Milloin lapsenne on ruvennu ottaan vaan yhdet päiväunet? Mistä ootte tietäny, että nyt on aika jättää toiset pois? Millä tavalla ootte ruvennu lapsianne siihen totuttamaan?
Mun poika 9 kk ja mahoton aamuvirkku (ylös klo5 aamulla). Nukkuu kahdet unet päivällä (3-4h yhteensä.) Voiskohan nukkua aamulla pidempään jos valvottaisin? Kokemuksia?
Lyhyestäkin vastauksesta olisin kiitollinen.
Kiitos!
Mun poika 9 kk ja mahoton aamuvirkku (ylös klo5 aamulla). Nukkuu kahdet unet päivällä (3-4h yhteensä.) Voiskohan nukkua aamulla pidempään jos valvottaisin? Kokemuksia?
Lyhyestäkin vastauksesta olisin kiitollinen.
Kiitos!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voit tietysti kokeilla sitä valvottamista, siirrä yö unille menoa pikkuhiljaa esim. 15 min kerralla.
Meillä myös aamuvirkut lapset (vauvana) n. 6 ylös ja myöhempään nukkumaan meno ei hirveesti vaikuttanu rytmiin, mut kantsii kokeilla. Lapset on niin yksilöitä, toiset nukkuu enemmän toiset vähemmän... Pikkuhiljaa jää varmaan toiset päikkärit pois ja silloin saattaa aamu herääminen vähän siirtyä. Ei muuta kuin voimia!
Meidän alta kaks vee nukkuu yhdet 2-3h päikkärit tossa yhden aikoihin ja illalla n.21 yöunille, aamulla heräilee 8 aikoihin. Isompi reilu 4v. ei nuku päikkäreitä, muuten rytmi suunnilleen sama.
Kukaan ei kestä tommosia aamuheräämisiä. Yhdet päiväunet riittää hyvin tässä tapauksessa. Jos hereillä olis 7-12 ja 14-20 (päiväkodinkin uniaika 12-14) niin loistavaa.
tämä ei varsinaisesti liity päiväuniin, meillä poika 1v nukkuu vieläkin kahdet päikkärit, mutta aamun aikaset heräämiset sain siirrettyä hieman myöhemmäksi näin. poika heräsi esim. viideltä, annoin maitoa/velliä pullosta ja laitoin uudelleen sänkyyn. hän nukkui vielä tunnin - puolitoista, ja sain itsekin kaipaamaani nukkuma-aikaa lisää. nykyään poika nukkuu seitsemään asti ilman maitoa/velliä.