Eli minulla on jonkin aikaa ollut jonkinlaista ruokahaluttomuutta.
Välillä ei tule ollenkaan niin sanottua nälän tunnetta, joka ohjaisi minut jääkaapille, vaan minun täytyy tietoisesti kävellä sinne ajatellen että tänään pitää terveyden takia syödä kunnon ateria.
Ruoka kyllä menee alas helposti, mutta ei siis ole sellaista tunnetta, että aah.. saanpas vatsani täyteen. Maha tuntuu täyttyvän nopeammin.
Kerran oli päivä, jolloin oli niin paljon menoa etten kerinnyt syömään kuin 4 voileipää koko päivänä. Silti ei tullut sitä automaattista näläntunnetta, mutta vatsa kurni kuitenkin ja tunsi kuink tyhjä se on.
Ei ole ollut pahoinvointia, eikä vatsakipuja. Silloin tällöin tosin on ollut sellaista, että kun niin sanotusti pullistaa vatsaansa ulospäin, niin rintalastan alta siitä närästys kohdasta polttaa. Tämä ei kuitenkaan tapahdu koskaan kun istun tai makaan.
Välillä ei tule ollenkaan niin sanottua nälän tunnetta, joka ohjaisi minut jääkaapille, vaan minun täytyy tietoisesti kävellä sinne ajatellen että tänään pitää terveyden takia syödä kunnon ateria.
Ruoka kyllä menee alas helposti, mutta ei siis ole sellaista tunnetta, että aah.. saanpas vatsani täyteen. Maha tuntuu täyttyvän nopeammin.
Kerran oli päivä, jolloin oli niin paljon menoa etten kerinnyt syömään kuin 4 voileipää koko päivänä. Silti ei tullut sitä automaattista näläntunnetta, mutta vatsa kurni kuitenkin ja tunsi kuink tyhjä se on.
Ei ole ollut pahoinvointia, eikä vatsakipuja. Silloin tällöin tosin on ollut sellaista, että kun niin sanotusti pullistaa vatsaansa ulospäin, niin rintalastan alta siitä närästys kohdasta polttaa. Tämä ei kuitenkaan tapahdu koskaan kun istun tai makaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
oikein päätit kirjoittaa ja kertoa, että sinun ei tule nälkä...älä sitten syö ja säästä ruoka siihen kun on nälkä.
Yleensä se ihmisellähän kuuluisi olla luonnollinen ruokahalu, joten toki olen hieman huolissani. Unohdin tosin esittää ksysymyksen, että onko jollakin omakohtaisia kokemuksia tai tietoa kuvaamastani ongelmasta?
Minulla ei ainakaan näläntunteesta oikein ole hahmotuskykyä, en oikein tiedä onko ollenkaan nälkä. Ongelma vain etten halua syödä jos ei ole nälkä, ja kun ei ole nälkä koska ei syö..
Tähän auttaa vain yksinkertaisesti se että syö,
ajallaan nälkä ja kehon viestit normaalisoituu.
Ainakin näin on minulle kerrottu.
Mulla on ihan samanlainen ruokahaluttomuus. Olen nyt kolme päivää elänyt parilla leivällä ja mandariinilla, koska ei tee mieli syödä. Vatsassa kyllä kurnii ja tuntuu nälkä välillä, mutta kun menen keittiöön ei tee mieli mitään. Tiedän, että se on todella epäterveellistä ja inhoan itseäni kun en syö, mutta kun päätän syödä ja teen ruokaa en saa sitä alas. Kaikki ruoka vaan inhottaa ja ajattelen, että olis kivempaa vaan syödä joku pilleri aina kun tulee nälkä, kun en haluaisi syödä ruokaa.
Tällainen on todella rasittavaa ja haluaisin ruokahaluni takaisin. Aika ajoin on ennenkin ollut tälläistä, mutta sitten olen taas saanut jostain ruokahalut takaisin..
Ruokahalun menettäminen on yleinen oire esimerkiksi jos on elämässä tapahtunut jotain, meinaa tapahtua tai kuvittelee tapahtuvan. Stressi, mielialanmuutos tai joku tauti tai muu sen tekee.
Terveellä ihmisellä ruokahalu palaa ennenpitkää eikä siitä tarvitse huolestua ellei se kestä viikkoa kauemmin ja nälkiintyminen alkaa "haitata jo näkökykyä".
Joulunjälkeinen hiirisyönti on yleistä, minullekaan ei nyt maistu ruoka ollenkaan eikä nälkä tule. Paha olo on ja etoo, muttei vaan maistu.
Tällä sivulla lisää tietoa
http://www.verkkoklinikka.fi/?page=0205850&id=4134138
Ruokahaluttomuus ei ole syömishäiriön oire, joten ainakin sen huolen voit heittää harteiltasi :) Enemmänkin SYÖMIShaluttomuus olisi. Tiedät, että tarvitset ruokaa ja sinua harmittaa nälättömyytesi.
Toivottavasti kaikki palaa pian raiteilleen :)