Mahavaivoja on, melko lieviä mutta silti mietityttää mistä ne vois johtua. Onko järkevää ruveta itse kokeilemaan jättämään ruokavaliosta pois esim. maitotuotteita tai viljatuotteita? Tuntuu niin vaikealta alkaa rukkaamaan ruokaostoksensa aivan uusiksi, varsinkin kun syön tosi paljon jogurttia ja leipää.
Mitenkähän kauan kokeiluruokavaliota pitäisi jatkaa, jotta näkisi poistuuko ongelma vai ei? Ja pitäisikö ensin poistaa maitotuotteet ja sitten vasta X ajan kuluttua poistaa vilja, vaiko molemmat yhtä aikaa pois?... Kertokaapa jos teillä on kokemuksia.
Mitenkähän kauan kokeiluruokavaliota pitäisi jatkaa, jotta näkisi poistuuko ongelma vai ei? Ja pitäisikö ensin poistaa maitotuotteet ja sitten vasta X ajan kuluttua poistaa vilja, vaiko molemmat yhtä aikaa pois?... Kertokaapa jos teillä on kokemuksia.
Vastaukset 4
Vanhimmat
eri tuotteet jätetään esim. 2-4 viikoksi pois. Vaikka aluksi olet maidotta, seuraavaksi otat maidon takaisin ja poistat viljatuotteet jne. ja huomaat, minkä tuotteen pois jäädessä kivutkin poistuvat tai helpottavat.
Minun vikani, hiivasyndrooma ja allergia maitoproteiinille, löytyi vain jättäessäni yhtaikaa pois viljan ja maidon. Oireet olivat lähes samantapaisia kummallakin linjalla eli valtavasti ilmaa ja sen seurauksena rytmihäiriöt. Lääkärit eivät tunnista tai eivät halua tunnistaa hiivasyndroomaa ja niinpä minä kärsin vaivasta parikymmentä vuotta, siitä huolimatta, että varoin maitoa.
ei ole olemassa... muita vaivoja ja luulotautia kyllä...
jättää vuorotellen eri tuotteet pois, selviää mikä aiheuttaa oireita. Tietenkin voi olla yhtä aikaa monia kipujen aiheuttajia. Yleisempää kuitenkin on yksi vaiva. Ja selviäähän ne yhdistelmävaivatkin kun riittävästi kokeillaan. Aikaa vaan menee...
Hiivasyndroomasta vain... ei ole todistettu sellaista olevan, joskaan ei todistettu, ettei olisi. Siksi lääkärit suhtautuvat siihen epäillen. Lääketiedehän perustuu osoitettuun ja näyttöönperustuvaan tietoon. Muutenhan sitä ollaan puoskareita...
Hiivojen suhteellinen osuus elimistössä kasvaa jos muita mikrobeja poistuu, mutta on huomioitava, että hiivat kuuluvat ihmisen normaaliflooraan! Niitä siis kuuluu olla!