niin kun jos on säästöliekillä ja jatkaa silti vaan pienillä kalorimäärillä, niin "loppuuko" se säästöliekki jossain vaiheessa ja paino lähtee laskemaan? luulis että loppuu, eihän sitä ihminen voi ikuisesti samassa painossa pysyä jos syö n.300kcal/päivä?
"loppuuko" säästöliekki koskaan?
wuwuwtuery
71728
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Sä voit miettiä sitä ja testata kuinka käy.
Säästöliekki loppuu, kun alat syödä normaaleja ateriota ja painosi on normaalisoitunut. Oletan että olet anorektikko. Elimistösi pitää säästöliekkiä yllä, koska se yrittää pitää sinut elossa nälänhädän yli. Aika luonnollista siis. Ihan sama ilmiö, mikä pelasti kivikauden ihmisiä katovuosien aikana. Eli haluat haihtua olemattomiin ja luonto pistää vastaan vai?
voi ohittaa syömällä,jotain oikeen rasvaista.
Itellä autto kummasti kun vetäsin las vagas pitzan ja kokista lasin.Tiukkaa se teki ja olin ihan varma,että lihon muodottomaks,muttaa aamulla paino oliki tippunu 400g.
Nyt paino laskee tasaseen tahtiin taas eikä säästöliekki vaivaa vaikka päivässä syön 200-300kcal.
Kyllä se säästöliekki on vähän pitkäaikaisempi juttu. Ei se sillä lopu että kerran vetää pizzan naamaan. Ei säästöliekki sitä tarkota ettei vois ollenkaan laihtua, mutta sitä kyllä että jos lisää energiansaantiaan niin kropalla voi kestää aika kauan tottua siihen ettei sitä kaikkea tarviikaan heti varastoida vararavinnoksi, läskiksi. Puhun nyt ihan kokemuksesta. Naurattaa ajatus siitä miten älyttömän pienillä ruokamäärillä elin ennen ja miten pakkomielteisesti liikuin joka päivä kun nykyään syön noin 3 kertaa niin paljon enkä harrasta muuta kun hyötyliikuntaa ja paino on silti laskusuunnassa vaikka en enää sitä tavoittelekaan.
No, loppuu se sitten kun kuolet. Mutta tarkoitus ei ole mitenkään kettuilla.
Tosin, välillä onnistuu huijaamaan luontoa pitämällä ns. "tankkauspäiviä", mutta ei voi huijata kehoakaan loputtomiin....
Ei lopu jos jatkaa noita 300 kalorin päiviä. Jos keho on pitkään säästärillä ja kuluttaa esim. 700kaloria päivässä, niin ei se noin vain yhtäkkiä tarpeeksi pitkän ajan kuluttua ala kuluttaa kuin normaalilla ihmisellä eli jotain 2000.
ei nyt ihan aiheeseen mutta en uuttakaan viitti tehä...
eli jos joku viittis vastata
1) kuinka nopeasti säästöliekille menee?(alkaako tosi vähitellen vai tuleeko melkein kerralla)
2) millaisilla kalorimäärillä säästöliekille menee? (kauanko voi syödä esim. 300 kcal/pvä menemättä säästöliekille)
3) millaisilla kalorimäärillä loppuu? pitääkö painon normalisoitua?