Haluatko masennukseesi apua?
On olemassa tekniikka joka auttaa paasemaan peloista, jannityksista, masennuksista ym eroon kivuttomasti, helposti ja ilman jatkuvaa laakkeiden syomista.
Lyhyesti Suomenkielella tama tekniikka perustuu siihen, etta aivoihin kertyneita negatiivisia rykelmia "aukaistaan" virittamalla aivojen tiettyja alueita aktiivisiksi naputtelemalla tiettyja kohtia kehossa ja SAMAAN AIKAAN esim puhumalla ongelmastasi ja tekemalla yksinkertaisia laskutoimituksia.
Tama puuhastelu yhtaikaa kosketusarsykkeen kanssa aktivoi aivojen osa-alueita (kenties tata voisi kutsua tietynlaiseksi pienehkoksi arsyke-ylikuormitukseksi) ja aukaisee pitkittyneen negatiivisen tukoksen aivoissa.
Youtube.comista loytyy todella paljon videoita joissa ohjastetaan erittain selkeasti kuinka tehda tata itsellesi.
Erittain hyva esimerkkivideo :
http://uk.youtube.com/watch?v=6r7OZwhcqxY&feature=related
Kuulostaa liian helpolta?
Katsopa vaikka kaikkia positiivisia kommentteja, todella moni yllattynyt henkilo on kokeiltuaan vastannut kiittavasti videoon.
Olen itse kokeillut ja voin suositella! Olo on kuin ottaisi pitkaan vaivanneen piikin pois jalkapohjasta vaivaamasta. Tuntuu kuin asiat "rullaisi" paassa paremmin ja esteitta.
PS. pahoittelen ääkkosien puutetta, asun ulkomailla.
On olemassa tekniikka joka auttaa paasemaan peloista, jannityksista, masennuksista ym eroon kivuttomasti, helposti ja ilman jatkuvaa laakkeiden syomista.
Lyhyesti Suomenkielella tama tekniikka perustuu siihen, etta aivoihin kertyneita negatiivisia rykelmia "aukaistaan" virittamalla aivojen tiettyja alueita aktiivisiksi naputtelemalla tiettyja kohtia kehossa ja SAMAAN AIKAAN esim puhumalla ongelmastasi ja tekemalla yksinkertaisia laskutoimituksia.
Tama puuhastelu yhtaikaa kosketusarsykkeen kanssa aktivoi aivojen osa-alueita (kenties tata voisi kutsua tietynlaiseksi pienehkoksi arsyke-ylikuormitukseksi) ja aukaisee pitkittyneen negatiivisen tukoksen aivoissa.
Youtube.comista loytyy todella paljon videoita joissa ohjastetaan erittain selkeasti kuinka tehda tata itsellesi.
Erittain hyva esimerkkivideo :
http://uk.youtube.com/watch?v=6r7OZwhcqxY&feature=related
Kuulostaa liian helpolta?
Katsopa vaikka kaikkia positiivisia kommentteja, todella moni yllattynyt henkilo on kokeiltuaan vastannut kiittavasti videoon.
Olen itse kokeillut ja voin suositella! Olo on kuin ottaisi pitkaan vaivanneen piikin pois jalkapohjasta vaivaamasta. Tuntuu kuin asiat "rullaisi" paassa paremmin ja esteitta.
PS. pahoittelen ääkkosien puutetta, asun ulkomailla.
Vastaukset 5
Vanhimmat
-
Ko. tekniikkaa on tutkittu, mutta mitään näyttöä sen toimivuudesta (muuta kuin placebovaikutus) ei ole todettu.
Hmm.. Jos ajattelee etta placebolaakkeet ovat jauhoa jolla vaikka allergikko saadaan terveeksi..
Silloinhan potilaan aivotoiminta tekee tyon; ei mikaan kemikaalinen ulkoa tuleva aine.
Placebo voisi olla vain toinen nimitys sille etta hoidat aivotoimintasi itse kuntoon.
Ja tasta tekniikasta on tehty tutkimuksia ja koeryhmalla joka ei tehnyt kys. tekniikkaa ei nakynyt parantumista kun taas ryhmalla joka teki, parantumista koettiin.
-
Laitapa linkki noihin tutkimuksiin.
Tietääkseni yhdessäkään tutkimuksessa ei ole pystytty osoittamaan eroa sillä mitä kohtaa taputeltiin. Ts. mikä tahansa huomio tuntuu ihmisiä auttavan ja siksi taputtelussa on siis kyse placebovaikutuksesta.
kyllä ja on tavallaan sukua EMDR-silmäliiketerapialle ja joogalle. Joogahan kohottaa rauhoittavan välittäjäaineen, GABA:n pitoisuutta aivoissa ja luulisin EFT:n vaikuttavan hieman samantapaisesti.
Aivotoimintojen keskittäminen tuollaiseen tarkoituksettomaan fyysiseen puuhaan saa ilmeisesti sellaiset prosessit katkeamaan, jotka ylläpitävät psyykkisiä oireita, ja jos tätä harrastaa tarpeeksi usein, sillä on selkeä terapeuttinen merkitys.
Olen itse kehitellyt tällä periaatteella toimivia yksinkertaisia, joogaan perustuvia keskittäytymisharjoituksia ja käyttänyt niitä korvaamaan bentsot paniikkien ja ahdistuksen hallinnassa.
Olen harrastanut itsehypnoosia. Minulla erilaiset suggestiot toimivat voimakkaasti. Ei niillä silti pysty lääkitystä korvaamaan.