Jännät paikat edessä viikonloppuna. Olen ollut reilu kolme viikkoa polttamatta ja nyt olen lähdössä synttäribileisiin, missä varmasti poltetaan ja juodaan ja poltetaan.... Osa kavereistani ei polta muulloin kuin juodessa. Mietin että uskaltaisko sitä itse polttaa jos muutaman siiderin juo... Vai jääkö sitä heti taas koukkuun...? Miten tälläisesta tilanteesta voi selvitä?
3viikkoa takana
miten ois
5517
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itsehän sen päätät poltatko vai etkö polta, mut todennäkösesti kun vedät sitä kessua ni sun tekee mieli lisää kun ajattelet että no nyt ku oon retkahtanut ni ihan sama.
Jos haluat lopettaa, niin miksi ajattelet edes tuollaista "mitä jos yhden". Et sä siitä yhdestä kuitenkaan kostu, ja ainoastaan jos yhtään voin ennustaa, sul tulee siitä vaan sit morkkis ja jatkat seuraavana päivänä tupakoimattomuuttas paskoilla fiiliksillä, tai sit palaat takaisin tupakan polttoon. En suosittele, ja jos bileet tuntuu liian kiusallisilta, niin jätä väliin...tai mene, mut älä juo viinaa. Tai mene ja juo viinaa, mutta älä polta. Jos sä oikeesti HALUAT LOPETTAA, niin älä edes ajattele tuollaista, vaan sulje tupakka pois elämästä. Savuttomuus on normaalia, ja siin ei oo mitään makeetta ku porukka pössyttelee ittensä hengiltä...katsoppa tämä video
http://www.youtube.com/watch?v=u_8BerrJg0M
Tsemppiä:)
Koska et luultavasti pysty oleen siellä bileissä polttamatta, niin päätä jo etukäteen että poltat siellä, mutta sen jälkeen ei. Muuten joudut lipsahtamaan ja kynnys lipsahtaa uudelleen on aina matalampi.
kannattaako sun nollata tupakoimaton kolme viikkoa; se on jo todella hyvä saavutus. Jos susta tuntuu,että se on paras vaihtoehto, tee tosiaankin harkiten.
Jos ja kun alkaa harmittaan että jatkoit tupakointia, voit yhtä harkiten jättää sen taas. Tietoisuus ja vastuu ratkaisuistaan lie se pätevin keino, ei niinkään kännin piikkiin laskeminen.
Jos kerran olet päättänyt valita tupakoimattoman vaihtoehdon, niin "neuvottele" itsesi kanssa sopimus, että menet bileisiin, mutta et polta.
Jos selviät bileistä polttamatta, niin sillon todella voit onnitella itseäsi! Hämmästelijöitä ja tupakantuputtajia taatusti riittää, mutta kukaan ei voi imeä tupakkaa puolestasi. Viinan käyttöäkin kannattaa kohtuullistaa, muuten kiusaus voi tulla liian suureksi.
Jos selviät tupakatta bileistä, niin muutkin kuin sinä itse arvostavat tupakoimattomuuttasi jälkikäteen.
Muista, että päätös on lopulta sinun ja vain yksin sinun!
Olin kuukauden polttamatta ja kun alkoholia sain käteen tuli toiseen käteen myös tupakka, siihen se lakko sitte loppu. Nyt uusi yritys alkanut. Ja päätin, että kun otan alkoholia niin ne tupakat jää kauppaan!! Kannattaa hengata aika paljon niiden kavereiden kanssa jotka ei edes polta juodessa!