hei, minulla on ikävästi sellainen tunne että minulla on jonkinlainen syömishäiriö... olen koko ajan vähentänyt syömistäni noin neljän kuukauden ajansyön nyt ehkä neljäs osan siitä mitä ennen söin, painoa on tippunut melkein 10kg, en toki ole vielä mitenkään alipainoinen painan nyt 60kg ja olen 162cm pitkä...
päivän ruokailuni oli esin tänään tallainen: aamupala pari lasia vettä(en saa aamuisin muuta kuin juotavaa alas) töissä join sokerittoman batteryn ja ruokkiksella yhden jugurtin ja redbullin, illalla yhdeksän aikaan kun tulin kotiin söin 3 kalapuikkoa.
tiedän että se on ihan liian vähän, työkaveritkin ovat asiasta huomauttaneet.. teen fyysisesti raskasta työtä, ilman energia juomia en jaksaisi...
tulee vain huono omatunto jos syö "kunnolla"... pitäisiko hankkiutua lääkärille?
päivän ruokailuni oli esin tänään tallainen: aamupala pari lasia vettä(en saa aamuisin muuta kuin juotavaa alas) töissä join sokerittoman batteryn ja ruokkiksella yhden jugurtin ja redbullin, illalla yhdeksän aikaan kun tulin kotiin söin 3 kalapuikkoa.
tiedän että se on ihan liian vähän, työkaveritkin ovat asiasta huomauttaneet.. teen fyysisesti raskasta työtä, ilman energia juomia en jaksaisi...
tulee vain huono omatunto jos syö "kunnolla"... pitäisiko hankkiutua lääkärille?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Äkkiä lääkärille ennenkuin käy mitään peruuttamatonta. Älä hyvä ihminen ala leikkiä kehollasi, toi on todellakin hoidettava kuntoon. Voimia sinulle!