Alhainen kalium

Kuin sen että mulla oli juuri sallitun alarajalla ja lääkäri määräsi heti lääkityksen.

pitänyt lääkitä tuolla arvolla. Ehdottomasti.
Kalium viitearvot ovat 3,3-4,8 tai 3,5-4,9. Riippuu onko määritetty plasmasta vai seerumista.
Kalium vajaus on vaarallista sydämelle ja jonkin verran kaliumia voi nostaa tietyillä ruuilla.

Kuten nauttimalla paljon hedelmiä ja vihanneksia..esim perunaa, mustikkaa, banaania, punajuurta...Kun taas alkoholi, kahvi ja sokeri kuluttavat elimistön kaliumia ja ovat pahasta.

http://huslab.fi/ohjekirja/1999.html

Kalium on vaarallinen sydämmelle niin ollessaan liian korkea kuin liian matalakin.

Itselläni taipumusta liian korkeaan, jolloin ekaksi ohjeeksi sain vähentää kahvin juontia sekä banaanin syöntiä.

Tässä tietoa lisää noista kaliumtasapainon häiriöistä:
http://therapiafennica.fi/wiki/index.php?title=Kaliumaineenvaihdunnan_häiriöt

Ainakin banaani auttaa matalaan kaliumiin ja sitä suositellaan silloin, jos arvot ovat vain vähän alakantillaan.

Ehkäpä se riittäisi sulle, kun kerran lääkäri ei mitään ohjeita antanut, joka sinänsä on aika outoa. Seurataanko arvoa edes, jotta selviäisi mikä on taso pidemmalla aikavälillä?

kun alhainen kalium. Se voi olla tilapaäisesti alhaalla vaikkapa vatsataudin vuoksi.

Minulla alhainen kalium (lievästi) oli vuosia. Söin välillä omin päin kaliumia ja välillä pyysin päästä labraan. "Kaliumkuurin" jälkeen arvot oli normaalit ja sitten taas putosi.

Sydän jumpsutteli miten sattui ja kädet ja jalat oli voimattomat. Sitten olin taas muissa asioissa vastaanotolla ja nuori lääkäri kiinnitti siihen huomiota ja kysyi neuvoa sisätautilääkäriltä.

Kaliumvajeen syyksi paljastui toisen lisämunuaisen kuorikerroksen lievä hyperplasia (paksuuntuminen). Tavallisesti sairauteen kuuluu myös kohonnut verenpaine, jota minulla ei ollut.

Kerroin tämän näin tarkkaan siksi, että et vaan jätä selvittämättä mistä alhainen arvo johtuu.

2,9 kalium arvolla olin sairaalassa tiputuksessa, arvolla 2,1 istuin jo pyörätuolissa ja sydän loikki omiaan, joten 21 tuntia kalium tiputusta ja sydänseurantaa ja kävelyharjoitusta, koska lihakset eivät toimineet. Kahden vuoden ajan olen syönyt 6 kalium tabl/pvä eikä tahdo riittää kun joidun syömään diureettia.

Ainakin mulle oli uutta, että lakritsiuute voi vaikuttaa kaliumtasoon sitä alentavasti ja pitkäksi aikaa. Tiesin, että lakut nostaa verenpainetta, mutta tuo vaikutus kaliumiin oli mulle uutta.

Tässä lyhyt lainaus yhdestä artikkelin kohdasta ja lisäksi linkki. "...Eniten syövillä suuret annokset ovat johtaneet elimistön kaliumpitoisuuden laskuun. Seurauksena on voinut olla neurologisia oireita, kuten raajojen puutumista."

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article509707.ece

Googletin vielä tuon artikkelissa mainitun Glykyrritsiinin ja löysin lisätietoa aiheesta. Itselleni oli uutta se, että jotkin teelaadut sisältävät myös tätä ainetta.

Lisäksi jossakin asiallisilla ravitsemustietoussivuilla sanottiin, että sama määrä tätä ainetta voi aiheuttaa eri ihmisillä eri oireita, tai toisilla ei mitään, koska elimistö sietää yksilöllisesti tätä ainetta. Omaa oloa voi testata helposti vaikka kuukauden totaalilaku yms. glykyrritsiinilakolla.

Minulla oli toistuvasti eteisvärinä (flimmeri) 15 vuoden aikana se tahdistettiin
yli 20 kertaa. Menin sitten taas tahdistusta varten sairaalaan. Silloin todettiin
alhainen kaliumarvo,laitettiin tiputukseen kaliumin nostoa varten. Kun pussi
alkoi olla tyhjä noin tunnin kuluttua,korjautui flimmeri itsekseen. Tällainen asia
toistui muutamia kertoja. Sen jälkeen olen syönyt kaliumlääkkeitä. flimmeri
toistuu melkein kuukausittain.mutta korjautuu kaliumlääkkeillä. Ei ole tahdistettu
enää 10 vuoteen. Olen lähes 80 v mies. Benaani on myöskin hyvä kaliumin
kohottaja

Minulla ei ole Kalium ollut koskaan 4:ssä edes . Arvot on olleet n. 3.6.-3.9 vuosikaudet, onko tämä liian alhainen. Olen nainen 65 v.

Suomalaiset saavat yleensä tarpeeksi kaliumia ruuassa,vaikka joku täällä muuta väittikin.
Perusruoistamme peruna sisältää sitä myös.
Kaliumia ei voi saada liikaa sillä munuainen hoitaa sen suodattamisen.
Mutta jos on häiriöitä munuaisen kuorikerroksen toiminnassa,silloin voi tulla kaliumin vajausta.

Meillä asia tuli ilmi kun mies,73v pyörtyi lenkillä maanantaina.
Tiistaina hän sitten meni terveysasemalle kyselemään asiasta sillä seurauksella että päätyi Jorviin samantien ja pääsi sieltä vasta tänään.
Tutkimuksia tehtiin ja tuloksena kaliumia tabletteina hoidoksi.
Varmaa diagnoosia ei tullut,mutta verikokeessa arvot lienevät olleet kaliumin osalta matalahkot.
Flimmereitä hänellä on ollut silloin tällöin ja jumputtelu on kestänyt aina vuorokauden kerrallaan.
Edellinen flimmerijakso olikin viime viikolla.Nyt mennään perjantaissa.

Jospa nuo flimmeritkin vähenisivät tällä kaliumilla nyt sitten.

Jos Kalium arvo on liian alhainen ja on muita oireita ts hypokalemia,pitää tutkia lisää laborat veri ja virtsakokeet terv kesk Jos aihetta lähetteen saa keskuss lisätutkimuksiin.Ei kaliumia saa,kannata omin päin tabl alkaa ottamaan ellei hypokalemian syytä tiedetä.

hei mul on jo vuoden (yli) ollu matalalla kalium. 3.3, 3.4, 3.3, 3.5 ja sitten lääkäri lopetti seurannan. mitä teen vaadinko kontrolloimaan noita arvoja kun ei se itse halunnu seurata niitä labroilla vaikka intin ja intin että haluan. ei millään ois halunnu että alan syömään tabletteina.
Yrittääkö tää nainen saada mut hengiltä? Onko hän puoskari/valhelääkäri??
Mitä teen, kantelenko?

luitko ylempää, että kalium viitearvot ovat 3,3-4,8 tai 3,5-4,9. Riippuu onko määritetty plasmasta vai seerumista.

Sun arvot on siis normaalit.

3.3 tai 3.4. on niin lieviä poikkeamia, että ne ovat vielä normaalia, vaikka tähti löytyisikin. Aikaisemmin ketjussa oli maininta 2.9 ja sitäkään ei välttämättä sen kummemmin tutkita vaan annetaan ohje kaliumlisään, joten turha vielä manata kroonisella sairaudella itseään. Käy vaikka 3kk- puolen vuoden jälkeen uudelleen labrassa ja sitä ennen pidät itsestäsi hyvää huolta.

Hei ! Minulla lievä kaliumvajaus, kohonnut verenpaine ja sydäntykytyksiä. Tietääkö kukaan hyvää lääkäriä Lappeenranta-Kouvola-Kotka seudulla ?
Tuntuu, että normaalilääkärit eivät ota tosissaan....

Miten alkoholi ja kaliumvaje toimi yhjdessä jos es juo sen 21 annosta ja kaaliumvaje ollut 2.2 mutta saatu korjattua 3.6. Oli aivoinfrakti 6kk sitten-
Infraktiryypyllä todellista perää"

Minulla oli kalium 1,8. Hengissä olen. Ei laitettu mihinkään tiputuksiin vaan kirjoitettiin Kaleoridia pillereinä. Asia korjaantui aika nopeasti.

Menkää hyvät ihmiset lääkäriin. Nämä asiat ovat liian monimutkaisia maallikon ratkaista. Turhaa te täällä toisiltanne kysytte neuvoja.

Pojallani kaliumarvo 2.9 eikä lääkäri ole määrännyt mitään hoitoa käskenyt lopettaa lakritsin syönnin. ?

Syökö paljon lakritsia? Jos syö, se tauolle ja uusi mittaus jonkin ajan kuluttua. Jos edelleen alhainen, sitten lisätutkimuksia. Aldosteroni, reniini, .... lääkärin pitäisi tietää. Tosin läheskään kaikki eivät tunnu tietävän:( Ehkä juuri siksi tähän ongelmaan ei puututa, käsketään vain syömään banaania tai parhaassa tapauksessa kaliumia. Kuten ketjussa on aiemminkin todettu, jos on joku ongelma, joka aiheuttaa kaliumin poistumisen elimistöstä, esim. lisämunuaisten häiriöt, aldosteroni eli suolahormoni, ei se kaliumin tankkaamisella korjaudu, ainakaan pysyvästi.

2,9 ei ole enää missään viitearvorajoissakaan. Toki voi olla virhetulos labrassa, se selviää vain uusintakokeella. Joka tapauksessa lisäselvitykset olisivat paikallaan. Onko pojalla oireita?

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00857
En nyt leiki lääkäriä, joten pistin linkin. Itselläni primaari aldosteronismi, joka laski kaliumin ja korjattiin lisämunuaiseen vaikuttavalla Spirolactonon-lääkityksellä.
Plasmasta otettuna 2,9 on vaarallinen luku jo sydämen toiminnankin kannalta.
Lääkärin ammattitadosta riippuu se saitko oikeellisen arvion tilastasi. Jos yleislääkäri - hakeudu vaikka sisätautien erikoislääkärille...
kardiologia et ehkä tarvitse.

3.0 kalium ja lisääntyneet rytmihäiriöt (tauot ja lisälyönnit) selvästi parin viikon aikana. Nukkumaan pystyn nuijanukutuksella lääkkeiden avulla. Nyt viikon syön kaliumia 2krt päivässä ja sitten uudestaan verikokeisiin että onko arvot noussu.

Tsemppiä! Kerrothan josko lisäkalium on auttanut!

Yli viitearvojen oleva kaliumarvoa ei pidä tavoitella, myös liika kalium voi aiheuttaa mm. sydänoireita.

Reilun viikon kalium lisäravinnetta syöneenä 750mg aamuin illoin tuntuu että rytmihäiriöt ovat jotenkin vaimenneet. Siis koen että niitä edelleen tulee mutta en huomaa niitä niin herkästi ja pystyn toimimaan joten kuten arjessa. Nytkin tosin heräsin aamuyöstä lisälyönteihin ja oksettavaan oloon.

Tätä kaliumin puutosta minulla ruvetaan kai tutkimaan vatsan kautta, kun olen laihtunut aika paljon vuoden aikana eikä ruoka oikein maita enää, ja monista ruoista tulee huono olo.

Viitearvot on viitearvoja. Ei se niin kauhean tarkkaa ole. Jos joku arvo on vähän viitearvon ulkopuolella ei se automaattisesti tarkoita jotain sairautta !
Älkää suotta hermostuko heti. Tietysti pitää reagoida, jos olo on huono ja jos oloansa voi jollakin korjata, mutta älkää hätääntykö niin helposti.
Yksi kaliumin puutosmerkki on esim. kasvohermojen nykiminen ja krampit kropassa, jotka yleensä lasketaan magnesiumin puutostilan syyksi. Magnesiumista on aniharvoin puute. Elimistö säätelee sitä niinkuin muitakin.
Itselläni kaliumin korkea arvo aiheuttaa sydämen häiriöitä.
Kun kaliumarvo laskee, sydänhäiriöt menee ohi.

Itselläni tutkittu koko kroppa läpikotaisin, eikä syytä hypokalemiaan ole löydetty. Rytmihäriöt pysvät poissa kuitenkin kun otan yhden kaliumtabletin päivässä. Vatsataudin tai kovan fyysisen rasituksen jälkeen saattaa olla että joudun lisäämään tilapäisesti 3/per päivä. Kyllä tän pirullisen vaivan kanssa oppii elämään ja tuntee heti kehosta milloin arvot liian alhaalla.

Outoa! Kaleorid 750 mg on eräs lääkäreiden määräämä kaliumlisä ja, jos verenpaine (primääri aldosteronismi) eli korkeahko diastolinen arvo verrattuna systoliseen ("yläpaine") , on syytä tehdä virtsan keräystesti ja mahdollisesti määrätä Spironolactone -lääkitys...Vaihda lääkäriä, ellet saa perusteluja outoon hoitamattomuuspäätökseen! Voit saada pahoja rytmihäiriöitä, jos elektrolyytit sekaisin.

Insuliini säätelee kaliumin imeytymistä ja mikäli on esim orastava diabetes ja insuliiniresistenssi, niin tämä voi aiheuttaa sen että kaliumvajetta syntyy. Kaliumlisä ei siis imeydy, vaikka sitä saisikin riittävästi.

Vanha keskustelu jo, mutta olisi kiva jos joku osaisi sanoa mielipiteensä.

Viimeisen reilun kuukauden aikana on kaksi kertaa tullut ns. kohtaus, jolloin pulssi on melkein 140 ja todella huono olo. Ensimmäisellä kerralla kun heräsin tuohon, tilasin ambulanssin, EKG otettiin ja kaikki ok, ainoastaan korkea syke. Laitoin stressin piikkiin, parin viikon päästä sama juttu keskellä päivää ja pääsin lääkäriin ja taas sydänfilmi ok.

Lääkäri määräsi kokeita ja ainoa poikkeava oli kaliumarvo 2,9. Viikon Kalerioid-kuurin jälkeen arvo nousi 3,3, lääkäri ei näe tarvetta tutkia mistä kaliumin puute johtuu. Ohjeena ainoastaan jatkaa kuukausi kaliumlisää ja sitten uudet labrat. Jatkuva huonovointisuus on helpottunut tuon lääkityksen myötä.

En syö lakritsia, juo kahvia tai alkoholia. Lääkärin mukaan syömäni Voxra voi tehdä kaliuminpuutosta, mutta tästä ei ole mitään mainintaa pakkausselosteessa. Mitään muuta altistavaa tekijää ei ole.

Verenpaineet kotona mitattuna noin 126/85, pulssi aina korkea. Pelottaa, että kyseessä olisi jotain lisämunuaisiin liittyvää. Eli pitäisikö tässä nyt lähteä asiaa selvittelemään yksityiselle kun terveyskeskuksesta ei apua saa? Mielipiteitä, kokemuksia?

Mulla alhaiset arvot kalium ja natrium alle viitteen kalium just alarajalla. Lääkäri ei sano mitään.

Ei se niin piirun päälle ole eikä kannata myöskään syödä liikaa kaliumia pillereinä,
koska siitä tulee yhtälailla sydänhäiriöitä.

Onko kokemusta, toimiiko nestemäinen kalium yhtä hyvin kuin depottabletit? Vanhusta vaikea saada nielemään isoa depottablettia.

"Kaliumsalpaajat ovat murhapillereitä,(risperdal)"!!!

Minulle lääkäri kirjoitti kalium reseptin, kun oli tuo 2.9

En osaa sanoa nuihin mitään. Tässä on itelläki välillä voimavarat sitä sun tätä ja aina vuosien saatossa tupeltanu lisäravinteiden kanssa. Oon ollu kova maidon kuluttaja, siis menee pahaimmillaan jo pelkkää maitoa pari litraa päivä plus siihen päälle muut maitotuotteet. Aina kärsinyt vatsaongelmista. Jotenkin himoitsee maitoa koko ajan. Oon käyny laktoositesteissä mutta se meni jotenkin pieleen ja en saanut tulosta. Kaikki aina jääny roikkumaan. Alkanu omassa päässä sitte miettimään mikä vikana ja ei oo kehannu lähtä enää epäonnistuneisiin laboratoriotesteihin ja muihin tutkimuksiin.

Lopulta kun nappuloita syöny mutta aina hyvin varauksella niin lopulta päätynyt rajaamaan maidon juontia samalla kun koittanut kohtuulistaa ruokailua. Sitten ennen magnesium pillerit ei ikinä mitenkään säväyttänyt ja kun maidon määrää vähensin kokeilin puhdistamon pilleria kun nuita lisäaineita on tupannut saamaan yllin kyllin eikä nuita lisäravinteita saisi syödä mikäli jokaisesta saa jonkinsortin lisäaineita jotka saattaa olla joku toinen hivenaina kuten kalsium tai magnesium tai piioksidi yms. Noh jo eka päivästä magnesiumista huomasi että olohan koheni ja söin muistaakseni 3 pilleriä ohjeen mukaan ja toisena päivänä ehkä liki saman ja komantena otin vain yhden ja sitten paussi ja toisena viikkona liki samat. Sitten iski noro ja oli nesteet vähän hukassa ja tuo magenium pikkasen huononsi jo ennen noroa nestetasapainoa eli olin iholtani hieman kuivakka. Mutta oli selvää että hivenen oli magnesiumista vajausta ja oma suositukseni on että ottaa yhden pilleri vain aamupäivästä ja katsoo mikä on olotila seuraavana aamuna. Jos ei huomaa eroa ottaa taas vain yhden ja korkeintaan kolmantena päivänä yhden ja se riittää koska ilmeisestikin tilanne korjaantuu heti. Itsellänikin käsitys siitä että jokin pitkä puutos olisi dramaattinen maratoni popsia nappuloita puoli vuotta on puhasta puppua. Ja takaisin kaliumin pariin. Kaliumista tiesin tuon määrän 3.2mg ja en koskaan ole uskaltanut ottaa sitä lisäravinteena koska jo b-vitamiini jonka ei pitäisi aiheuttaa mitään aiheuttaa pahimmillaan todella epämiellyttäviä tuntemuksia niin kalium joka vaikuttaa sydämen toimintaan on varmasti minulla pannassa. Samoten kuin rauta joten olen epäillyt eniten puutteelliseksi. Tutkin kaliumin vaikutusmekanismia niin se vaikuttaa suoraan solussa sen sisällä joten on tuiki tarpeellinen kun puhutaan nesteytyksestä ja turvotuksesta. Tajusin heti että jos on turvotusta niin kaliumia on jokseenkin liian vähän solussa ja siitä johtuu turvotus samoten jos saa suolaa pajon ja kalium on vajaa niiin natriumia ei poistu riittävästi elimistöstä mikä tarkoittaa että kaliumista voi tulla puutosta enemmän. Mutta toisaalta siitä voi johtua myös sydämen vajaatoimintakin ja pitkään puutoksessa ollessa se aiheuttaa sydämen vajaatoiminnan. Käsitykseni on että sen vajauksen ei tarvii olla paha kunhan sen puute on riittävän pitkään sopivan vajaa. Esim kovasti ja raskaasti kuntoilevilla voisi olla suhteellisen haitallinen koska sydäntä rasitetaan ja kun sen palautusmekanismit ei toimi on sydän vaarassa laajentua. Mutta taas tässä kohtaa ajatus siitä että pitää taistella ittesä lääkärin vastaanotolle jotenkin pelkkä ajatus jostakin mitä pitäs yrittää selitää jotenkin mikä on itsellekin vaikea ymmärtää ja tietää ylipäätään mikä kaiken aiheuttaa niin jo aiheutti näppyjä....mieti mieti ja aloin tsekkaamaan mistä saa kaliumia luonnollisena ravintoaineena.

Tumma suklaa 70% ehkä noin 350mg 100 grammassa suklaata jos vähemmän niin leivontasuklaa telkkua katsellessa menis helposti kaksi levyä yhteensä 700mg

Smurffi limpparissa on jotain kaliumia en itedä onko se oikeata muodoltaan mutta ajattelin että koska se on ainut lisäaine miltei ilman muita elektrolyyttejä niin se sopisi pohjaksi smoothielle.

Smurffilimppariin karpalojauhetta jossa on ilmeisesti jotain 2500 mg kaliumia niin sinne vaan ja sekoitetaan ja vedetään naamaan. Tosiasiassa tuota jauhetta ehkä korkeintaan 20g yhteen huomaan. onko se 620mg, päivässä menis kaksi helposti eli 1200mg.

yhteensä 1900 mg ja loput tulisi musita ruista. mutta toki karpalojauhetta voisi nakata aamupuuroon vielö tuon 600mg jolloin yhteissumma olisi 1800mg.

Kun vedin erka pullon tuota karpalomössöö naamaan niin seuraavana aamuna oli kusi kauniin keltaista, en muista milloin aamukusi ei olisi ollut ruskeaa.

Kun alkaa laskemaan kohtuulliselle ruokamäärälle nuita kalium arvoja niin todella vaikea päästä lähellekään tuota 3,2mg. Vaikka itsestä tuntuukin välillä että syö kuin hevonen. Vielä kun tuon ruoan pitää olla superlaadukasta niin shoppailuun uppoaa pian tolkuttomasti rahaa. Kuka jaksaa oikeasti syödä salaattia niin paljon että etes 1000mg kaliumia tulisi täyteen. Loppujen lopuksi jos verrataan niin karpalojauheen kaliummäärä on tosiaan eri stratorfäärissä kuin mitä monessa muussa jossa mg liikkuu tyyliin 50-150mg 100g....jokainen voi päätellä. Pitäs olla koko ajana kaapilla, kokeiltu on.