja öisin ja päivin.Olis kiva kuulla mitä lääkkeitä ihmisille siihen on määrätty.Voisi olla apua ja vinkkejä,nimin paperipussi ei auta enään.
Mun paniikkihäiriö alkoi vähän samaan malliin. Ensin oireita oli lähinnä urheilusuoritusten ja baari-iltojen jälkeen. Lisäksi olin yleisesti ottaen hermostuneempi kuin normaalisti. Lopulta oireet etenivät sitten ihan täysimittaiseen paniikkihäiriöön.
Stressi (urheilukin on stressiä kropalle, fyysistä stressiä) kuluttaa paljon magnesiumia. Ja alkoholi aihteuttaa sen että magnesiumia karkaa virtsan mukana. Magnesiumin puute puolestaan voi aiheuttaa monenlaisia oireita. Mm. paniikki ja erilaiset sydänoireet kuuluvat niiden joukkoon.
Sinuna menisin apteekkiin ja ostaisin magnesiumia. Ottaisin sitä esim. aamulla 350 mg ja illalla 350 mg. Ja jos hyvältä tuntuu niin vaikka enemmänkin. Itse käytin pahimmillaan noin 1200 mg per päivä, ja paniikkioireet vähenivät kummasti!
Magnesiumin lisäksi suosittelen Beroccaa. Siinä on B vitamiineja ym. juttuja jotka auttavat palautumaan stressistä. B vitamiinit kuulemma parantavat myös magnesiumin imeytymistä.
Toimeen kannattaa ryhtyä heti. Jos paniikki etenee sille asteelle että alkaa tulla fobioita ym., niin niistä parantuminen voikin olla sitten pidempi projekti.
Mun omista paniikki/magnesium kokemuksista löytyy juttua tän palstan sivulla 7 olevasta keskustelusta "Magnesiumin puute voi aiheuttaa paniikkikohtauksia!".
ps. Jos näistä ohjeista ei satu olemaan sinulle apua, niin etpä ole paljoa menettänytkään jos niitä kokeilet. Mutta nuo oireet kyllä kuulostavat niin tutulta että ihmettelen jos ei magnesiumista ole apua!
liikunnasta paniikkikohtauksen, ennenkuin sopiva kohtauksen estolääke löytyi. Voi sitä juoksun riemua, kun kuuri alkoi vaikuttaa :).