Eli milloin on liian lihava suhteessa paino pituuteen? Jos on esim.157cm pitkä ja painaa n.80kg:a?
Onko milloin liian lihava?
Bebe80
132093
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Et heti kuole lihavuuteen jos et enempää liho. Elämäsi taso ei tule olemaan kovin hyvä jos et laihduta. Jos et ole tyhmä, ymmärrät tämän ilman neuvojakin.
Sinä itse olet paras asiantuntija siihen, miltä sinusta itsestäsi tuntuu. Jos on hyvä olla noin, niin nauti hyvästä olostasi, äläkä uhraa ajatustakaan toisten mielipiteille kiloistasi. Jos taas tuntuu siltä, että haluaisit painaa vähemmän, niin vähennä syöntiä ja lisää liikuntaa.
57 kg mieluummin vielä pari kiloa alempi.
sinulla on ylipainoa, mutta jos pystyt toimimaan, liikkumaan, olet terve jne. niin mikäs siinä sitten et varmaankaan ole liian lihava. Itse tunnen nimimerkkini mitoissa tällä hetkellä itseni tosi lihavaksi, viitisen kiloa vähemmän ja olo ok... ei vaan tunnu millään lähtevän.
...no minä olen melkein samoissa mitoissa 153/60 ja muutaman kilon painonpudotus ei olisi pahitteeksi mutta miksi just ne "muutaman" kiloa on vaikeimmat?
jos sulla on selvästi löysää läskiä kropassa niin olet läski ja sillon kannattaa laihduttaa.
laskelmiesi mukaan tarvitset kainalosauvoja tai rollaattoria tai pyörätuolia ennennaikojasi liikkuaksesi kulumiesi takia,taikka ehkä viimeksi leikkauksissa siirretään luitasi paikasta toiseen joihin muovi ei sovellu.Hermoratasi ovat myös tärkeää säilyttää.Ehkä sittenkin helpommalla pääsisi ajankuluun hillitsemällä ruokahaluja vaikka silmät vetäisivätkin enemmän.
Olen 170 cm pitkä, painan 76 kiloa, lääkäri kehoitti laihtumaan 10 kiloa suurinpiirtein. Tunnen ja tiedän itsekin olevani lihava/ylipainoinen.
Ei ole mitään astetta "liian lihava", lihava mikä lihava eli ylipainoinen.
Olisi jo tosi hieno saavutus. Oikeasti sun pituiselle jo painon pudotus 72 kiloon olis ihan jees. Sitten kun teet riittävästi ja monipuolisesti vatsalihasliikkeitä pääset eroon mahdollisesta keskivartalolihavuudesta. Ei sul varmasti juurikaan ole mut naisten vyötärö pari senttiä navan yläpuolelt mitattuna sais olla enintään 80 senttiä. Miehil 90.
lääkäri sanoi, kun kolmekymppisenä olin noissa samoissa mitoissa, että eihän siinä vielä ole paljon. Valitin silloin painon nousua.
Nyt olisin tosi kiitollinen jos tuohon pääsisin, olen nimittäin nyt viisikymmpinen ja paino on 90. Että se ikääntymisestä ja vaihdevuosista. Terveyshaittoja ei ole ja kaikki muut arvot ovat normaalit.
Tosin tiedän varsin hyvin mistä kilot kertyy: jääkaappi ja olohuoneen sohva ovat liian hyviä ystäviäni
En tiedä miksi lääkäri on suositellut painonpudotusta...toki vähempi paino rasittaa vähemmän niveliä etc...Mä itse en halua laihtua, koska olen mielestäni ihanan pyöreä, rehevä ja uhkea...sopivan pehmeä. Olen valtavan onnellinen ihminen ja herään aamuisin iloisena töihin, että saan taas käydä töihini käsiksi. Minun elämässäni on paljon ihmisiä joita arvostan kavereita ja ystäviä, olen onnellinen ja tasapainoinen. Toteutan tavoitteitani ja itseäni sekä nautin elämästäni...Hyvää syksyn jatkoa sinulle ja etsi elämääsi jotain miellekästä äläkä tuijota vaakaa, mä heitin sen aikoinaan menemään....;)
samoin ajatteleva sentään. Vaa'an patteri loppui helmikuussa 2006, enkä ole sitä vaihtanut. Peili näyttää, että vähäsen "tuoreemassa" kunnossa olen - mutta nautin elämästä huomattavasti enemmän nyt kuin silloin, kun laskin pisteitä ja elin kaninruualla. Joku toteaa tähän, että jaahas, taas yksi itsepetosta harjoittava luuseri lisää... Miten vaan. Kelpaan maailmalle vallan hyvin näinkin.
Kippis meille!
mukaan ole, mutta tärkeintä on se, miltä sinusta itsestäsi tuntuu. Esim. omat mittani 165cm/70kg ja tiedän olevani hieman ylipainoinen painoindeksin mukaan. Lihavuus on toisaalta suhteellista, tunsinhan olevani ylipainoinen silloinkin, kun indeksien mukaan olin lähes alipainoinen (165cm/50kg)