Lasten diabetespommi uhkaa räjähtää, tutkija varoittaa.
Ruokailutottumukset pitää saada kuntoon jo lapsuudessa. (ESA PYYSALO)
Lapsenpyöreydestä tulee teini-iässä vakava ongelma, elleivät vanhemmat puutu tilanteeseen tarpeeksi ajoissa.
Aamulehden siteeraamista lihavuustutkijoista Marja-Terttu Saha on huolestunut erityisesti kakkostyypin diabeteksen yleistymisestä nuoremman ikäpolven keskuudessa.
- Kyllä tyypin 2 diabetes on lapsilla tätä päivää, Saha myöntää ja tehostaa viestiään.
- Pommi räjähtää päälle ja on jo räjähtänytkin.
Erikoislääkäri Nina Vuorelan mukaan poikien painossa riski-ikä on 7 vuotta. Tytöillä paino nousee ratkaisevasti jo 2-5 vuoden iässä.
Jotta kiloralli ei edes pääsisi käyntiin, Vuorela pommittaisi ruoka- ja liikuntavalistuksella nimenomaan pienten tyttöjen äitejä. Poikien vanhempia hän kehottaa välttämään sohvaperunaefektin ottamalla tiukan linjan tv:n katseluun ja nettipelaamiseen.
45-kiloisesta viisivuotiaasta kasvaa helposti 80-kiloinen 15-vuotias, ellei ravinto- ja liikuntatottumuksiin tule muutosta. Sahan mukaan kierre katkaistaan teoilla.
- Massat on saatava liikkeelle, hän vaatii.
Ruokakolmio
http://www.terveystaito.fi/Pages/ravitsemus.htm
Ruokailutottumukset pitää saada kuntoon jo lapsuudessa. (ESA PYYSALO)
Lapsenpyöreydestä tulee teini-iässä vakava ongelma, elleivät vanhemmat puutu tilanteeseen tarpeeksi ajoissa.
Aamulehden siteeraamista lihavuustutkijoista Marja-Terttu Saha on huolestunut erityisesti kakkostyypin diabeteksen yleistymisestä nuoremman ikäpolven keskuudessa.
- Kyllä tyypin 2 diabetes on lapsilla tätä päivää, Saha myöntää ja tehostaa viestiään.
- Pommi räjähtää päälle ja on jo räjähtänytkin.
Erikoislääkäri Nina Vuorelan mukaan poikien painossa riski-ikä on 7 vuotta. Tytöillä paino nousee ratkaisevasti jo 2-5 vuoden iässä.
Jotta kiloralli ei edes pääsisi käyntiin, Vuorela pommittaisi ruoka- ja liikuntavalistuksella nimenomaan pienten tyttöjen äitejä. Poikien vanhempia hän kehottaa välttämään sohvaperunaefektin ottamalla tiukan linjan tv:n katseluun ja nettipelaamiseen.
45-kiloisesta viisivuotiaasta kasvaa helposti 80-kiloinen 15-vuotias, ellei ravinto- ja liikuntatottumuksiin tule muutosta. Sahan mukaan kierre katkaistaan teoilla.
- Massat on saatava liikkeelle, hän vaatii.
Ruokakolmio
http://www.terveystaito.fi/Pages/ravitsemus.htm
Vastaukset 6
Vanhimmat
Painoin 80 kg jo 15 vuotiaana nyt aikuisena 90 kg en
ymmärrä logiikkaasi 80 kg paino on epäterveellinen 15 vuotiaana.
olla,että tänä päivänä ei valmisteta ruokaa kotona. Hampurilaisia ja ranskiksia uppoo tolkuton määrä.Ja läskit pursuu.
Mulla poika 15v. ja painaa 88 kg.Ylimääräistä et löydä mistään.Pituuttakin siunaantunut yli 180 cm ja harrastanut jääkiekkoa 6 vuotiaasta.Kyllä se paino on aika suhteellinen käsite,ei aina kannata tuijottaa vaakaa vaan peilikin kertoo paljon.
Ihmisiä, myös lapsia on erilaisia. Painokäyriä ja -indeksejä ei tietenkään tule tuijottaa orjallisesti, vaan esim. juuri poikasi urheiluharrastuksen ja pituuden takia hän voi mainiosti olla aloitusviestin tarkoittaman riskiryhmän ulkopuolella. Eiköhän tuolla nyt tarkoitettu juurikin niitä tapauksia, joiden "ylipainoa" ei selitä mikään lihaksia kehittävä harrastus jne., vaan jotka ovat ihan rehellisesti liian painavia. Toki tulee muistaa sekin, että kasvavan lapsen ja nuoren ei kannata olla mikään riukukaan, vaan kultainen keskitie tässäkin olisi todennäköisesti paras ratkaisu.
Aloitusviestissä taidettiin puhua joistain muista kuin urheilijoista, vai etkö ymmärtänyt?!
Vanhempien pitää lopettaa roskan syöttäminen sekä sokerin juottaminen.