Missä vaiheessa pitäisi mennä lekuriin? Verenpaine normaalisti huitelee 190/99 ja vaikka oikein kunnon lepoloman jälkeen olen saanut paineen tippumaan 140/98:aan, olen ihmetellyt miksi alapaine ei laske alle 98:n! Onko asiantuntemusta mistä alapaineen korkea arvo kertoo? Toinen asia on kasvojen punoitus, tarkempaan kun katsoo on hyvin pienet verisuonet pinnalla, johtuukohan se tuosta korkeasta "letkupaineesta"? Ikäni on vasta 35-v
Verenpaine 190/99
pumppu
75008
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mene ihmeessä lääkäriin, jos verenpaineesi on noin koholla! Missä mittaat paineesi? Kärsitkö stressistä, kun sanot verenpaineesi laskevan loman jälkeen? Olethan vielä aika nuori, joten voit tehdä asian hyväksi vielä jotain.
Normaalipaineen pitäisi olla suositusten mukaan aikuisella 140/90. Mieluiten alle.
Alapaine eli diastolinen viittaa sydämen toiminnassa lepovaiheeseen. Diastolisella verenpaineella tarkoitetaan sydämen lepovaiheen painetta. Diastolista verenpainetta kutsutaan myös alapaineeksi. Verenpainelukemassa 145/90 diastolinen eli alapaine on 90.
Lisätietoja saat verkkolääkärisivustoilta ja myös www.sydanliitto.fi (vaikka täällä ei saa mainostaa)ainakin aluksi. Niin ja tietysti terveydenhoitajalta ja lääkäriltä.
Himassa mittailen, ostin taannoin sellasen ranteesta mittaavan aparaatin ja mielestäni antaa aika luotettavia tuloksia.
Joskus vuosi sitten lekurissa käydessäni mittasi paineet ja tietty kohollaan olivat mutta lekuri kuittasi "valkotakki-kammolla" tarkoittaen että olisin jännittänyt lekurissa käyntiä!!! Varmaankin joillakin niin onkin vaikka kohdallani niin ei ollutkaan mutta en viittinyt ruveta asiasta väittelemään. Nyt olen aikani seuraillut paineita ja olen hieman huolissani, pitkiäkin aikoja menee 190/99 jolloin jokainen tietää että letkut on kovilla!!! Jossain vaiheessa mittailin huippuja 211/110!!! Tämä onneksi vain lyhyt aikaisesti...
Ja viimeiseksi vaan ei vähäisemmäksi, pidän työstäni vaikka stressaavaa onkin
Itselläni on vuosikausia ollut verenpaine koholla. Pahimmillaan se oli luokkaa 150-170/90-110. Tuolloin terveydenhoitaja jankutti jatkuvasti, kuinka sitä pitää seurata ja seurattiinhan sitä. Mitään ei kuitenkaan tehty.
Jätettyäni työn, jota inhosin, alkoi paineet laskea. Kuitenkin ne edelleen olivat tasolla 140-150/85-95. Reumalääkärini oli sitä mieltä, että nämäkin paineet ovat minulle liian korkeita, joten pyysin lopulta verenpainelääkkeet.
Sain määräyksen pienestä (puoli tablettia päivässä) verenpainelääkityksestä, joka alentaa sykettä. Paine oli jo 2 viikon kuluttua normaalilukemissa. Paine laski sitten ihannelukemiin ja alkoi olla välillä huippausta. Vähensin lääkityksen puoleen ja nyt sitten porskuttelen 1/4 tabletilla ihannepaineissa.
Tarkoitukseni oli vain kertoa, että sitä lääkitystä ei kannattaisi turhaa pelätä (jos sinulla nyt siitä sattuisi olemaan kyse). Hyvällä tuurilla pienelläkin lääkityksellä saa näin hyvät tulokset.
Menehän siis lääkäriin ja pyydä lääkitys verenpaineeseesi. Vastuuta lääkkeen ehdottamisesta ei näköjään kannata aina jättää terveydenhoitohenkilöstölle. Jos painelukemat ovat jatkuvasti kertomasi kaltaiset, uskoisin lääkkeen olevan tarpeen.
... myös kiinnittää huomiota siihen, miten rannemittarilla mittaa. Ja myös onko mittarissa virtaa jne. Mittaukset olisi hyvä tehdä vertailun mahdollistamiseksi mielellään samoihin aikoihin vuorokaudesta ja tärkeää on, että ennen mittausta on "levähtänyt" mielellään noin puoli tuntia/tunnin. Eli rasituksen jälkeen ei mittaus anna välttämättä "oikeaa" tulosta.
Merkitse muistiin (jos et ole vielä merkinnyt), mittaustulokset esimerkiksi vihkoon tms. (mittauspäivä ja lukemat)ja ota se sitten mukaan kun menet terkkarille tai lääkäriin. On totta, että joillakin mittauskammo vaikuttaa verenpaineeseen.
Lääkkeitä ei kannata pelätä, kuten edellä olevasta viestistä voit huomata.
Voisitko tehdä työstäsi vähemmän stressaavaa? Usein pienetkin muutokset voivat vaikuttaa positiivisesti.
Kyllä sinun kannattaisi nyt heti varata aika lääkärille. Olet kuitenkin vielä nuori, joten et välttämättä heti saa lääkitystä vaan paineita koitetaan ensin laskea muilla keinoilla. Olen huomannut, että potilaat usein sysävät liikaa vastuuta hoitohenkilökunnalle ja lääkäreille korkeista paineistaan, eivätkä itse yritä tehdä asialle mitään. Tosiasiahan on, että elämäntapamuutokset ovat avainasemassa paineiden laskemisessa. Verenpainepotilaan on otettava vastuuta itsestään ja alettava tehdä muutoksia elämäntapoihinsa, sillä usein ne ovat syynä paineiden nousuun. Eivät tietenkään aina, onhan verenpainetauti myös perimässä oleva sairaus.
Kasvojen punoitus on yleensä merkki jostain viasta tai häiriöstä sydämen ja verenkierron toiminnassa. Kannattaisi käydä heti lääkärillä1
Jatkuva korkea verenpaine pistää pummppusi koville, ja se on sellainen värkki, jota et halua rikkoa.