Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keskustelu on vain täysi-ikäisille

    Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

    Urheilemaan..?

    Moi
    Oon 15v. 169cm ja 50kilone nuori mies. Oon huomannu että olen aika laiha eli esim. lapaluut näkyvät inhottavasti. ei liikaa mutta sen verran että huomaa ett siinä ne on. (näin näkyvät myös nää 2 luuta jotka alkaa vinosti olkapäästä ja päättyy toho kaulan alapuolelle). Myös kylkiluut näkyvät aika paljon esim. venytellessä. Eli miten saisin lisää massaa ympärille?
    61081
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    massaa saat puurolautaselta. ja sit punttisalia perään

    Äänestä

    reeniin vaan jos on masiksia. Voit etsiä asiasta netistä tietoa (miksi et ole hankkinut jo?). Tervettä ruokavaliota ja sopivasti vuosien myötä kovenevaa treeniä, niin parissa vuodessa unohtuu kylkiluut.

    Äänestä

    Olet vasta 15v joten pituuskasvusi vie kaiken energian mitä syöt. Kyllä se siitä palautuu kun pituuskasvu loppuu. Monipuolista ruokaa runsaasti ja punttitreeniä niin lihakset kasvaa.

    Äänestä

    • Mene pöllimehtään.Siellä tulee rahnaa ja voimaa

      Äänestä

    Liikunta on hyvä yhdistää tuohon kasvamiseen. Muutamassa vuodessa kehosi aikuistuu oikeisiin mittoihin. Vielä olet lapsi.

    Äänestä

    Minä synnyin tyhjään taloon, talossa ei ollut ketään muita. keittiön pöydällävaan lappu jossa luki: -Syö poika!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pikkupoika. kirjoitti:

    Moi
    Oon 15v. 169cm ja 50kilone nuori mies. Oon huomannu että olen aika laiha eli esim. lapaluut näkyvät inhottavasti. ei liikaa mutta sen verran että huomaa ett siinä ne on. (näin näkyvät myös nää 2 luuta jotka alkaa vinosti olkapäästä ja päättyy toho kaulan alapuolelle). Myös kylkiluut näkyvät aika paljon esim. venytellessä. Eli miten saisin lisää massaa ympärille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu