Liikunta raskauden aikana?

Miten mahtaa olla tuon liikunnan harrastamisen kanssa raskauden aikana? Voinko alkuraskauden aikana harrastaa liikuntaa normaaliin tapaan vai pitääkö ottaa hillitymmin esim. keskenmenon vaara?
4718
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Kyllä voi liikuntaa ihan normaalisti harrastaa koko raskauden ajan, tietty loppuaikana maha hieman rajottaa. Laskettelu ym. vaudikas harrastus kannattaa kuitenkin jättää väliin, ihan turvallisuus syistä. Kyllä olo ja kroppa ilmottaa sulle jos liikuntasi on liian rasittavaa =))

Äänestä

Mulle sanottiin neuvolassa, että ei saisi harrastaa lajeja, joissa täytyy hyppiä eikä myöskään suositeltua hölkkäämistä/juoksua.
En tiedä sitten...
Olen kyllä urheillut itse lähes joka päivä, mutta välttänyt rankkoja lajeja sekä älytöntä itsensä kiduttamista:)

Äänestä
  • mun lajini..siis thai boxing on riski laji harrastaa raskauden aikana...?

    Äänestä

  • thai boxer kirjoitti:

    mun lajini..siis thai boxing on riski laji harrastaa raskauden aikana...?

    varsinkin jos itse otat potkuja ja iskuja vastaan...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


thai boxer kirjoitti:

Miten mahtaa olla tuon liikunnan harrastamisen kanssa raskauden aikana? Voinko alkuraskauden aikana harrastaa liikuntaa normaaliin tapaan vai pitääkö ottaa hillitymmin esim. keskenmenon vaara?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu