Sain verikokeiden tuloksena tietää, etä ASAT ja ALAT arvoni ovat jonkinverran koholla. Käytän alkoholia erittäin harvoin ja kohtuullisen määrän kerrallaan. Painoni on normaalissa painoindeksissä. Mitkä ruoka-aineet kohottavat näitä arvoja? Uskoisin, että liikunnan lisääminen pienentää ASAT/ALATia.
ASAT ja ALAT koholla
vinkkejä halutaan
7
3477
Vastaukset
- lääkkeitä?
esim. parasetamolia?
- vinkkejä halutaan
En käytä ainakaan säännöllisesti, en syö juurikaan lääkkeitä. Vaikuttaako jokin vitaamini tähän, sillä niitä syön kyllä.
- kohottavat
vinkkejä halutaan kirjoitti:
En käytä ainakaan säännöllisesti, en syö juurikaan lääkkeitä. Vaikuttaako jokin vitaamini tähän, sillä niitä syön kyllä.
Lisäravinteet ja vitamiinit kohottavat noita arvoja. Minullakin oli nuo arvot hieman koholla enkä käytä juurikaan alkoholia. Lääkäri kysyi minulta, että käytänkö säännölliseti lisäravinteita eli vitamiineja. Niitä en käytä mutta lääkäri sanoi, että myös jokin virustauti saattaa hetkellisesti kohottaa noita arvoja. Olin saanut lääkkeen nokkosrokkoon ja selittää kohoamisen.
- ....
nainen vai mies? Naisilla ehkäisypillerien käyttö voi nostaa maksa-arvoja, joita ALAT ja ASAT ovat. Niin ja rasvainen ruoka ei ainakaan madalla arvoja.
- vinkkejä halutaan
Olen liikuntaa harrastava mies
- Yksi vaan.
Jos ne edelleen ovat koholla alkoholin ja lääkkeiden ollessa tauolla niin voisi olla hyvä käydä läpi labrapaketti kertaalleen mukaanlukien hepatiitit yms. ja ylävatsa ultraäänitutkimus. Kiirettä ei näissä tutkimuksissa yleensä ole.
- arvojen ihmeellisyyksiä
Minulla myös arvot aika rajustikin koholla, ei johdu alkosta. Sen sijaan ihan tavan parasetamolia olen jatkuviin selkäsärkyihin käyttänyt. Lääkäriltä tuli ehdoton ei parasetamolille, muille ei-niin-tärkeille lääkkeille sekä ihan ehdoton isompi EI lisäproteiinille ja normiruoankin proteiinipitoisuus pitää pitää kohtuudessa. Jos siis urheilet ja käytät lisäprotskuja, jätä ne protskut pois. Minulta ultrattiin myös vatsa ja maksa oli suurentunut ja kuulemma hyvin hidas palautumaan ja pahimmillaan saattaa aiheuttaa maksan fibrotisoitumista sekä kirroosin ihan ilman alkoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot193355Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe102767- 282404
- 421787
- 461408
KL: Mari Hynynen avoimena - Jouni-rakkaan ja Joel-pojan välit ovat nämä!
Mari Hynynen (ent. Perankoski) on naimisissa Jouni Hynysen kanssa. Marilla on edellisestä liitosta yksi lapsi, Joel Vola101398- 411351
- 81315
- 521233
Missikohu edustaa nykyajan monimuotoisuutta
Puolesta vai vastaan, saako esittää pilkkaavasti jonkun toisen ihmisen syntyperäisiä ominaisuuksia? Kadulla vastaan tule2621105