Mikä avuksi tähän jatkuvaan ahdistukseen ja pelkoon? Rinnassa vittumainen "jännityksen" tunne, helpottaa välillä mutta palaa sitten takaisin aina pahempana. Aikaisemmin sain kohtauksen menemään ohi juomalla yhden oluen suihkun alla ja sen jälkeen lepäämään ja lukemaan ääneen raamattua... kuulostaa tyhmältä tai hullulta joo, mutta se toimi. Nyt ei auta vaikka joisin niagaran putouksilla rekallisen kaljaa ja hoilaisin megafonilla hoosiannaa. Eikä naurata yhtään. Nyt tulee heräiltyä kesken unien tähän helvetilliseen oloon. Ei jaksa enää tätä paskaa piste
Jatkuva ahdistus
avuton -83
51114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
lopeta se tykkänään, kofeiini on yleisin aiheuttaja ahdistuneisuudelle.
Onko jotain elämänmuutosta tapathunut. Ihmisuhteissa tapahtunut jotain tai lääkkeen muutos/lopettaminen. Jokin on alkanut tuottamaan stressihormoonia.
liialliselle stressihormonituotannolle ja sympaattisen hermoston ylikierroksille on kofeiini.
Mutta minulla on samanlainen hirveä olo jatkuvasti. Tai oli, ennen kuin aloin syömään mirtazapiinia. Kofeiinilla ei ollut asian kanssa tekemistä kun en kahvia ole koskaan juonut.
Entäs energiajuomia, kolajuomia, teetä, kaakaota, suklaata?