Lihavuuden syyt jo

jo puhetta tuolla alemmassa nyt syytetään taas jo äitejä -ketjussa...

Ihmisellähän on jo evoluution aiheuttama mieltymys makeaan ja rasvaiseen, koska se on auttanut ihmistä valikoimaan ravinnonlähteistä ne joissa on eniten energiaa ja näin edesauttanut ihmiseläimen selviytymistä ja mahdollistanut kehittymisen.



Vaikka olisikin ruokahalua, ei se tarkoita että on automaattisesti lihava. Oma BMI 20 ja mulla on todella hyvä ruokahalu. Olen myös perso makealle ja rasvaiselle. Kaikki uppoaa, tai uppoaisi jos vaan söisin ilman mitään kieltoja. Joudun aika paljon harjoittamaan itsekuria että en söisi itseäni 100-kiloiseksi. Mutta onneksi olen sen verran vahva että pystyn vastustamaan kiusauksia ainakin siinä määrin että pystyn pitämään painoni normaaleissa lukemissa.

Vaikka miten olisi ruokahalua synnyttäviä proteiineja tai mitä lie aivoissa, niin kyllä se sääntö silti pätee että jos ihminen syö yli oman kulutuksensa, hän lihoo. Ja jos ihminen lihoo näennäisesti normaalista ruokavaliosta, hänellä pitäisi hälytyskellot soida ja hänen pitäisi osata vähentää ruokavaliostaan jotain jotta painonnousu lakkaisi.

Ei toi edelleenkään selitä sitä miksi ihmiset vain lihovat, lihovat ja antavat itsensä lihoa. Tossahan vaan mainitaan että ruokahalu lisääntyy. Ei se tarkoita mitään muuta.