En pysty syömään mielialalääkkeitä, sillä ne eivät sovi minulle eri syistä. Elimistöni ei siedä niitä, paino nousee hiuksia nostattavaa vauhtia jne.
Olen myös vuosikausia käynyt terapiassa ja mitään ihmeempää tulosta ei siitäkään tule. Terveyskeskuksen hoidon varassa ei toisaalta ihmeitä voi odottaakaan. Köyhänä ei ole varaa kalliisiin yksityishoitoihin.
Mun on vain opittava elämään masennus-sairauteni kanssa. Tympäisee silti se, että joidenkin k*sipäiden mielestä mielenterveysongelmani tekevät minusta b-luokan kansalaisen. :(
Tunnen olevani umpikujassa, josta ei edes ammattilaiset voi mua "pelastaa" parempaan elämään. Itsellä ei ole voimia paljoa tehdäkään.
Olen myös vuosikausia käynyt terapiassa ja mitään ihmeempää tulosta ei siitäkään tule. Terveyskeskuksen hoidon varassa ei toisaalta ihmeitä voi odottaakaan. Köyhänä ei ole varaa kalliisiin yksityishoitoihin.
Mun on vain opittava elämään masennus-sairauteni kanssa. Tympäisee silti se, että joidenkin k*sipäiden mielestä mielenterveysongelmani tekevät minusta b-luokan kansalaisen. :(
Tunnen olevani umpikujassa, josta ei edes ammattilaiset voi mua "pelastaa" parempaan elämään. Itsellä ei ole voimia paljoa tehdäkään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä asun keskisuomessa ja täällä sairaalassa on aloittanut viime keväänä psykiatrian krrisryhmä,mutta en voi siinä käydä.
Asun maalaiskunnassa ja palvelu ei ole meille tarkoitettu,aivan järjetöntä touhua.
Paikallisessa terveyskeskuksessa apu on alaarvoista,ei sitä voi sanoin kuvailla.
Minäkin olen ihan tyhjän päällä apua ei saa mistään,ainut keino on kai vetää viinaa ja lääkkeitä,jos joku ottais sitten tosissaan.
Pakko vaan jaksaa käydä töissä,hoitaa lapset ja kuunella puolison vittuilut kun äiti on aina väsynyt.
Joku päivä voi tosiaan tulla se ettei jaksa enää mitään.
Taloudellisesti olen ahtaallaa ja mihonkääm yksiyiselle puolelle en voi mennä,surkeaa on.
Eikös maalaiskunta oo kohta kaupunki? Silloin pitäisi kyseiseen paikkaan päästä.
Klbitalo >
http://www.suvimaenklubitalo.fi/
Suomenmilenterveys seura >
http://www.mielenterveysseura.fi/paikalliset_seurat/alueittain.html
Mielenterveysyhdistys Kello ry Jkl
http://www.mtkl.fi/jasenyhdistykset/paikallisyhdistykset/#anchor-96221
Muttei mitään niin helppoa kun ne pillerit..
Varmaankin olet kokeilut erillaisia lääkkeitä ja mikään ei käy,ja varmaan on jotain muitakin vaikeita sivuoireita ollut kun vaan se painonnousu..
On erillaisia luontaistuotteita,niistä on apua mm.vitamiinit,hivenaineet,kalaöljy,mäkikuisma(apteekista).
Liikunta parantaa oloa ja itsetuntoa.
Ongelmien ajattelu kokonaan uudella tavalla ja ongelmien ratkaiseminen vähentää ahdistusta.
Alkoholin,tupakan ja kofeiiniin käytön lopettaminen vähentää hermostuneisuutta ja parantaa yöunta.
On paljon monia keinoja jotka parantavat oloa, muttei ole mitään yhtä tiettyä joka niin vaan muuttaisi kaiken toiseksi.