Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka reidet ja pohkeet pienemmiksi?

    Onko kenelläkään tietoa kuinka reisiä ja pohkeita saisi treenattua kiinteimmiksi ja "laihemmiksi"?
    Kiitos jo etukäteen neuvoista. =)
    2553
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kokeilepa vaikka sellasta kokonaisvaltaista liikuntaa.. siinä tulis koko kropalle tasaisesti treeniä.
    Tekemällä pohje- ja reisilihasliikkeitä saat tuloksia niille alueille. Lenkkeile tai ui...

    Äänestä

    • ..reidet ja pohkeet isot, mutta pelkkää lihasta?:S

      -himourheilija-

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Katri kirjoitti:

    Onko kenelläkään tietoa kuinka reisiä ja pohkeita saisi treenattua kiinteimmiksi ja "laihemmiksi"?
    Kiitos jo etukäteen neuvoista. =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu