"Onko psykiatria harhateillä? D-vitamiinin puute osasyynä mielitauteihin?
Päivitetty 10.10.2008.
D-vitamiinin puute – joka on yleinen muun muassa Suomessa – voi olla yhtenä myötävaikuttavana tekijänä masennukseen ja muihin mielenterveyshäiriöihin, kertoo uusi australialainen tutkimus. Raportti julkaistiin lokakuussa 2008 Australian and New Zealand Journal of Psychiatry –lehdessä.
D-vitamiinin piilevä puute on yhdistetty jo pitkään masennukseen, mutta psykiatrit ja muut terveydenhuollon ammattihenkilöt eivät ole ottaneet sitä vakavasti, poliitikoista ja muista maallikoista puhumattakaan. Nyt tutkijat uskovat, että D-vitamiinin puutos voi aiheuttaa paitsi masennusta myös persoonallisuushäiriöitä.
Geelongin yksityisessä psykiatrian klinikassa tutkittiin 53 kaksisuuntaista mielialahäiriötä (bipo), masennusta, posttraumaattista stressiä ja skitsoaffektiivista mielitautia potevaa potilasta. Heistä lähes 60 prosentilla todettiin veritutkimuksissa vakava ja 11 prosentilla kohtalainen D-vitamiinin puutostila. Potilaiden seerumin D-vitamiinin pitoisuus oli 29 % pienempi kuin terveiden verrokkien.
Tutkimuksen uutisoi The Sydney Morning Herald
Tohtori Tolosen kommentti
D-vitamiinin pitoisuus seerumissa tulisi olla vähintään 80 nanomoolia litrassa (nmol/l). Valitettavasti siihen pääsee vain kahdeksan prosenttia suomalaisista, osoitti kesällä 2008 julkaistu elintarviketieteilijä Heli Viljakaisen väitöskirja. Tosin sanoen 92 % suomalasisista potee D-vitamiinin puutetta. Mielenterveyspotilaat kuulunevat joukkoon.
Suosittelen kaikille suomalaisille uuden polven etyyliesteröityä kalaöljyä, johon on lisätty D-vitamiinia. Se huolehtii myös mielenterveydestä. Minusta on täysin käsittämätöntä, etteivät Suomen johtavat psykiatrit ja päättäjät ole selvillä mahdollisuuksista ehkäistä ja hoitaa mielitauteja ravitsemuksellisin keinoin. Kuinka monta Jokelaa ja Kauhajokea tarvitaan, ennen kuin päättäjät heräävät todellisuuteen?
Masennuksen ravitsemushoito"
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1098
Päivitetty 10.10.2008.
D-vitamiinin puute – joka on yleinen muun muassa Suomessa – voi olla yhtenä myötävaikuttavana tekijänä masennukseen ja muihin mielenterveyshäiriöihin, kertoo uusi australialainen tutkimus. Raportti julkaistiin lokakuussa 2008 Australian and New Zealand Journal of Psychiatry –lehdessä.
D-vitamiinin piilevä puute on yhdistetty jo pitkään masennukseen, mutta psykiatrit ja muut terveydenhuollon ammattihenkilöt eivät ole ottaneet sitä vakavasti, poliitikoista ja muista maallikoista puhumattakaan. Nyt tutkijat uskovat, että D-vitamiinin puutos voi aiheuttaa paitsi masennusta myös persoonallisuushäiriöitä.
Geelongin yksityisessä psykiatrian klinikassa tutkittiin 53 kaksisuuntaista mielialahäiriötä (bipo), masennusta, posttraumaattista stressiä ja skitsoaffektiivista mielitautia potevaa potilasta. Heistä lähes 60 prosentilla todettiin veritutkimuksissa vakava ja 11 prosentilla kohtalainen D-vitamiinin puutostila. Potilaiden seerumin D-vitamiinin pitoisuus oli 29 % pienempi kuin terveiden verrokkien.
Tutkimuksen uutisoi The Sydney Morning Herald
Tohtori Tolosen kommentti
D-vitamiinin pitoisuus seerumissa tulisi olla vähintään 80 nanomoolia litrassa (nmol/l). Valitettavasti siihen pääsee vain kahdeksan prosenttia suomalaisista, osoitti kesällä 2008 julkaistu elintarviketieteilijä Heli Viljakaisen väitöskirja. Tosin sanoen 92 % suomalasisista potee D-vitamiinin puutetta. Mielenterveyspotilaat kuulunevat joukkoon.
Suosittelen kaikille suomalaisille uuden polven etyyliesteröityä kalaöljyä, johon on lisätty D-vitamiinia. Se huolehtii myös mielenterveydestä. Minusta on täysin käsittämätöntä, etteivät Suomen johtavat psykiatrit ja päättäjät ole selvillä mahdollisuuksista ehkäistä ja hoitaa mielitauteja ravitsemuksellisin keinoin. Kuinka monta Jokelaa ja Kauhajokea tarvitaan, ennen kuin päättäjät heräävät todellisuuteen?
Masennuksen ravitsemushoito"
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1098
Vastaukset 1
Vanhimmat
"Sydäntauti ja masennus – mikä niitä yhdistää?
Päivitetty 22.10.2008.
Tietyt yksilöt tuppaavat keräämään itseensä useita pitkäaikaisia sairauksia. Esimerkiksi sydänpotilailla on usein masennusta ja masentuneilla sydän- ja verisuonitauteja. Tutkijoita on askarruttanut, mikä näitä tauteja yhdistää. Yksi yhteinen nimittäjä on liian pieni omega-3-indeksi, osoittaa professori William S. Harrisin työryhmän uusi tutkimus.
Tässä työssä selvitettiin veren rasvahappojen, eritoten omega-3-indeksin merkitystä henkilöillä, jotka olivat sairastuneet sekä masennukseen että sepelvaltimotautiin.
Yhteensä 759 sepelvaltimotautipotilaalta mitattiin seerumin rasvahapot, DHA ja EPA ja niistä määritettiin omega-3-indeksi. Lisäksi analysoitiin omega-6-rasvahappoja, kuten linolihappo (LA) ja arakidonihappo (AA). Masentuneisuutta arvioitiin kyselylomakkeella nimeltään Patient Health Questionnaire-9 (PHQ).
Kävi ilmeiseksi, että mitä pienempi oli omega-3-indeksi, sitä enemmän oli masennusoireita. Jokaista 4.54 prosentin nousua kohti indeksissä havaittiin yhden masennuspisteen vähennys. Sitä vastoin omega-6-rasvahapot eivät korreloineet masentuneisuuteen.
Johtopäätös: Sepelvaltimotautia potevien henkilöiden omega-3-indeksin ja masentuneisuuden välillä valitsee käänteinen korrelaatio. Toisin sanoen, mitä pienempi indeksi, sitä suurempi todennäköisyys masentua. Tulosvahvistaa käsitystä, että liian vähäinen veren omega-3-rasvahappojen pitoisuus on sepelvaltimotaudin ja masennuksen yhteinen korjattavissa oleva syytekijä." Lue lisää...
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1101