Mites muilla odottajilla on paino noussut?
Et vähän apealla mielellä odottelen neuvolakäyntejä..et kuinkahan hurjasti paino nousee tässä raskaudessa..
Ja onko sit ihan vaan läskiä joka kertyy..vai turvotusta..??
Ku en kuites mitään syömis-orgioita harrasta..ihan peruseväillä mennään..
Ekassa raskaudessa tosin herkut maistu..mut nyt ei kyl tee etes mieli..suolasta haluttaa enemmänki..
Et vähän apealla mielellä odottelen neuvolakäyntejä..et kuinkahan hurjasti paino nousee tässä raskaudessa..
Ja onko sit ihan vaan läskiä joka kertyy..vai turvotusta..??
Ku en kuites mitään syömis-orgioita harrasta..ihan peruseväillä mennään..
Ekassa raskaudessa tosin herkut maistu..mut nyt ei kyl tee etes mieli..suolasta haluttaa enemmänki..
Vastaukset 5
Vanhimmat
itselläni nousi raskauden aikana paino vain 8kg yhteensä. mut yhdelläkin punnituksella neuvolassa oli paino noussut 550g/vko niin heti neuvolatäti kyseli että ollaanko sitä vähän herkuteltu :) painonnousu on niin yksilöllistä ja myös turvotus. ainoa mihin iski himot oli mannapuuro ja mansikkakiisseli ja hedelmäsalaatti. nyt mietin toista raskausta ( edellisestä on 10v) varmaan nyt nousee paino tuplasti :)
Niin eka raskaudessa lähtöpaino oli jo hurja..78kg..ja siihen ku jysähti 30kg ni ei ollu itku kaukana..
Et nyt tosiaanki vaan tullut mieleen millasta oli sillon odottaa ekaa..ja nyt jo syyllistän ittiä et onko sit sama edessä TAAS..
mulla ekassa raskaudessa sairaalassa mitattu paino oli 58kg että pääsin tosi helpolla. muuten olen tosi helposti lihoava. silloin olin töissä 7kk asti kävelin paljon söin kylläkin normaalia enemmän. vedden juonti tärketä ja suolaisethan ne turvottaa :( ja äkkiä ne kilot vauvan syntymän jälkeen lähtee normaali syönnillä.
odotan ensimmäistäni rv 34 menossa.... lisäkiloja on tullut tähän mennessä 8kg, olo on silti mammuttimainen....
niin et liho.
Eli mitä ne peruseväät ovat?
Syötkö lautasmallin mukaisesti 1/2 kasvista 1/4 kanaa, kalaa, lihaa vähärasvaisena. 1/4 riisiä, pastaa täysjyväisenä, tai 2 perunaa.
Miten leivän päälliset ja muut välipalat?
Monissa suolaisissa ruuissa on paaaaaaljon rasvaa, että kyllä se suolanen puoli lihottaa myös ja liika suola on muutenkin pahasta.
Mites juomat. Rasvatonta maitoa, piimää, vettä????