Ajattelin tässä sitä, että mikä mahtaa olla ns. tavallisen tylsyyden tunteen ja sitten vakavamman masennuksen ero. Itseäni risoo, kun tulee pimeät ajat, mutta en millään haluaisi tympääntyä tänäkään ainana. Kerro oma keinosi selvitä tai jos jaksat kirjoitta omia tai perheesi kokemuksia masennuksesta ja sen vaikutuspiirissä elämisestä. Paistatetaan vaikka väkisin sitä mielenvaloa näin marraskuussakin, jos aurinko meinaa jäädä pilveen.
Masentaako sinuakin joskus?
ei tylsää marraskuussakaan
2469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sanoisin, että ero kevyen masennuksen ja perus tylsyyden välillä on tunteen pitkittyminen. Vakavamman masennuksen erottaminen on helpompaa. Tunne on voimakkaampi, moninaisempi, fyysisempi ja pitkäaikaisempi. Melko harvoin vakavasti masentunut henkilö ei jossain vaiheessa kokisi itsetuhoisia ajatuksia. Niitä pitäisin maallikkona yhtenä merkkinä.
Mua on masentanut viimeisen vuosikymmenen ja lääkitys on ollut 6 vuotta melkolailla avohoidon tapissa. Parit kerrat olen ollut sähköjonossa ja monia kertoja osastohoidossa. Nyt menee jo avohoidossakin, enkä ajattele itsaria tai vastaavaa, viiltelenkin enää tosi harvoin vain kovimpina ahdistuksen hetkinä, kun lääkkeet ei enää tehoa ja huomiseen olis päästävä.
Kokemuksia on täältä tummista vesistäkin mieleen jäänyt, mutta lienee turha niitä tähän referoida. Yleisesti voisin todeta, että pääsisi todella alas niin siihen pitää oppia. Ei se ekalla kerralla tahdo vielä pohja löytyä. Toiseksi näin 6 vuoden hoidon jälkeen vois miettiä oliko se sen arvoista ja kuinka pitkä matka vielä on edessä... arvoista on ja pitkä on matka edessä. =) Parempi pysyä vielä poissa työelämän stresseistä ja elellä luonnon keskellä mökillä piilossa muilta. =)
Tylsistyminen ja masennus tulee aina kun ei pääse keskittämään ajatuksiaan johonkin hommaan. Pimeänä aikana se on hiton vaikeaa muutenkin, kun ei nää yhtään mitään. Itse tykkäänkin keskittää ajatukseni näin talvella rötöstelyyn ja kriminaalipuuhiin, kun on niin saatanan pimeää, ettei kukaan muukaan nää yhtään mitään! Sillä pysyy masennus poissa.