Söin tänään 3 ylimääräistä leivänpalaa.
Liikuin koko päivän ja tiedän etten voi niistä lihoa mutta AHDISTAA kun ei pitänyt syödä tänään leipää. Mun piti syödä jogurttia ja vihanneksia ei mitään leipää. Miksi olin niin huono tänään ja epäonnistuin taas? Vaikuttaakohan noi kalaöljykapselit mitä olen parina päivänä ottanut ruokahaluun lisäävästi? Syön lisäksi multitabsia ja b12 vitamiinia anemiaan, onko niillä jotain vaikutusta siihen syömishalua lisäävästi? En kuitenkaan halua että musta tulee suurikokoinen ja painava köntti.
Liikuin koko päivän ja tiedän etten voi niistä lihoa mutta AHDISTAA kun ei pitänyt syödä tänään leipää. Mun piti syödä jogurttia ja vihanneksia ei mitään leipää. Miksi olin niin huono tänään ja epäonnistuin taas? Vaikuttaakohan noi kalaöljykapselit mitä olen parina päivänä ottanut ruokahaluun lisäävästi? Syön lisäksi multitabsia ja b12 vitamiinia anemiaan, onko niillä jotain vaikutusta siihen syömishalua lisäävästi? En kuitenkaan halua että musta tulee suurikokoinen ja painava köntti.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Siis eihän ne lihota. Eikä edes kalaöljy, vaan päinvastoin voi laihduttaa. Ja tuskin 3 leivästä paino nousee! Liikuntaa vaan enemmän niin kyllä se siitä!!
Hei eihän kalaoöly ja multi- b12 vitamiinit lisää painoa mitenkään vaan auttaa kehoa vähentämään rasvaansa.
Niin, luinko oikein, että sulla on anemia, etkä halua syödä siltikään mitään???!!! kuules ruisleivästäkin saat sitä rautaa verees, joka auttais tohon anemiaan.
Ruokahaluun voi vaikuttaa lisäävästi vaikka sekin, ettei koskaan syö yleensä mitään, eli on ikuinen nälkä!