Nyt kaipaisin neuvoja selkävaivoihin. Minulla on välilevyn pullistuma ja nyt alkaa selkää särkeä ihan kunnolla. en saa öisin nukuttua kun en saa hyvää asentoa vaikka kuinka sitä haen. Vaavelimme ei pidä siitä että olen kyljelläni ja puoliksi istuvassa asennossa en osaa itse nukkua. Mitä tehdä säryille? lääkkeistä ei ole sanottavaa hyötyä. venyttely sattuu liikaa, niin että sitä olisi mukava tehdä. help!!! Olen rv 22 3.
selkäkivuista..
joips2
2232
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tukivyö, joissakin neuvoloissa jopa lainataan niitä.
osteopaatin luona käyntiä. Ainakin itselläni on jonkin verran auttanut sekä raskaana ollessa että muutenkin selkävaivoihin.