Heips, oon päälle kolmekymppinen nainen joka on normaalipainon rajoissa mutta yläkantissa. Taidan käsitellä ahdistusta välillä ahmimalla jotain suolaista tai makeaa, minkä jälkeen kasvoni ja kehoni ovat turvoksissa pari päivää.
Tänään tuli vedettyä roimasti chipsejä, ja nyt pelkään taas turvotusta. Hain kaupasta antisaltia ja otin kolme tabua sitä. Onko siitä apua? Entä jos kävis jumpassa heti päälle? Miten taistella pullistunutta naamaa vastaan?
Tänään tuli vedettyä roimasti chipsejä, ja nyt pelkään taas turvotusta. Hain kaupasta antisaltia ja otin kolme tabua sitä. Onko siitä apua? Entä jos kävis jumpassa heti päälle? Miten taistella pullistunutta naamaa vastaan?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ne poistavat nestettä, juo myös riittävästi vettä.
lisäys äskeiseen
Ei sille turvotukselle mitään voi, ainoa keino ehkäistä se kokonaan on olla syömättä suuria määriä suolaista ja makeaa.
Yksi keino on juoda jatkuvasti paljon ja huolehtia riittävästä suolan saannista -myös niinä päivinä kun syöt normaalisti, niin sitten tuo ero turvotuspäiviin ei tunnu niin dramaattiselta. Keho varastoi heti kaiken suolan ja nesteen elimistöön jos olet ollut pitkään suolan ja nesteen puutteessa