Jatkuva ahdistus

Mikä avuksi tähän jatkuvaan ahdistukseen ja pelkoon? Rinnassa vittumainen "jännityksen" tunne, helpottaa välillä mutta palaa sitten takaisin aina pahempana. Aikaisemmin sain kohtauksen menemään ohi juomalla yhden oluen suihkun alla ja sen jälkeen lepäämään ja lukemaan ääneen raamattua... kuulostaa tyhmältä tai hullulta joo, mutta se toimi. Nyt ei auta vaikka joisin niagaran putouksilla rekallisen kaljaa ja hoilaisin megafonilla hoosiannaa. Eikä naurata yhtään. Nyt tulee heräiltyä kesken unien tähän helvetilliseen oloon. Ei jaksa enää tätä paskaa piste
51114
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

lopeta se tykkänään, kofeiini on yleisin aiheuttaja ahdistuneisuudelle.

Äänestä

Onko jotain elämänmuutosta tapathunut. Ihmisuhteissa tapahtunut jotain tai lääkkeen muutos/lopettaminen. Jokin on alkanut tuottamaan stressihormoonia.

Äänestä
  • liialliselle stressihormonituotannolle ja sympaattisen hermoston ylikierroksille on kofeiini.

    Äänestä

Mutta minulla on samanlainen hirveä olo jatkuvasti. Tai oli, ennen kuin aloin syömään mirtazapiinia. Kofeiinilla ei ollut asian kanssa tekemistä kun en kahvia ole koskaan juonut.

Äänestä
  • Entäs energiajuomia, kolajuomia, teetä, kaakaota, suklaata?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


avuton -83 kirjoitti:

Mikä avuksi tähän jatkuvaan ahdistukseen ja pelkoon? Rinnassa vittumainen "jännityksen" tunne, helpottaa välillä mutta palaa sitten takaisin aina pahempana. Aikaisemmin sain kohtauksen menemään ohi juomalla yhden oluen suihkun alla ja sen jälkeen lepäämään ja lukemaan ääneen raamattua... kuulostaa tyhmältä tai hullulta joo, mutta se toimi. Nyt ei auta vaikka joisin niagaran putouksilla rekallisen kaljaa ja hoilaisin megafonilla hoosiannaa. Eikä naurata yhtään. Nyt tulee heräiltyä kesken unien tähän helvetilliseen oloon. Ei jaksa enää tätä paskaa piste

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu