Sopiiko vapaaottelu kuntoilumielessä 36-vuotiaalle? En ole missään hurjassa kunnossa, pohjaa on jonkin verran judosta, karatesta ja krav magasta. Tarkoitus olisi siis kuntoilla, ei mitään kehätouhua. Onko tietoa siitä, minkälaisia harjoitukset ovat, eli lähinnä millaisella kontaktilla harjoitellaan? Vakuutus lie olisi syytä olla, mutta minkähänlainen?
Vapaaottelu kuntoiluna?
Käykö ikääntyvälle
225938
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Minä olen sitä harrastanut niin en suosittele kuntoiluksi. Vaikea sitä on otella kuntoilumielessä, kyllä se on kova kontaktilaji. Itsellä ei ole mitään vakuutuksia siihen ja en ole kysellyt onko muilla. Paras mennä vakuutusyhtiöösi ja kysellä. Kannattaa ensin käydä katsomassa millaista siellä on niin tietää. Vaikea näin selittää.
Ei käy. Se on urheilulaji ja täyskontaktia. Ei sovi noin vanhalle aloitelijalla. Nuorten laji, ei sinun ikäistesi. Kokeile jotain kevytlajia.
Vedä nyt teini vittu syvemmälle päähäs vapari sopii vaikka sata vuotiaalle jos kunto kestää.
Käy ihan hyvin 30 vuotiaillekkin, Asiallista puuhaa jos tajuaa ottaa rennosti ilman turhaa yritystä. Kontakti/sparraus porrastettua, kovenee kehityksen myötä riippuu missä treenaa ja millä tavotteilla. Vapaaottelu on urheilulaji siinä missä Nyrkkeily/Judo tai Paini. Ainahan voit toki vaikka aloittaa BJJ:n tai Subbarin vaparia silmällä pitäen. Tuolla lajitaustalla varmaan pärjää alkeiskurssilla ihan hyvin.
http://www.savate.com/artikkelit/artikkeli-2008-10-29.php
Kyllä käy ihan hyvin kuntoilusta.
No joo näkeehän näitä eläkeläisiä alkeis kurssilla. Hikoilevat kuin siat ja paikat poksuvat kuin ilo tulite keskustassa uutena vuotena.
Mene johonkin järkevämpään lajiin ton ikäisenä. Koska puhutaan tosi kovasta urheilu lajista
olla pappa-vaparilla markkinarakoa... :-)
Luitkohan mahdollisesti noita lajitaustoja ollenkaan? Noiden perusteella pitäisi olla aika hyvät lähtökohdat, ja tuskin tulee hikikään. Ota huviksesi jonkun hieman kokeneemman judokan kanssa painia, niin huomaat ettei niillä niin helposti hiki tulekaan. Päinvastoin, jos ei ole mitään taustaa kun menee tuohon vapaaotteluun niin sitten siellä varmasti hikoillaan, kun ei osata hallita omaa vartaloa jne. Nuo turhat yhden lajin hehkutukset on täysin typeriä. Ne jotka menestyy parhaiten noissa vapaaottelu jutuissa ym. on yleensä pohjalla muitakin lajeja.
Sinä voisit mennä takaisin ala-asteen äidinkielentunneille.
Olet häpeäksi koko lajille,kun kirjoittelet tuota potaskaa.
Onko sulla vartalossa jotain vikaa kun et hikoile?
On täällä taas kommentteja. Olet 36-vuotias, et mikään vanhus =D
Vapaaottelu voi harrastaa myös niin ettei kiipeä kehään/häkkiin. Totta kai se on vaativa laji, mutta jos kestät kontaktia ja siedät hikeä niin peruskurssille vain.
Naurattaa nämä teinarit, jotka suu vaahdossa huutavat, että "kun ne vanhukset hikoilee ja paikat paukkuu." Taitaa nykyään olla niin, että huonokuntoisimmat tyypit löytyvät tuosta teinien ikäryhmästä ;D
Täysin samaa mieltä itse lähenen 30 en ole tuota vaparia kokeillut, mutta joistakin muista lajeista on taustaa, ja hyvin sitä jaksaa, ehkä jopa paremmin kuin nuorena jostain kumman syystä. Ei kamppailulajit vaadi välttämättä niinkään kovaa kuntoa.
Noilla kamppailulajitaustoilla luulisin olevan ihan hyvät lähtökohdat, meni sitten vapaaotteluun tai sitten johonkin muuhun.
