Miten te korotatte oman sängyn päätänne?Pistättekö kirjoja vai tyynyjä?Ja kuinka paljon pistätte niitä?
Sängyn pään korotus
Refluksikko
6
3319
Vastaukset
- jaazaa
korokkeet, 25-30cm on pääpuoli korkeammalla.
- Laryngo
on tavallisesti sängyn jalkojen alla vanhoja
puhelinluetteloita ym tai isohkot puupalikat
(suojausta vähän alle lattian vuoksi). Aloitin
10 cm ja lisäsin aina 20 cm asti. Joskus otin päiväksi pois, joskus en. Meillä onneksi parisänky koostuu 2 erillisestä runkopatjasta
ilman yhtenäistä petauspatjaa (ilman päätyjä ym lisiä).
Ennen nukkumaanmenoa "kevyehkö" iltapala(lesevelli maito hedelmäraaste) sekä noin
kolme tuntia väliä vaakatasoon menemiseen.
Ostin pari vuotta sitten myös nk "refluksityynyn" (n 20e arvoisen kiilamaisen vaahtomuovityynyn), jolla voi lähinnä nukkua
selällään. En ole käyttänyt sitä kuin ehkä viikon. Päädynkohotus on paljon mukavampi.
Joillekin saattaa kuitenkin sopia.
Tarvii kylläkin todeta, että itsellä yörefluksia kurkun puolelle ei selvästikään useimmiten (ainakaan nyt) ole koska aamulla kurkku ihan ok -- olen kokeillut nukkumista nimittäin vaakatasossakin jo vähän aikaa. Pääsääntöinen päivän aikana tapahtuva refluksointi kyllä mainitaankin tyypillisenä piirteenä kurkkurefluksiin liittyen. Kohotus on kuitenkin pitkällä tähtäimellä hyvä varokeino.
Mitä itse olet koittanut? Oletko jo tottunut valumiseen?- Laryngo
kukaan tätä kiilatyynyä vakituisesti?
- mutta...
Laryngo kirjoitti:
kukaan tätä kiilatyynyä vakituisesti?
aikomus hankkia kiilapatja joustinpatjan alle. Sen voi teettää/tilata läheisessä muovikaupassa.
Sängynjalkoihin ei oikein sovi korokkeet,joten toistaiseksi on ollut joutava sijauspatja taitettuna solumuovilevy sen välissä.
- koroke77
Hakusessa korokkeet. Mistä kannataa ostaa? Linkkejä?
- jkghfff
Auttaakohan nuo korokkeet esim silmien turvotukseen?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansalla on oikeus tietää miksi persut pettävät
Koko kulunut hallituskausi on kysytty persuilta, minkä vuoksi he ovat pettäneet käytännössä jokaisen vaalilupauksen, ain597482Venäjän armeijan evp-upseeri: Armeija surkeassa tilassa, jonka läpäisee kaiken kattava
valehtelu. Venäläiset alkaneet pohtia julkisesti maan todellisia tappioita. Z-bloggari ja 3. luokan kapteeni (evp.) Mak1232906- 1421756
Kansalla on oikeus tietää mikä on SDP:n talousohjelma jolla maan talous
saadaan nousuun? Miksi puolue piilottelee sitä, vai eikö sitä ole? Tähän asti olemme vaan saaneet kuulla hallituksen ha651639Ammattiliitto 900 euroa/vuosi - Työttömyyskassa 72 euroa/vuosi
Ammattiliitosta eroamalla voi säästää jopa 800 euroa vuodessa. Mitä enemmän tienaat, sitä enemmän maksat liitolle. Esim1151448Miten voit olla niin tyhmä
että et tajunnut että sua vedätettiin? Tietäisitpä miten hyvät naurut on saatu. Naiselle1671394- 1291116
- 73817
Kyriake=Kirkko
Kirkko, Kyriake Kirkko-sana tulee kreikankielen sanasta Kyriake=Herran omat, Kristuksen omaksi kastettujen suuri joukko47802- 51707