Jos pystyy lihottamaan niin myös pystyy laihduttamaan
mutta yks asia on fakta,helppoa on lihoa mutta helppoa ei ole laihduttaa
helevetin kovaa sisua ja mielen voimaa kun on niin saapi myös laihdutettua.
mutta yks asia on fakta,helppoa on lihoa mutta helppoa ei ole laihduttaa
helevetin kovaa sisua ja mielen voimaa kun on niin saapi myös laihdutettua.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lihoin kilon per viikko eikä tule kuuloonkaan, että samalla vauhdilla pystyisi laihtumaan. Hitaasti menee ja tällä hetkellä jumittaa. Olenpahan oppinut kärsivällisyyttä ja olen myös iloinen siitä, että on toimivat kädet ja jalat, että en ole liikuntarajoitteinen.
Totta tuo, että laihtuminen vie pitkällä tähtäimellä enemmän aikaa kuin lihominen. Tosin itse kyllä kerran laihduin n. 4-5 kiloa viikon aikana kun tuli äkillinen tarve laiduttaa, mutta se ei kyllä varmaan toimisi suuremmilla määrillä, eikä missään nimessä ole terveellistä... Tarvitaan vain kärsivällisyyttä hitaaseen laiduttamiseen.. :)