Olen kohta 40 vuotias nainen. Liikun paljon,
kuntopyorailen joka paiva. Syon paljon vihanneksia,
mutta perunaa, valkoista leipaa, pastaa ja riisia syon todella harvoin.
Ongelma on lihoaminen. Painoni nousee jos laihdutan tai en laihduta.Laakarit ihmettelevat kun kolestroli, verenpaine, sokeri , kaikki on normaalia. Mistaan ei loydy syyta lihoamiseen. Normaali ihminen minun elintavoillani olisi normaalipainoinen eika tallainen tonnikeiju!
Laakarini epailee, etta syyna lihoamiseen olisi lapsuudessa turhaan syodyt epilepsia laakkeet. Sydanvikaani kun hoidettiin epilepsiana. Onko siella jossain ihmsia jotka karsivat samoista ongelmista?
Viimeisin innostukseni on Montignacin dieetti. Pari viikkoa olen nyt syonyt juuri kuin pitaisi ja mita tapahtuu? Pari kiloa on tullut lisaa. Jatkaako vai ei? Paino kumminkin vain nousee.
Pitaisiko minun tyytya olemaan tonnikeiju ja yrittaa loytaa siita hyvat puolet?
kuntopyorailen joka paiva. Syon paljon vihanneksia,
mutta perunaa, valkoista leipaa, pastaa ja riisia syon todella harvoin.
Ongelma on lihoaminen. Painoni nousee jos laihdutan tai en laihduta.Laakarit ihmettelevat kun kolestroli, verenpaine, sokeri , kaikki on normaalia. Mistaan ei loydy syyta lihoamiseen. Normaali ihminen minun elintavoillani olisi normaalipainoinen eika tallainen tonnikeiju!
Laakarini epailee, etta syyna lihoamiseen olisi lapsuudessa turhaan syodyt epilepsia laakkeet. Sydanvikaani kun hoidettiin epilepsiana. Onko siella jossain ihmsia jotka karsivat samoista ongelmista?
Viimeisin innostukseni on Montignacin dieetti. Pari viikkoa olen nyt syonyt juuri kuin pitaisi ja mita tapahtuu? Pari kiloa on tullut lisaa. Jatkaako vai ei? Paino kumminkin vain nousee.
Pitaisiko minun tyytya olemaan tonnikeiju ja yrittaa loytaa siita hyvat puolet?
Vastaukset 9
Vanhimmat
se sana on lihominen eikä lihoaminen. Ihminen siis lihoo, ei lihoa.
Mielestäni missään ei ole sanottu että täytyy kirjoittaa suomi 24-sivuille puhdasta kirjakieltä.
Minulle tuli psykoosilääkkeen käytön aikana 20 kg ja paino nousi huimaa tahtia, kilo per viikko. Lääkkeet vaikuttavat painonnousuun monella tavalla: lisäävät ruokahalua, väsyttävät jolloin fyysinen aktiivisuus vähenee, kuivaavat suuta ja saattaa tulla juotua kaloripitoisia juomia...
Onko sinulta otettu kilpirauhasarvot, kolesterolitesti ja perusaineenvaihduntatesti (hengityskaasumittaus)? Pidä vaikka ruokapäiväkirjaa ja liikuntapäiväkirjaa, niin näet, paljonko oikeasti syöt ja kulutat. Nettisivuja on tätä varten, kuten Kalorilaskuri ja Kiloklubi. Käytkö yleislääkärillä, ravitsemusterapeutilla vai missä?
Sydämen vajaatoiminta? Estrogeenipitoisuus?
Itselläni jumittaa laihduttaminen pahan kerran, lääkärissä on käyty ja olen noudattanut Kiloklubin dieettiä, mitään ei tapahdu. todella turhauttavaa.
Missä tuo hengityskaasumittaus tehdään ja mitä maksaa? Onko muita tapoja mitata perusaineenvaihdunta?
että syöt liian vähän! oletko laskenut päivittäisen kaloorimääräsi? jos se on alle 1500 (toki pituudesta riippuen) saattaa olla liian alhainen. sitten keho rupeaa paniikkissa varastoimaan sen vähäisenkin rasvan minkä saa - ja lihot. myös ikä tuo kiloja, ja se on vain hyväksyttävää... kai....
On vastoin luonnonlakeja, että energiaa syntyisi tyhjästä. Jos syö, minkä kuluttaa, ei liho ja päinvastoin.
Kukaan ei liho tyhjästä. Tässä tyypillinen tapaus jossa lihava pettää itseään...
mitä niiden vihannesten kanssa menee, mahtaa olla melkoiset soosit eli hienosti sanottuna salaattikastikkeet. Meillä syödään salaatit ilman kastikkeita ja hyvää on, meillä syödään tavallista kotiruokaa, yleensä ruisleipää jne. mutta en ole lihonut, lenkillä käyn joka päivä, vaikka vain pienellä.