Tuskinpa missään lajissa ketään pakotetaan kilpailemaan, itse en ole ainakaan kuullut.
Omalla kohdallani nyt voimaa on enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Kestävyys on heikompi, mutta tämä on seurausta liikuntalajivalinnoista eli juoksua ei ole tullut enää harrastettua vaan harjoittelu on ollut kuntosalia, kävelyä ja fillarointia sekä kamppailua. Toisaalta tietynlainen harkinta voi korvata myös puutteita sillä myös harkitsematon päällekäyminen voi olla huon strategia.
tääl vanhat itkee. totuus on et tulevaisuus on Nuorien. Aika on meijän puolella, voittehan te fiilistellä pappa ryhmissä ihan vapaasti mut ei teistä enää urheilijoita saa
Mitä tuota selvää asiaa jankkaat?tottakai nuorena pitää aloittaa jos huipulle haluaa ja olishan se aika noloa jos 44 v vie parikymppistä kuin vesikelkkaa,silti näinkin joskus käy.. mutta
nyt on kuitenkin puhe ollut kuntoilusta eikä
siinä ole ikärajoja
suomessa tuntuu oleva erikoisen vahva tuo ikärasismin perinne urheilussa ,muistan itse kun olisin halunnut aloittaa painin 15-vuotiaana ja mulle sanottiin ettei enää tuon ikäisen kannata aloittaa;liian vanha!
nykyajan nuoret voivat olla iloisia kun löytyy niin paljon enemmän lajeja on jokaiselle jotakin ja paremmat mahdollisuudet treenata
itse harjoittelen lajeja niin kauan kuin elän tavalla tai toisella aloitin myöhään ja aina on saanu kuulla pientä vittuilua iästä silti kun ajattelee että täälläkin treenailulla on parikymmpiset saanu kyytiä aina välillä..jos sitä joskus sais treenata kolmekin kuukautta putkeen kuinkahan hyvä sitä oliskaan
Millähän salilla nää jampat treenaa ;) Onkohan niiden opettajakin parissa kymmenissä. Voisin näin äkkiseltään arvata että ei ole.
Jos tulevaisuus on pelkkien nuorien varassa niin ei hyvä heilu.
Moi
Vanhoja ja heikkojahan sitä ollaan. painoa on noin 73 kg ja ikää 58 v. Kuitenkin
esim. penkissä ihan kisakelpoisena nostona menee 100 kg...ja vähän ylikin. Ei taitaisi monelta nuoreltakaan onnistua. niin ja kyllä tietenkin muutkin lihakset
ovat vastaavassa kunnossa ja niitä hankkiessa on ja tulee se hikikin..:)
Vaparissa on huomattavasti enemmän kuntoharrastajia kuin esim. painissa, jossa meno harjoituksissa on yleensä tavallisen paljon rankempaa. Useimmilla painisaleilla kun kuntoharjoitelua ei ole ja treenejä ei vedetä puolella teholla.
Omalla vaparisalillani on useita pelkästään kuntoilevia harjoittelijoita, ja treeni tempon voi valita ihan harjoitellessa. Ottaa vaan sellaisen harjoittelukaverin, joka on about omaa tasoa.
Tämä siis ihan omasta kokemuksestani.
ootte nulikat ihan saamarin tyhmiä maailman mestritkin ovat monet yli 40v !! iällä ei ole mitään tekemistä kamppailu lajeissa. kaikki riippuu ihmisestä. jokainen on yksilö ja tietää parhaiten miten saada itsestä taistelija tai häviäjä. voin sanoo et couture tai chuck liddell pyörittää teitä nulikoita niin että korvissa soi.
Aivan sama juttu täällä Tre:n Go Go:n salilla.
Sain kuulla iästäni,että kuinka sitä enää jaksaa tuossa iässä.
Oli vielä tuollainen pullamössö jätkä joka ei varmaan koskaan ollut tehnyt muuta kuin istunut tietsikan ääressä.Nytkin mukana salilla tapletti kainalossa.
Suu loksahti ja silmät pyöreenä seuras kun 75v kyykkäs 140kg ja penkiltä pukkas 110kg sarjoina.
Älkäähän nuoret kollit innostuko liikoja,vielä pappa osaa yhtä ja toista.
Pappa rullaluistelee sauvojen kera 20 km välipäivinä,pyörälee ja soutaa
Ja tietysti Papalla on vielä lempiharrastus mutkamäki Lapissa.