synnytyksen jälk. masennus ja anoreksia

Heippa!
Onko kellään ollut synnytyksen jälkeistä masennusta, ja miten olette parantuneet ja alkaneet toipua siitä pikkuhiljaa, ootteko saanu apuja lapsenhoitoon, miten arki on sujunut yms?
Itse synnytin keskostytön viimevuonna ja sairastuin masennukseen.. Syömishäiriö on ollut jo ennen raskautta (raskausaika meni hyvin, paremmin kuin odotin, ja söin kunnolla.) Synnytyksen jälkeen taas anoreksia otti ohjat.. Mutta parantuminen on mielessä, ja haluisin olla terve taas.
Mitat on 160cm ja 42kg.. eli en huonossa kunnossa vielä taida olla onneksi.
Aika pitkä tarina tästä tulisi kerrottavaksi, mutta aikaa ei riitä kirjottamaan enempää nyt..