Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    päällimmäisenä pelko

    ettei kovasta yrityksestä huolimatta koskaan pääsisi ahdistuksesta / masennuksesta eroon. kovasti tahtoisi olla iloinen, onnellinen aidosti ! joka päivä ei jaksaisi pelätä romahtamista. tahtoisin voida elää vapaammin. jatkuva pelko paniikkikohtauksista rajoittaa niin kovasti elämää.

    myös pimeä tuottaa minussa aivan käsittämättömiä pelontunteita.

    että tämmöistä.
    2360
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mikä sinua vaivaa. Kuitenkin olisi syytä katsoa, oletko ruumiillisesti terve. Tavallaan sinun pitäisi elää enemmän fyysisesti. Sinun pääsi synnyttää sinulle epämiellyttäviä asioita, mutta muu kehosi voi antaa hyvänolon tunnetta. Koko ympäröivä luonto on myös hyvää. Jos keskityt tuntemaan vain hengitystäsi, se tuntuu miellyttävältä ja kiinnostavalta. Myös kehon liikkeet lattialla maaten tuntuvat hyvältä. Nuorella on myös lihasvoimaa, ja liikkuminen tuntuu hyvältä. Lähde vaikka metsään juoksemaan tai uimahalliin. Ei tarvitse valitella ainakaan alle 75 vuotiaana. Sitten onkin jo muuten tyytyväinen.

    Äänestä

    Älä yritä, vaan rentoudu. Mieti, onko jotkin asiat kuitenkin hyvin. Mikä sinua painaa? Kirjoita siitä vaikka Tukinettiin koulutetulle tukihenkilölle. Been there, done that.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    UPDATE_3387732 kirjoitti:

    ettei kovasta yrityksestä huolimatta koskaan pääsisi ahdistuksesta / masennuksesta eroon. kovasti tahtoisi olla iloinen, onnellinen aidosti ! joka päivä ei jaksaisi pelätä romahtamista. tahtoisin voida elää vapaammin. jatkuva pelko paniikkikohtauksista rajoittaa niin kovasti elämää.

    myös pimeä tuottaa minussa aivan käsittämättömiä pelontunteita.

    että tämmöistä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu