Tuntuu kuin minun pitäisi aina tehdä useampaa asiaa saman aikaan. Tästä on minulle paljon haittaa koska jännityksessäni sitten poltan, syön tai näprään jotain jatkuvasti. Enkä toisaalta sitten tunne ns. rauhaa.
Olen todella tiedonjanoinen ihminen. Olen joutunut ikään kuin looppiin jossa etsin jatkuvasti lisää tietoa. Kerään materiaalia ja sitten kuuntelen tai luen. Usein pikku pätkän jälkeen huomaankin olevani ajatusteni kanssa jossain aivan muualla. Saatan siis olla kiinnostunut useammasta kirjasta, mutta parin sivun jälkeen huomaankin lukevani, ilman että ajattelen mitä luen. Saatan alkaa ajatella jotain muuta taikka sitten luen vain tyhjää. Tuntuu, että ainoa tapa on keskittyä kuunnellen ja kuntoilla samaan aikaan.
Jotkut merkityksettömät asiat saavat minut looppaamaan takaisin muistoihin taikka saatan kuvitella jo nyt tulevaisuuteen sovittua tapaamista tai tilannetta ikävästi. Koitan ajatella jotain muuta, mutta sitten huomaankin olevani taas samassa aiheessa. Se vaikuttaa erittäin ikävästi elämääni.
Vinkkejä, syitä?
Olen todella tiedonjanoinen ihminen. Olen joutunut ikään kuin looppiin jossa etsin jatkuvasti lisää tietoa. Kerään materiaalia ja sitten kuuntelen tai luen. Usein pikku pätkän jälkeen huomaankin olevani ajatusteni kanssa jossain aivan muualla. Saatan siis olla kiinnostunut useammasta kirjasta, mutta parin sivun jälkeen huomaankin lukevani, ilman että ajattelen mitä luen. Saatan alkaa ajatella jotain muuta taikka sitten luen vain tyhjää. Tuntuu, että ainoa tapa on keskittyä kuunnellen ja kuntoilla samaan aikaan.
Jotkut merkityksettömät asiat saavat minut looppaamaan takaisin muistoihin taikka saatan kuvitella jo nyt tulevaisuuteen sovittua tapaamista tai tilannetta ikävästi. Koitan ajatella jotain muuta, mutta sitten huomaankin olevani taas samassa aiheessa. Se vaikuttaa erittäin ikävästi elämääni.
Vinkkejä, syitä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Anna itsesi olla mitä olet. Anna itsesi rauhassa pudota, älä keskity käskyttämään itseäsi keskittymään vaan anna itsellesi lupa ajatella sitä mitä kulloinkin satut ajattelemaan. Anna itsellesi myös aikaa ajatella rauhassa, vailla velvollisuuksia keskittyä mihinkään, ja ihmetellä mitä rikkauksia pään sisältä löytyy. Tämä ulkoinen maailma ei ole kaikki, lisäksi on sisäinen maailma pään sisällä. Pidän sitä rikkautena.