Niin siis mikä on se kaikkein paras rentoutumiskeino??
Vapaailta, kylpylä jne..?
Minulla ainakin on se et saa vaikka joku viikonloppu nukkua pidempään..tai jos sattuu töitä olemaan ni sillo mies ja lapsi ois mummolassa( sais nukkua päikkärit töiden jälkeen tai vaikka käydä salil..tms.)
Ja kaikea sellasta pientä nollausta..et saa vaan olla ihan rauhas..ni jaksaa sit paremmin..
Tai sit kavereiden kanssa syömään..
Vapaailta, kylpylä jne..?
Minulla ainakin on se et saa vaikka joku viikonloppu nukkua pidempään..tai jos sattuu töitä olemaan ni sillo mies ja lapsi ois mummolassa( sais nukkua päikkärit töiden jälkeen tai vaikka käydä salil..tms.)
Ja kaikea sellasta pientä nollausta..et saa vaan olla ihan rauhas..ni jaksaa sit paremmin..
Tai sit kavereiden kanssa syömään..
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ehdottomasti paras keino unohtaa lapsiperheen arki on iltarastit tai joku muu lenkki, hiihtäen tai miksei vaikka kävellen tai juosten. Tulee oikeasti hyvä olo, toisin kuin tv:n tuijottamisesta.
kalja...
rentoudun yksin kunnon löylyissä lauteilla selällään.
Tervantuoksua ja kuorintaa, rasvausta ym. kauneudenhoitoa ja iltakahvit tai limut ja naposteltavaa. Ehkäpä romantiikka.
Mies kun on laittanut pojan huilimaan kun olen saunassa!:)
Minä menen kuntosalille ja siitä saunaan.Pää tuulettuu todela hyvin kun ei tarvitse ajatella muuta kuin seuraavaa liikettä. Myös reipas kävelylenkki kera lapsien rentouttaa ja virkistää. Ihana on joskus myös vaan kellistyä sohvalle ja olla kera kirjan,tosin vaikka mies olisi "hoitovastuussa" tuppaa lapset silti pyytämään minulta.
Toki se perinteinen leffailta kera herkkujenkin on rentouttava.
Miehen kanssa on harvoin yhteistä aikaa. Tuppaa lapsenvahdit olemaan minimissä, joten nauttiihan siitäkin kun pääsee yhdessä edes syömään. Perinteinen seksikin on tietynlainen rentouttaja ;)
Ehkäpä siivoaminen rentouttaa myös. Kun koti on siisti ei stressiäkään (ainakaan minulla) ole :)
Ennen "rentouduin" ainoastaan baari-illalla tyttökavereiden kanssa. Havaitsin sen harvinaisen huonoksi keinoksi. Olen kaksi päivää todella väsynyt ja pahalla päällä.
yksin uimassa ennen töihin tai kouluun menoa.
Miehen kanssa kaksin käymme periaatteessa kerran viikossa jossain; elokuvissa, teatterissa, jossain näyttelyssä ja ulkona syömässä.
Sauna on oikeestaan paras! Jokatoinen ilta tuleekin käytyä nollaamassa tilannetta. Kerran viikossa uinti. Kerran kuukaudessa hieronta. Joskus harvoin iltamenoille, mutta eipä tule paljon käytyä kun ei jaksa valvoa ja pikkuvauva-aikana ei sitä univelkaa halua lisää ottaa.
rentoutumiskeinoja on mullakin : )
- uppoudun lukemaan kirjaa,
mieluummin ilman "häiriötekijöitä"
- lähden kävelylenkille yksin
- kuuntelen musiikkia
Minulle yksi arkinen rentoutumistapa on leipominen. Ruoanlaittoa siihen ei kerkeä oikein laskea, koska se kestää niin vähän aikaa mutta kun väsää jotain piirakkaa, pasteijoita, voisarvia ja joskus täytekakkuja, voileipäkakkuja tms. niin siinä otsa hiestä märkänä keskittyen pohjimmiltaan rentoutuu, kun ei ajattele sillä hetkellä mitään muuta kuin että se sokerihelmi osuu kermapursotuksen keskelle juuri oikeaan kohtaa ;D
Sen lisäksi liikunta, kuntosalikäynti, jumppatunnit, kavereitten tapaaminen kodin ulkopuolellakin (ehtii jutella rauhassa ilman että pitää vaihdella vaippoja samalla) joskus miehen kanssa yhdessä ulkonakäyminen - saa juoda kaffeet rauhassa tai aterioida pitkään ravintolassa, ilman että pitää samalla keskittyä lapsiin. Ihan pienet hetket siihen riittävät, en haluaisi olla lapsista päiväkausia erossa (kuten esikoisesta joutuu olemaan välillä, kun on isällään :( )