Eli oiisin kysynyt, että onko kellään kokemuksia, onko maitotuotteiden käytöllä vaikutusta ihon kuntoon? Itse kärsin sekaihosta ja juon 4-5 lasia päivässä maitoa ja olen alkanut miettiä, että onko maito yksi syy, mikä huonontaa ihon kuntoa? Onko muilla sekaihosta kärsivillä kokemuksia maitotuotteiden käytöstä?
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
No, maidossahan on lehmästä erittyneitä hormoneja, estrogeenia esimerkiksi joka on naishormoni. En usko että sen pitäisi miehellä vaikuttaa ihon kuntoon.
Sen sijaan lihassa ja lihatuotteissa on paljon erilaisia hormoneja, myös eläimiin ruiskutettuja kasvuhormoneja yms. paskaa. Ja suomalainen syö lihaa ihan turhan paljon, joten lihansyöntiä kannattaa pyrkiä vähän vähentämään.
Toisaalta sitten, ei se ole niin yksinkertaista. Nämä tällaiset asiat voivat vaikuttaa jonkun verran, mutta jos oma hormonitoiminta on sellainen että testosteronia on veressä liikaa (niinkuin murrosikäisillä ja nuorilla aikuisilla miehillä usein on) niin silloin se näyttäytyy aknena, vaikka olisi kasvissyöjä. Eli se on niin yksilökohtaista että mahdotonta sanoa mitään varmaa.
mulla ainaki parani iho ku lopetin maidonkäytön, tältä samalta palstalta sain vinkin että maito voi aiheuttaa joillekkin aknea ja pakko se oli testata ilman sitä.. kyl sunki kannattaa kokeilla jos se vaikka siitä johtuis.
netissä on kans paljon juttua aiheesta
http://www.cure-guide.com/Natural_Health_Newsletter/Milk_and_Acne/milk_and_acne.html
http://www.innovations-report.com/html/reports/medicine_health/report-52789.html
http://www.healthcastle.com/acne_milk_dairy.shtml
http://www.dailymail.co.uk/news/article-453505/How-pint-milk-day-acne.html
sit vaan kannattaa kattoo et saa kalsiumia tarpeeks jostain muualta jos lopettaa maidon käytön....
Tässä vaihtoehtoja maidolla: Kalsiumrikastetut soija-, kaura- ja riisimaidot.
Niissä on samanverran kalsiumia kuin lehmän maidossa mutta ILMAN hormoneja! suosittelen. eikä tarvitse jäädä mistään paitsi vaan noita voi käyttää ihan kuin maitoakin, juomana, murojen ja puuron kanssa, ruoanlaitossa, leivonnassa...
Aluksi ne voi maistua tietenkin vähän oudolta mutta mun mielestä ainakin Alpron makeutettu Light soijamaito on tosi hyvää, paremman makuista kuin maito. Juon sitä ihan sellaisenaan, on hitusen makeampaa kuin maito mutta hyvää. Ja siitä saa tosi hyvää kaakaota.
Lisäksi kaupoissa on valmiina suklaakaura- ja soijajuomia joten kaakaon saa ihan valmiinakin :)
Mutta kaikissa niissä ei ole lisättyä kalsiumia, eli kannattaa tarkastaa paketista että kalsiumia on. Nykyään sitä on useimmissa.
Mulla on sekaiho eli ei akne ni uskotko et maidon pois jättäminen vaikuttais siihenkin? :)Juon kyllä rasvatonta maitoa.
ilman maitoa ja loppuiko finnien tulo kokonaan?
ollu ehkä joku vähän yli 2 viikkoo vasta ilman maitoo, eli en kovin kauaa.. ainaki finnejä on hävinny sinä aikana.. tais tulla pari finniä vähän aikaa sit mut se johtu aika varmasti yhest epäterveellisestä viikonlopusta kun tuli syötyä sipsejä ja suklaata, (missä siis molemmissa maitoa kans)
kokonaisuudessaan iho näyttää paremmalta ku ennen ku lopetin maidon juomisen.. nyt oon juonu soijamaitoa ja riisimaitoo, tykkään niiden mausta ehkä jopa enemmän ku lehmän =) kauraa en oo viel maistanu