Miten pääsisi eroon fobiasta, joka haittaa jokapäiväistä elämää? Tai no ei nyt ihan jokapäiväistä, mutta lähestulkoot. Eli siis tämä fobia on todella paha, ei ole kyse mistään pikkupelosta vaan menen paniikkiin kun joudun tiettyyn tilanteeseen.
Mistä saisin apua, ja miten fobiaa lähdetään hoitamaan? En pysty selviämään tästä itse, ts. pelon kohtaaminen itse ei auta.
Mistä saisin apua, ja miten fobiaa lähdetään hoitamaan? En pysty selviämään tästä itse, ts. pelon kohtaaminen itse ei auta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se oli sellaista vähitellen totuttelemista pelon aiheuttajiin. Hypnoosia on käytetty myös ja lääkitystä. Olisi kai parasta kysellä lääkäriltä aluksi.
Erilaiset pelko- ja jännitystilat voivat aiheutua huonosti toimivasta tasapainoaistista, joka aiheuttaa kehossa kroonista lihasjännitystä. Se saattaa haitata välillisesti kehon fyysistä ja psyykkistäkin toimintakuntoa ja hyvinvointia monella eri tavalla.Tasapainoaistia voi hoitaa käyttämällä liikesarjoja.
Lisätietoja osoitteesta: asentohoito.auttaa.fi