Onko kellään vinkkejä miten saan ylijännitystä pois? Yleensä sellainen tulee jos meen tuntemattomaan paikkaa, jossa osallistun esim kilpailuun, puheenpitämiseen tms. Ja pahempi se jännitys on jos meen ihan itse paikan päälle, mutta on se silti aika kova vaikka menen frendin kanssakin. Mulla menee yläselkä ihan lukkoon ja pää alkaa täristä, puhe takertelee, ajatus ei kulje ja lihakset jännittyy yli paljon. Se on outoa, koska aina mulla ei ole sitä, mutta välillä se tulee ja pahasti päälle. Olrn yrittänyt miettiä kaikkea muuta kuin tilannetta, mutta se ei multa onnistu mitenkään, joten apuja kaivattaisi
liika jännittäminen
inside outside
2775
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ole onnellinen että sulla on frendejä senkin kiittämätön paska. Olisin iloinen jos itellä olis ees yks sellane.
auttaa tärinään ja muihin fyysisiin jännitysoireisiin. Otetaan ennen ko. tilannetta, eikä aiheuta riippuvuutta tms. Auttaa, jos siis jännität sitä, että tuleeko oireita...