selkäkivuista..

Nyt kaipaisin neuvoja selkävaivoihin. Minulla on välilevyn pullistuma ja nyt alkaa selkää särkeä ihan kunnolla. en saa öisin nukuttua kun en saa hyvää asentoa vaikka kuinka sitä haen. Vaavelimme ei pidä siitä että olen kyljelläni ja puoliksi istuvassa asennossa en osaa itse nukkua. Mitä tehdä säryille? lääkkeistä ei ole sanottavaa hyötyä. venyttely sattuu liikaa, niin että sitä olisi mukava tehdä. help!!! Olen rv 22 3.
2232
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tukivyö, joissakin neuvoloissa jopa lainataan niitä.

Äänestä

osteopaatin luona käyntiä. Ainakin itselläni on jonkin verran auttanut sekä raskaana ollessa että muutenkin selkävaivoihin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


joips2 kirjoitti:

Nyt kaipaisin neuvoja selkävaivoihin. Minulla on välilevyn pullistuma ja nyt alkaa selkää särkeä ihan kunnolla. en saa öisin nukuttua kun en saa hyvää asentoa vaikka kuinka sitä haen. Vaavelimme ei pidä siitä että olen kyljelläni ja puoliksi istuvassa asennossa en osaa itse nukkua. Mitä tehdä säryille? lääkkeistä ei ole sanottavaa hyötyä. venyttely sattuu liikaa, niin että sitä olisi mukava tehdä. help!!! Olen rv 22 3.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu