ROACCUTAN-KUURISTA
Olen jo useiden vuosien ajan kokeillu melkein sanoen kaikkea ulkoisista sisäisiin menetelmiin. Mikään ei yksinkertaisesti auta poistamaan tätä sairautta. Roaccutan auttoi hetkellisesti, mutta Roaccutan auttaa vain kuurihetkellä, eli noin vuodessa näppylät palaavat takaisin. Roaccuttan-hoito ei ole myöskään maailman parhaimmasta päästä, lääke kuivutti koko kehoni ja jouduin nukkumaan huulet paksusti rasvattuna, ellen halunnut suupieliä ja huulia lohkeileviksi ja verta vuotaviksi aamulla.
Myös erittäin häpeällistä oli käydä aina vessassa rasvaamassa huulet ja tulla huulet kiiltävänä takaisin, esim. baareissa, jossa huulirasva tarttuu myös tuopin reunoille. Myös silmätippoja piti laittaa, vaikka lievä silmien kuivuminen ei haitannut kun vain tuulisella säällä, silloin silmien reunat rupesivat verestämään.
ELIMISTÖ & KOKEILUT
Olen täysin varma ettei elimistössä ja hormoneissa kaikki ole kunnossa, se on vain eriasia että miten parantaa elimistöni käyttäytymään oikein. Olen kokeillut kaikenlaisten ruokien poisjättöä ja syönyt miljoonia eri paastoja ja ruokavalioita nähdäkseni onko mistään mitään vaikutusta iholle, mistään en ole vielä nähnyt mitään suuria muutoksia ihoon. Olen myös kokeillut kaikki suosituimmat kuurit acne.orgista ja täältäkin lukenut ja testannut melkein kaikki.
Olen esim. käynyt sen vaihtoehdon, että akne olisi kyse jostakin puutostilasta ja popsinut rasvahappoja, sinkkiä, b5-vitamiinia, a-vitamiinia, c-vitamiinia ja niin edelleen. Näistä en ole huomannut yhtään mitään suurta vaikutusta iholle. Näitä en kuitenkaan tuomitsisi, koska paljon muita positiivisia vaikutuksia on vitamiinien ja monipuolisen ruokavalion ylläpitämisessä. Esim. henkistä hyvinvointia olen nähnyt esim. sinkin saannista.
Ruoista ei näytä olevaan melkein mitään vaikutusta, kaikki on niin hypoteettista. Ainoastaan lievää todennäköisyyttä on, että infektioita edistävät (sakkaroosi) ja elimistöä ärsyttävät aineet (kapsaisiini) aiheuttavat minimaalista vaikutusta ihon kuntoon. Tämä on kuitenkin niin pientä, etten pidä tätä syypäänä akneen.
SYY?
Itse en pidä aknea yhden oireen tuloksena, vaan että se syntyy monista eri tekijöistä. Yhtenä syistä saattaa todennäköisesti olla jokin toimintahäiriö (maksa, suolisto), mutta tällaista on erittäin vaikea spekuloida ilman mitään tarkkoja tieteellisiä kokeiluja suorittamatta.
Toisena suurena pidän hormoneita. Nämä ovat ainakin yksi, jotka vaikuttavat huomattavasti akneen . Näistä mieshormonit kiihdyttävät talirauhasten tuotantoa ja aiheuttavan jonkinlaista aknea. Hormoniakneen kuitenkin löytyy lievittävä tai pysyvä apu naisille, mutta miehenä en tällaista pelastusta voi saada. Apuna toimii tietyt e-pillerit, jotka jotenkin "tasapainottavat" naisten hormonitasapainoa.
Uskon siis, että kysymys voi olla pitkältä horjuvasta hormonien käyttäytymisestä siinä ohella monia muita tekijöitä. Suurin kysymys onkin, että miten hormonit saisivat käyttäytymään normaalisti?
GEENIT
Geeneistä on myös puhuttu paljon. Itse olen huomannut, että jokaisella sukulaisellani esiinty erityyppistä ja -laajaa aknea, näen oman akneni uniikkina, enkä perintölahjana. Toki omat geenit vaikuttavat jonkin sorttisesti, muttei omasta mielestäni liialti tai ainakin koko aknen syntyyn suhde on todella minimaalinen.
ULKOISET MENETELMÄT
Ulkoisista voin sanoa melko varmuudella ja tuhansilla eri kokeilla, ettei niistä mitään apua saa vaikeaa aknea kärsivät. En myöskään usko keskivaikeaakaan aknea kärsivän saavan apua, varsinkin jos selkä on asteroidien jäljiltä.
Myös olen erittäin varmistunut asiasta, että kaikki kemikaalit mm. vahvasti puhdistavat aineet kiihdyttävät dramaattisesti tulehdusta. En suosittele kenellekään laittamaan mitään ihon oman pH-arvon ylittäviä aineita iholle, ja näitä kiellettyjä aineita on tuhansia: hammastahna, suuvesi, sooda...
En myöskään suosittele yli käden lämpöisessä vedessä pesua. Kuuma vesi toimii samalla periaatteella ja puhdistaa helposti liikaa ihon omaa rasvaa, varsinkin jos iho on valmiiksi ihotyypiltään herkkää, kuivaa, ohutta, sen semmoista. Jopa kädenlämpöinen voi olla liian tulehdusherkkä lämpötila. Suosittelen pesemään joka kerta erittäin hellävaraisesti ihon viileällä vedellä ja sen jälkeen rasvaamaan huolellisesti. Rasvaamista ei kannata koskaan missata, tästä huomaa heti jo toivoa parempaan päin. Itse huomasin jo alle viikossa kuinka ihon syvät ja ulonevat näpyt eivät enää punoittaneet iholla yhtä näkyvästi.
Rasvan määrääkään ei kannata pelätä, vaikka naama olisikin aivan rasvan tukossa, peittäen talirauhaset, se ei edesauta tulehduttamaan ainakaan kystisyyttä lisää, vaan saattaa tuottaa pieniä ulkoisia finnejä, jotka eivät ole mikään varsinainen uhka. Rasvoista löytyy myös erikseen akneiholle sopivia rasvoja (jotka eivät tuki talirauhasia) esim. Humektan.
KYSTISET NÄPPYLÄT
Kystiset finnit ovat paljon kiusallisempia ja saattavat pysyä useita kuukausia ihon alla tulematta pintaan. Näitä ei kannata koskaan puhkaista, repiä tai mitenkään vahingoittaa ainakaan omien kokemuksien perusteella. Ainoastaan hyvä tapa on odottaa omatoimista puhkeamista ja rasvaamaan, jos pintakin on tulehtunut.
Jos kystisessä kohdassa ei tapahdu pitkään aikaan muutoksia, niin suosittelen käyttämään jääpalaa. Jääpala on itselleni ollut erittäin, jos vain tarpeeksi monta palaa sulattelee kystisen finnin päälle. Tätä toimenpidettä en itse tarvinnut viikkoa pidempään toistella ja kystinen finnikin alkoi jo haihtumaan pois. Jääpalan teho perustuu jotenkin siihen, että se jotenkin kiihdyttää tulehtuneen ihon paranemista jne.
STRESSI
Itse en ole huomannut suuria puhkeamismuutoksia stressistä, vaikka joskus on ollut niin paljon stressiä että mahaankin koski. Myös valvominenkaan ei ole pahentanut dramaattisesti, näistä vain saa vaan erittäin tulehdusherkäksi ihon, mutta kun pitää rasvauksen ja hellävaraisen käsittelyn kunnossa, ei ihon pintaan tule suuria lisämuutoksia.
AINOANA MAAILMASSA?
Vielä sen verran kun useasti kaikki valittelevat täällä kuinka muut ovat viattomia siloposkia on hölynpölyä. Itse kun kävelen ulkona, bongaan joka toiselta ihon virheitä. Tämä on hieman kyyläävää, mutta olen oppinut huomaamaan, etten ole yksin maailmassa. Joillekin, joilla koko naama punottaa kuin juuri hankauksen jäljiltä olisi jopa tehnyt mieli antaa vinkkejä.
Sanokaa ihmeessä, jos tiedätte jotakin hyvää mistä en ole vielä kuullut tai tiedätte vielä joitakin hyviä konsteja. En itse jaksa luetella kaikkia mitä olen testannut, mutta suuntaudun kyllä erittäin skeptisesti kaikkiin ulkoisiin vinkkeihinne. Kaikki sisäiset, jotka jotenkin vaikuttavat elimistöä hoivaavasti ovan kullanarvoisia vinkkejä. Näistäkin jo suurimmaksi osaksi tiedän kaiken tarpeellisen, mutta kaikki uusi tiedon jyvä on tarpeellista.
LOPPUSANAT
Tässä nyt jotakin vuodatusta. Mutta onko kaikki toivo menetetty? Mitä voisin vielä tehdä sairauden kukistamiseksi? Onko vain hyväksyttävä, että kehoni on sairas, eikä siihen saa mistään pysyvää pelastusta? Joudunko taas aloittamaan Roaccuttan-helvetin uudestaan ja toivottava sen tällä kertaa olevan tie onneen?
Olen jo useiden vuosien ajan kokeillu melkein sanoen kaikkea ulkoisista sisäisiin menetelmiin. Mikään ei yksinkertaisesti auta poistamaan tätä sairautta. Roaccutan auttoi hetkellisesti, mutta Roaccutan auttaa vain kuurihetkellä, eli noin vuodessa näppylät palaavat takaisin. Roaccuttan-hoito ei ole myöskään maailman parhaimmasta päästä, lääke kuivutti koko kehoni ja jouduin nukkumaan huulet paksusti rasvattuna, ellen halunnut suupieliä ja huulia lohkeileviksi ja verta vuotaviksi aamulla.
Myös erittäin häpeällistä oli käydä aina vessassa rasvaamassa huulet ja tulla huulet kiiltävänä takaisin, esim. baareissa, jossa huulirasva tarttuu myös tuopin reunoille. Myös silmätippoja piti laittaa, vaikka lievä silmien kuivuminen ei haitannut kun vain tuulisella säällä, silloin silmien reunat rupesivat verestämään.
ELIMISTÖ & KOKEILUT
Olen täysin varma ettei elimistössä ja hormoneissa kaikki ole kunnossa, se on vain eriasia että miten parantaa elimistöni käyttäytymään oikein. Olen kokeillut kaikenlaisten ruokien poisjättöä ja syönyt miljoonia eri paastoja ja ruokavalioita nähdäkseni onko mistään mitään vaikutusta iholle, mistään en ole vielä nähnyt mitään suuria muutoksia ihoon. Olen myös kokeillut kaikki suosituimmat kuurit acne.orgista ja täältäkin lukenut ja testannut melkein kaikki.
Olen esim. käynyt sen vaihtoehdon, että akne olisi kyse jostakin puutostilasta ja popsinut rasvahappoja, sinkkiä, b5-vitamiinia, a-vitamiinia, c-vitamiinia ja niin edelleen. Näistä en ole huomannut yhtään mitään suurta vaikutusta iholle. Näitä en kuitenkaan tuomitsisi, koska paljon muita positiivisia vaikutuksia on vitamiinien ja monipuolisen ruokavalion ylläpitämisessä. Esim. henkistä hyvinvointia olen nähnyt esim. sinkin saannista.
Ruoista ei näytä olevaan melkein mitään vaikutusta, kaikki on niin hypoteettista. Ainoastaan lievää todennäköisyyttä on, että infektioita edistävät (sakkaroosi) ja elimistöä ärsyttävät aineet (kapsaisiini) aiheuttavat minimaalista vaikutusta ihon kuntoon. Tämä on kuitenkin niin pientä, etten pidä tätä syypäänä akneen.
SYY?
Itse en pidä aknea yhden oireen tuloksena, vaan että se syntyy monista eri tekijöistä. Yhtenä syistä saattaa todennäköisesti olla jokin toimintahäiriö (maksa, suolisto), mutta tällaista on erittäin vaikea spekuloida ilman mitään tarkkoja tieteellisiä kokeiluja suorittamatta.
Toisena suurena pidän hormoneita. Nämä ovat ainakin yksi, jotka vaikuttavat huomattavasti akneen . Näistä mieshormonit kiihdyttävät talirauhasten tuotantoa ja aiheuttavan jonkinlaista aknea. Hormoniakneen kuitenkin löytyy lievittävä tai pysyvä apu naisille, mutta miehenä en tällaista pelastusta voi saada. Apuna toimii tietyt e-pillerit, jotka jotenkin "tasapainottavat" naisten hormonitasapainoa.
Uskon siis, että kysymys voi olla pitkältä horjuvasta hormonien käyttäytymisestä siinä ohella monia muita tekijöitä. Suurin kysymys onkin, että miten hormonit saisivat käyttäytymään normaalisti?
GEENIT
Geeneistä on myös puhuttu paljon. Itse olen huomannut, että jokaisella sukulaisellani esiinty erityyppistä ja -laajaa aknea, näen oman akneni uniikkina, enkä perintölahjana. Toki omat geenit vaikuttavat jonkin sorttisesti, muttei omasta mielestäni liialti tai ainakin koko aknen syntyyn suhde on todella minimaalinen.
ULKOISET MENETELMÄT
Ulkoisista voin sanoa melko varmuudella ja tuhansilla eri kokeilla, ettei niistä mitään apua saa vaikeaa aknea kärsivät. En myöskään usko keskivaikeaakaan aknea kärsivän saavan apua, varsinkin jos selkä on asteroidien jäljiltä.
Myös olen erittäin varmistunut asiasta, että kaikki kemikaalit mm. vahvasti puhdistavat aineet kiihdyttävät dramaattisesti tulehdusta. En suosittele kenellekään laittamaan mitään ihon oman pH-arvon ylittäviä aineita iholle, ja näitä kiellettyjä aineita on tuhansia: hammastahna, suuvesi, sooda...
En myöskään suosittele yli käden lämpöisessä vedessä pesua. Kuuma vesi toimii samalla periaatteella ja puhdistaa helposti liikaa ihon omaa rasvaa, varsinkin jos iho on valmiiksi ihotyypiltään herkkää, kuivaa, ohutta, sen semmoista. Jopa kädenlämpöinen voi olla liian tulehdusherkkä lämpötila. Suosittelen pesemään joka kerta erittäin hellävaraisesti ihon viileällä vedellä ja sen jälkeen rasvaamaan huolellisesti. Rasvaamista ei kannata koskaan missata, tästä huomaa heti jo toivoa parempaan päin. Itse huomasin jo alle viikossa kuinka ihon syvät ja ulonevat näpyt eivät enää punoittaneet iholla yhtä näkyvästi.
Rasvan määrääkään ei kannata pelätä, vaikka naama olisikin aivan rasvan tukossa, peittäen talirauhaset, se ei edesauta tulehduttamaan ainakaan kystisyyttä lisää, vaan saattaa tuottaa pieniä ulkoisia finnejä, jotka eivät ole mikään varsinainen uhka. Rasvoista löytyy myös erikseen akneiholle sopivia rasvoja (jotka eivät tuki talirauhasia) esim. Humektan.
KYSTISET NÄPPYLÄT
Kystiset finnit ovat paljon kiusallisempia ja saattavat pysyä useita kuukausia ihon alla tulematta pintaan. Näitä ei kannata koskaan puhkaista, repiä tai mitenkään vahingoittaa ainakaan omien kokemuksien perusteella. Ainoastaan hyvä tapa on odottaa omatoimista puhkeamista ja rasvaamaan, jos pintakin on tulehtunut.
Jos kystisessä kohdassa ei tapahdu pitkään aikaan muutoksia, niin suosittelen käyttämään jääpalaa. Jääpala on itselleni ollut erittäin, jos vain tarpeeksi monta palaa sulattelee kystisen finnin päälle. Tätä toimenpidettä en itse tarvinnut viikkoa pidempään toistella ja kystinen finnikin alkoi jo haihtumaan pois. Jääpalan teho perustuu jotenkin siihen, että se jotenkin kiihdyttää tulehtuneen ihon paranemista jne.
STRESSI
Itse en ole huomannut suuria puhkeamismuutoksia stressistä, vaikka joskus on ollut niin paljon stressiä että mahaankin koski. Myös valvominenkaan ei ole pahentanut dramaattisesti, näistä vain saa vaan erittäin tulehdusherkäksi ihon, mutta kun pitää rasvauksen ja hellävaraisen käsittelyn kunnossa, ei ihon pintaan tule suuria lisämuutoksia.
AINOANA MAAILMASSA?
Vielä sen verran kun useasti kaikki valittelevat täällä kuinka muut ovat viattomia siloposkia on hölynpölyä. Itse kun kävelen ulkona, bongaan joka toiselta ihon virheitä. Tämä on hieman kyyläävää, mutta olen oppinut huomaamaan, etten ole yksin maailmassa. Joillekin, joilla koko naama punottaa kuin juuri hankauksen jäljiltä olisi jopa tehnyt mieli antaa vinkkejä.
Sanokaa ihmeessä, jos tiedätte jotakin hyvää mistä en ole vielä kuullut tai tiedätte vielä joitakin hyviä konsteja. En itse jaksa luetella kaikkia mitä olen testannut, mutta suuntaudun kyllä erittäin skeptisesti kaikkiin ulkoisiin vinkkeihinne. Kaikki sisäiset, jotka jotenkin vaikuttavat elimistöä hoivaavasti ovan kullanarvoisia vinkkejä. Näistäkin jo suurimmaksi osaksi tiedän kaiken tarpeellisen, mutta kaikki uusi tiedon jyvä on tarpeellista.
LOPPUSANAT
Tässä nyt jotakin vuodatusta. Mutta onko kaikki toivo menetetty? Mitä voisin vielä tehdä sairauden kukistamiseksi? Onko vain hyväksyttävä, että kehoni on sairas, eikä siihen saa mistään pysyvää pelastusta? Joudunko taas aloittamaan Roaccuttan-helvetin uudestaan ja toivottava sen tällä kertaa olevan tie onneen?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Hei, onko sinulta tutkittu naisten yleisintä hormonihäiriötä (PCOS muistaakseni) ? Sen sivuoireena on akne. Se todetaan gynekologilla (kaikki eivät silti tajua sitä itse ehdottaa, siis gynekologit). Minulla ei ole sitä, joten en ole ekspertti. Kaverillani on.. Hänellä tämän sivuoireina akne, johon väärä lääkitys ei purrut ja liiallinen karvankasvu. Kannattaa testata !?
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä eli PCOS on endokriininen eli umpierityssairaus, jota tavataan 5–10 prosentilla naisista. Tavallisimpana hormonihäiriönä hedelmällisessä iässä olevilla naisilla se on myös pääsyy näiden hedelmättömyyteen. Oireyhtymän oireet ja vaikeusaste vaihtelevat hyvinkin paljon. Vaikka sairauden varsinaisia syitä ei tiedetä, näyttää siltä, että insuliiniresistenssi ja PCOS ovat yhteydessä toisiinsa.
Tavallisia oireita:
oligomenorrea, amenorrea eli harvoin tulevat tai niukat kuukautiset tai niiden puuttuminen; menorragiaa eli runsaita ja kestoltaan pidempiä kuukautisia voi myös esiintyä.
hedelmättömyys, joka johtuu useimmiten kroonisesta anovulaatiosta eli siitä, että munasolu ei irtoa.
veressä on liikaa androgeeneja eli mieshormoneja ja nimenomaan testosteronia, androsteenidionia ja dehydroepiandrosteronisulfaattia (DHEAS), jotka aiheuttavat liikakarvoitusta ja silloin tällöin virilisaatiota.
vatsalihavuus eli ”omenalihavuus”, jolloin rasva kertyy vyötärön seudulle ja sen seudun elinten ympärille.
androgeeninen alopesia eli miestyyppinen kaljuus
akne, rasvainen iho, seborrooinen dermatiitti eli seborrea
acanthosis nigricans eli ihossa, yleensä taivepaikoissa, esiintyviä tummia läikkiä.
fibroma pendulans ”skin tags” eli pieniä, ulkonevia, varrellisia luomia.
kestoltaan pidemmät PMS-kaudet oireineen, esimerkiksi (turvotus, mielialavaihtelu, lantiokipuja ja selkäkipuja)
uniapnea
Tietääkseni AKNE juuri on yleisin oire. Tässä googletuksen tuloksia.
Kirjoittaja on nimimerkillä ihopoika.. hän tuskin saa aikaa gynekologille...
Sekä tekstistä että nimimerkistä käy mielestäni selvästi ilmi, että kirjoittaja on mies. Tuskinpa miehen tarvii sinne gynelle mennä ja PCOS:n voi sulkea heti myös laskuista pois. Luetunymmärtäminen on pop.
Näin naisena on paha sanoa, mitkä saisi miehen hormonit tasapainoon, jolloin aknea ei olisi. Et ole sanonut ikääsi, mutta olet varmaan sen ikäinen, ettei ole mistään murrosiän iho-ongelmasta kyse.
Luetun ymmärtäminen olisi kyllä aika kowa sana :D
itsellani puhkesi aika paha akne muutama vuosi sitten,hormoonitasapaino ei ollut kunnossa..soin kaikki mahdolliset kuurit,kokeilin kaikkia voiteita mita loysin,enka saanut niista muuta kuin sen etta akne paheni,en tieda,mutta loysin sarjan nimelta abc american body care,voide ja pesuaine auttoivat todella akkia,en ikina ole ollut onnellisempi,kun ei tarvinnut enaa peitella neljan seinan sisalla,kokeilin tosiaan kaiken ja tuo auttoi minun kohdallani
astavitaa? ainakin vanhoissa keskusteluissa oli paljon hyviä kokemuksia aknen hoidossa, kannattaa vaan ottaa 2kps/pv. Itsellä nyt kokeilussa, en tuloksista osaa vielä sanoa, kun aloitin heti toisen roa kuurin loputtua ja syönyt nyt kuukauden, iho toistaiseksi ok..
En rehellisesti sanoen jaksanut lukee kaikkea kirjoittamaasi mut suurimman osan jokatapaukses ;) Tuttu tilanne itselleni.. 3 roakuuria, useampi antibioottikuuri yms tullut syötyä vuosien saatossa. Ja tonnikaupalla olen maksanut kosmetologien palveluista ilman isompaa apua. En usko enää mihinkään :)
Tällä hetkellä tilanne se että lopetin Roan toukokuussa. Ja taas on sama suunta et iho on menossa huonompaan suuntaan..
Yksi mistä olen saanut osittaista apua ja mietin nyt lääkärin kautta vastaavaa hoitoa. Olen käynyt kosmetologin kautta mikrohionnassa. Ihosta kuoritaan uloin kerros jolloin iho pääsee uudistautumaan luonnollisesti. Juttelin asiasta ihotauti lääkärin kanssa ja hän uskoi että laser kuorinta voisi auttaa tapauksessani..
Oireeni on siis se että iho on epätasainen, eloton, ja aikansa kun on tässä tilassa alkaa puhkeilemaan taas "paukuroita". Spekulaatio on siis se että poistetaan ihosta se epätasainen eloton pintakuori jolloin terve iho pääsee kasvamaan..