Hei kaikille! Olen nykyisin entistä kauheampi liikuntaddikti. Pakko liikkua väh. 5 kertaa viikossa, muuten iskee aivan tajuton morkkis. Olen tarkkaillut syömisiäni useamman vuoden ajan. Tällä hetkellä kuitenkin olen pystynyt elämään ilman ruokapäiväkirjaa, mutta silti huomaan ajattelevani ruokaa, miettiväni syömisiäni ja ruoasta saamiani kalorimääriä. Asuin viime vuoden toisella paikkakunnalla, jossa kävin kevään aikana muutaman kerran psykologin juttusilla, hän sanoi että muuton jälk (takaisin kotipaikkakunnalle) missä nykyisin asun on mahdollista jatkaa hoitoa, ottaa mukaan ravitsemusterapeutit ym, mutta en ole asiaa enää esille ottanut täällä asuessani. Suhtautumiseni ruokaan ei ole normaali, äsken kävin kaupassa poikaystäväni kanssa. Mieleni teki jotakin hyvää ja ostinkin sitten neljä suklaapäällysteistä karkkia irtokarkkihyllystä, tälläkin hetkellä mietin että olisi voinut jättää nekin syömättä. En anna itselleni lupaa herkutella, ajatus lihomisesta pelottaa. Olen normaalipainoinen ja surullinen että paino ei lähde millään lasku suuntaan. Inhoan kehossani olevaa ylimääräistä rasvakudosta. Inhoan itseäni, ajoittain enemmän. Perusruokavaliooni kuuluvat puuro, vähäenergiset mehukeitot, hedelmät, kerran päivässä lämmin ruoka, kevyt jogurtti ym. Tämä ruokavalio on kestänyt vuosia. Haluaisin löytää ruokavalion jolla laihtuisin. Urheilenkin siis paljon. Mitään ei tapahdu, eikä tuloksia näy. Joku saattaisikin laihtua tälläisellä ruokavaliolla, mutta kaippa sitten minun perusaineenvaihdunta on laskenut, koska olen syönyt niukasti jo kauemmin. Enempää en uskalla syödä. AUTTAKAA! ONKO KOHTALOTOVEREITA? Miltä tämä teidän mielestänne kuulostaa?
kadotettu minä
jaksaa jaksaa, pakko jaksaa
1412
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
MOI!!! no anoreksia mulle tulikin kun en osannu syödä oikein, liikun kokoajan, käytän KAIKEN aikani liikkumiseen ja ruoan kaloreiden laskemiseen ja oon aina ollut tarkka syömisistäni. Liikkua täytyy vaikka jalka ois kipee tai päässä huimaisi. PAKKO liikkua! Mä liikun ehkä aivan liikaa mutta se on mun elämäni ja kaloreiden kuluttaminen on hyvin tärkeää. Mulle on tullut sairaus ja pakko-oireita, tästä tulen kärsimään koko loppuelämäni ajan, kauan se sitten kestääkin, sitä ei tiedä mutta laihtua aion vielä runsaasti ;)