Tämä on niitä öitä, jolloin en saa nukuttua edes lääkkeillä. Yleensä tipahdan jo puolella tämänkertaisesta annoksesta. Ajatukset alkoivat pyörimään kehää, kaikki näyttää keskellä yötä synkältä, elämä toivottomalta ja suututtaa, kun on "pakkotehdäkaikkiainaitse".
Jos olisin oikein rikas ihminen enkä köyhä mielenterveyskuntoutuja, palkkaisin laihduttamiseen välittömästi apua. Ensimmäisenä palkkaisin kokin. Olisi mukavaa syödä kunnon ateria kerran päivässä koulun tai työpaikan ruokalassa eikä tarvitsisi tyytyä eineksiin siksi että on liian väsynyt laittaakseen ruokaa. Vielä hienompaa olisi, että joku kiikuttaisi jokaikisen aterian valmiina nenän eteen.
Toiseksi palkkaisin personal trainerin. Olen jaksanut kuntoilla säännöllisesti vuoden ajan, mutta ärsyttää, kun koko homman kanssa on niiiin yksin ja joutuu luottamaan vain omaan aloitekykyynsä, joka ei vakavasti masentuneella ole välttämättä hyvä. Haluaisin siis jonkun käyttämään minua joka päivä lenkillä, kuntosalilla tms. Allergian vuoksi koira on mahdoton ajatus.
Kolmanneksi palkkaisin henkilökohtaisen huumediilerin, joka hankkisi minulle ruokahalua hillitseviä aineita, joita lääkärit eivät suostu minulle kirjoittamaan.
Jos olisin oikein rikas ihminen enkä köyhä mielenterveyskuntoutuja, palkkaisin laihduttamiseen välittömästi apua. Ensimmäisenä palkkaisin kokin. Olisi mukavaa syödä kunnon ateria kerran päivässä koulun tai työpaikan ruokalassa eikä tarvitsisi tyytyä eineksiin siksi että on liian väsynyt laittaakseen ruokaa. Vielä hienompaa olisi, että joku kiikuttaisi jokaikisen aterian valmiina nenän eteen.
Toiseksi palkkaisin personal trainerin. Olen jaksanut kuntoilla säännöllisesti vuoden ajan, mutta ärsyttää, kun koko homman kanssa on niiiin yksin ja joutuu luottamaan vain omaan aloitekykyynsä, joka ei vakavasti masentuneella ole välttämättä hyvä. Haluaisin siis jonkun käyttämään minua joka päivä lenkillä, kuntosalilla tms. Allergian vuoksi koira on mahdoton ajatus.
Kolmanneksi palkkaisin henkilökohtaisen huumediilerin, joka hankkisi minulle ruokahalua hillitseviä aineita, joita lääkärit eivät suostu minulle kirjoittamaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuule hei, ei raha tee kaikkea helpoksi, kaikkihan on vain itsestäsi kiinni, mitä pistät suuhusi, liikutko vai et, jne. Mailma on täynnä liikuntaohjeita, se on vain kiinni siitä mitä SINÄ haluat tehdä, ei harrastukset tarvi olla kalliita ja rahaa vieviä. Varmasti saat hyvää ja terveellistä ruokaa kohtuu hintaan koulun tai työpaikan ruokalassa tai sitten jossakin muussa lounaspaikassa.
hermo, että MINÄ joudun tekemään kaiken yksin, KUKAAN ei perhana auta :-( Sain tänä syksynä pudotettua 6 kiloa ja reilu 10 pitäisi vielä saada pois, että olisin normaalipainossa. Olen taas masentumaan päin. Toisaalta jos lopetan nykyisen mielialalääkkeeni, minulla voisi olla pienet tsäänssit saada Reductilia. Katukauppapiri on kalliimpaa ja laadultaan epätasaista.
niin se vaan on, on tässä moni muukin ihan itse painoaan pudottanut, ja enemmän kun 10 kg tekemällä kaiken ihan itse, myöhemmin toki saanut apua muualta, siis lähinnä ohjeita, ja vielläkin on tekemistä. Kyllä sinä siitä selviät, kun vain sitkeästi jaksat yritää, ja jos joku osaa neuvoa sinua, niin ota apu vastaan. Paino ei ole se tärkein, vaan sen hallinnan mukana tuleva parempi terveyden tila. Hyvää Joulua! ;o)