Olen 18-vuotias tyttö, joka on lihonut yli kymmenen kiloa neljässä kuukaudessa.
Punnitsin itseni heinäkuussa ja painoin silloin 64 kiloa ja olin 167 senttiä pitkä.
Nyt olin terveystarkastuksessa ja painoni oli noussut 76 kiloon, pituuteni ei ollut muuttunut.
Olin toki huomannut, että jotkut vaatteet olivat käyneet hieman pieniksi, mutta en nyt aavistanut, että olisin lihonut 12 kiloa!
Terveydenhoitaja huomautti lievästä ylipainosta, mutta ei kehottanut laihduttamaan.
En ole vaihtanut koulua tai mitenkään muutenkaan elintapojani huomattavasti. En harrasta liikuntaa, mutta en ole ennenkään harrastanut. Normaalisti olen mielestäni syönyt, ehkä vähän enemmän on tullut pikaruokaa (hampurilaisia, pitsaa jne) syötyä.
Voiko tämä johtua vain hampurilaisten lisääntymisestä vai kannattaisiko minun mennä lääkärille? Haluaisin myös takaisin entisiin mittoihini tai edes normaalipainoon, onko kenelläkään laihdutusvinkkejä? Onko muille käynyt samanlaista?
Punnitsin itseni heinäkuussa ja painoin silloin 64 kiloa ja olin 167 senttiä pitkä.
Nyt olin terveystarkastuksessa ja painoni oli noussut 76 kiloon, pituuteni ei ollut muuttunut.
Olin toki huomannut, että jotkut vaatteet olivat käyneet hieman pieniksi, mutta en nyt aavistanut, että olisin lihonut 12 kiloa!
Terveydenhoitaja huomautti lievästä ylipainosta, mutta ei kehottanut laihduttamaan.
En ole vaihtanut koulua tai mitenkään muutenkaan elintapojani huomattavasti. En harrasta liikuntaa, mutta en ole ennenkään harrastanut. Normaalisti olen mielestäni syönyt, ehkä vähän enemmän on tullut pikaruokaa (hampurilaisia, pitsaa jne) syötyä.
Voiko tämä johtua vain hampurilaisten lisääntymisestä vai kannattaisiko minun mennä lääkärille? Haluaisin myös takaisin entisiin mittoihini tai edes normaalipainoon, onko kenelläkään laihdutusvinkkejä? Onko muille käynyt samanlaista?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Suosittelen että käyt lääkärissä ja pyydät tarkistamaan esim. kilpirauhasarvot.
Minäkin suosittelisin, että käypäs lääkärin kanssa puhumassa, jos et todellakaan ole syönyt entistä enemmän (ainakaan huomattavasti). Tietysti syy voi olla myös siinä, että murrosikäsi on nyt loppunut, ei enää pituuskasvua ja syöt vielä kasvuikäisen tarvitsemia määriä ruokaa. Painonnousu on yleistä murrosiän jälkeen, koska ruokahalu on ennallaan, mutta kalorit eivät kulukaan pituuskasvuun.
Mutta onhan tuo aika nopea painonnousu, joten kannattaa tosiaankin käydä kysymässä lääkäriltä. Ja minulle on neuvottu aikanaan samaa, etten saa laihduttaa, mutta pitää seurailla, ettei paino nousekaan. Muutaman kilon saa ajan kanssa pois, kun tekee pieniä muutoksia ruokavalioonsa.
Tsemppiä! Toivottavasti ei ole kyseessä mikään sairaus.
Ehkä osa erosat selittyy myös sillä, että eri vaakat näyttävät aina vähän eri tavalla. Ei nyt ehkä ihan non paljoa kuitenkaan. On ihan hyvä neuvo pyytää läkäriltä lähete kilpparikokeeseen kaiken varalta. Useimmiten syytä ei löydy. Mutta jos haluat ettei vaatteet enää kiristä, ota kuule muutaman kilon painonpudotus tähän ennen joulua. Vaikka vika löytyisi kilpirauhasista, ylipaino lähtee silti vain laihduttamalla. Vanha totuushan on, että läski lähtee helpoiten saman tien, tuoreeltaan.
Mulla vähän sama ongelma mutta saman verran tullut painoa vähän reilun kk ajassa..
(pelkään olevani raskaana, joten menen ostamaan tänää raskaustestin tai teen testin koulussa)
Tää on joteki arveluttavaa... :(
Aloita joku mukava liikuntaharrastus ja jätä nuo roskaruuat pois. eiköhän se paino putoa normaaliin tasoon.
Itselläni on tullu lähemmäs kymmenen kiloa lisää vajaan vuoden aikana. Heti kun aloitin e-pillerit niin painokin on lähtenyt nousemaan aika nopeasti.
Vähän ärsyttää mennä ensi perjantaina terveystarkastukseen, kun saan kuulla kuitenkin tuon saman mitä sinulle oli terkkari sanonut. Olen nyt ruvennut vähentämään herkkuja (syön karkkia yms. vain viikonloppuisin) ja ajan kuntopyörällä päivittäin n.45-60 min. Tavoiteenani olisi saada paino takaisin noin 65 kiloon. Mittani ovat tällä hetkellä 163/70. Luulenpa,että itselläni suurin syy lihomiseen on ollut yksinkertaisesti se,että aloitin syksyllä ravintolakoulussa, jossa on uskomattoman hyvät ruoat ja vielä kun keittiöllä tehdään itsekin ruokia pari kertaa viikossa.
Että tällaista.
aloittanut e-pillerien käytön? Mulla tuli noin 10 kiloa lisää 6 kk:ssa kun aloitin ne, vasta lopetettuani ne sain painon laskemaan ja muutaman laihdutuskin onnistui. Joillakin e-pillerit todellakin vaikuttaa näin.
Mutta ei missään nimessä kannata alkaa liikaa stressata noista kiloista, siis ei mitään superkuureja ja epärealistisia tavoitteita. Vaan hiljaa hyvä tulee, sunkaan ei välttämättä tarvi suuria muutoksia ruokavalioon tehdä.