Mistä alkoholistin omainen voi saada apua? Onko alkoholistien omaisille jotain ryhmiä?
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Omaiset voivat kärsiä enemmän kuin juoppo itse.
http://www.al-anon.fi/
... jotain joka sopii ihmiselle joka ei usko Jumalaan?
Olen käynyt vuosikaudet Al-anon -ryhmissä eikä kukaan ole kysellyt koskaan mielipidettäni uskonnosta tai Jumalasta. En kuulu mihinkään kirkkoon tai uskonnolliseen yhdyskuntaan.
Al-anonin ainoa jäsenyysvaatimus on, että kärsii tai on joskus kärsinyt toisen henkilön juomisesta niin paljon, että haluaa lakata kärsimästä.
Al-anonissa olen oppinut pitämään huolta itsestäni ja jättämään alkoholistit hoitamaan omat asiansa. Al-anonissa vellit ja puurot palaavat omille lautasilleen.
http://www.laheisriippuvaiset.com/
Katso myös Naistenkartanon ryhmät, Myllyhoito sekä mahdolliset A-klinikan ryhmät (en ole varma toimiiko siellä ryhmiä, mutta yksilökeskusteluun voi hyvällä säkää saada ajan).
Omaiset ovat hautajaisissa.
Elävillä alkoholisteilla huolta kantavat läheiset.
1. Heitä mielestäsi turhat numerot. Niihin kuuluvat: ikä, pituus ja paino. Anna lääkärisi huolehtia niistä. Siitähän sinä hänelle maksat.
2. Pidä vain iloluontoiset ystävät. Hapannaamat saavat sinutkin masentumaan.
3. Jatka oppimista. Opettele tietämään enemmän tietokoneista, käsitöistä, puutarhanhoidosta, mistä tahansa. Älä ikinä anna aivojen laiskotella. "Joutilas mieli on paholaisen työkalu." Ja paholaisen nimi on Alzheimer.
4. Nauti pienistä asioista.
5. Naura usein, pitkään ja äänekkäästi. Naura kunnes joudut haukkomaan henkeäsi.
6. Joskus kyyneleet vaan tulevat. Kestä se, sure ja jatka elämää. Ainoa ihminen joka on kanssamme elämämme loppuun saakka, katsoo vastaan peilistä. ELÄ niin kauan kuin olet elossa.
7. Ympäröi itsesi asioilla joita rakastat, olipa se perhettä, lemmikkieläimiä, muistoja, musiikkia, kasveja, harrastuksia, mitä tahansa. Kotisi on turvapaikkasi.
8. Pidä huolta terveydestäsi: Jos se on hyvä, säilytä se. Jos se on häilyvä, paranna sitä. Jos et voi itse sitä parantaa, hanki apua.
9. Älä tee matkoja syyllisyyteen. Tee reissu ostoskeskukseen, tai toiseen kaupunkiin, tai jopa toiseen maahan. Mutta älä mene sinne, missä syyllisyys asuu.
10.Jokaisen tilaisuuden tullen: kerro rakkaimmillesi, että rakastat heitä.
Itse luin kaikki mahdolliset asiaan liittyvät kirjat, joista ehkä eniten auttoi Tommy Hellstenin Virtahepo olohuoneessa. Koetin myös löytää mahdollisimman rakentavaa ja positiivista luettevaa, jolla tuin omaa hyvinvointiani ja koetin avartaa omaa näkökulmaani. Auttoi ymmärtämään omaa käytöstäni tuo lukeminen. Kaivoin myös netistä asiaan liittyvät tekstit. Lisäksi juttelin asiasta parin luotettavan ystävän kanssa sekä kävin juttelemassa ammattiauttajan kanssa. Hänelle sain ajan terveyskeskuksesta. Näin sain omat ajatukseni järjestykseen, vaikka alkoholinkäyttö johtikin hiljattain avioeroon. Voimia raskaisiin päiviisi!!