Mulla oli vuosia sitten paha pelko sairauksista mutta se häipyi kun tein paljon töitä, oli harrastuksia ja kavereita.
Nyt kun olen työttömänä ja kaverit vähentyneet, nämä pelkotilat ovat tulleet takaisin.
Pelkään että mulla joku vakava sairaus; joku syöpä, aivokasvain tms niin hirvee pelko että joskus en uskalla käydä nukkumaan jos nouseekin korkea kuume yön aikana, tai vaivun koomaan.
Pitäisikö asiasta puhua lääkärin kanssa, vai nauraako ne terveyskeskuksessa tälläiselle?
Muutenkin paljon stressiä ja ahdistusta nykyisessä elämäntilanteessa :(
Nyt kun olen työttömänä ja kaverit vähentyneet, nämä pelkotilat ovat tulleet takaisin.
Pelkään että mulla joku vakava sairaus; joku syöpä, aivokasvain tms niin hirvee pelko että joskus en uskalla käydä nukkumaan jos nouseekin korkea kuume yön aikana, tai vaivun koomaan.
Pitäisikö asiasta puhua lääkärin kanssa, vai nauraako ne terveyskeskuksessa tälläiselle?
Muutenkin paljon stressiä ja ahdistusta nykyisessä elämäntilanteessa :(
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei, jos on ymmärtävä ja fiksu lääkäri, ei varmasti naura. Itse asiassa, olisi hyvä olla joku luottolääkäri jonka kanssa keskustella peloista ja siitä mikä niiden taustalla on.
Itselläni on varsin samanlainen vaiva. Kun elämä on epävarmaa, huolia ja stressiä piisaa, alkavat sairaudenpelot kummitella päässä. Nuorempana invalidisoivat täysin, en kyennyt töissä käymään jne. nyt vanhempana, kovan itsetutkiskelytyön ja muutaman terapian jälkeen, tulen jo paremmin toimeen kammojeni kanssa, mutta kyllähän ne joskus vaivaavat.
Vaikeammin sanottu kuin tehty mutta elämistä pitää jatkaa peloista huolimatta. Yrittää tehdä asioita ja harrastuksia, vaikka pelottaakin. Pähkinänkuoressa: hyväksy pelkosi ja yritä tutkiskella mistä siinä oikein on kyse pohjimmiltaan, ilmeisten pelottavien asioiden kuten kuolema, lisäksi? Suosittelen lämpimästi luettavaksi Antero Toskalan Pelot - ja niiden voittamine kirjaa, minulle avasi monia uusia näkökulmia omiin pelkoihin.
Ota siis reippaasti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on vara maksaa, mene yksityiselle ja pyydä päästä lääkärille, joka ymmärtää mielenterveysasioista.
tuo kuulostaa samalta,kuin äidilläni alkoi sen vanhetessa.Nyt lukee lääkärikirjaa ja löytää kaikki taudit itsestä.Kuuntele kroppaasi älä päätäsi.Masennus oikeastaan on oireesi syy ei muu ja siihen löytyy apua lääkäristä ja muista jos lekuri nauraa sinun jutuille niin voit nostaa sellaisen oikeusjutun jotta kyseistä lääkäriä ei naurata enään ikinä se menettää lääkärioikeudet ja joutuu siivoojaksi.
Sinun on kasvettava itse, tai opiskeltava itse. Ei pilleritkään varmaan ole hyvä keino, jos tulee riippuvaiseksi pillereistä.
Sinun pitäisi ajatella ja mietiskellä elämääsi. Opettele näkemään elämä onnellisena asiana. Sellaista se kumminkin todellisuudessa on. Pelot ovat valheita ja kummituksia.
On varmaan olemassa jotain itsekasvatuksen kursseja oppaita. Ainakin ennen on ollut, nykytilannetta en tunne. Hae netistä tietoa. hakusanoja; itsekasvatus, elämäntaito, henkinen kasvu.
http://www.google.fi/search?q=itsekasvatus&hl=fi&btnG=Google-haku&lr=lang_fi&sourceid=mozilla-search
Näistä asioista on kirjoitettu paljon ja opettajia on aina löytynyt. Katso vaan, ketä pidät hyvinä opettajina.
luulin et oon ainoo... ja siks sitä on vaikee kuvailla ku sit ajattelee "et vitsi mä oon hullu" ja tuntuu et ihmiset kattoo sillee et eiksun pitäis mennä hoitoo.. no, mä menin sen takia kunnalliseen psykiatrian klinikalle.. mut sit ku mä pääsin sinne, ni se pahin "kohtaus" oli ohi, vaikka ne pelot on tuolla jossain koko ajan..
mä oon kanssa työtön ja huomaan et se altistaa tällasille peloille ja muille "hulluuden oireille" niinku mä niit kutsun..
lääkärille mä menin (se oli ymmärtäväinen ainaki) ja tuolla klinikalla ne ei oikee tie mitä mulle pitäis tehä... ainakaa vielä.. mut jokanenhan on yksilötapaus, eikä kukaan siellä lääkärissä naura ja jos nauraa se on niitten ongelma..