Täällä ylipainoinen 31 vuotias turkulainen mies.
Mulla ois idea. Ikään, kokoon, sukupuoleen, uskontoon, syntyalkuperään jne. jne katsomatta kaikki turkulaiset tai ympäristökuntalaiset voitais lyöttäytyä yhteen ja lähtee ihan säännöllisesti heittämään kävelylenkkiä vaikka Ruissaloon tai ihan mihin tahansa. Itse ainakin olen huomannut, että yksin lähteminen on jotenkin niin helvetin vaikeeta ja vastenmielistä. Siinä samalla kävellessä voitais porukalla kehitellä muitakin kevyitä, mutta tehokkaita keinoja parantaa kuntoa ja pudottaa painoa. Vaikka esim. sulkapallo? Ekaks voitais ottaa tavotteeks pudottaa 10% painosta. Ja ilman minkäänlaista aikarajaa tietysti. Itellä tuo 10% tarkottais kaiketi aika tarkkaan 10 kiloa. Sekin lähtis todennäköisesti pelkkänä nesteenä. Sitten jossain vaiheessa voitais palkita ittemme vaikka menemällä koko porukka teatteriin. Mutta sen pidemmittä puheitta heittäkää mulle mailia mikäli kiinnostuitte. Kevät/kesä tulee taas pikemmin kuin osaa odottaakkaan ja siihen mennessä me olemme paremmassa kunnossa ja kevyempiä!! Vai mitä?
Terveisin,
DizzyG
[email protected]
Mulla ois idea. Ikään, kokoon, sukupuoleen, uskontoon, syntyalkuperään jne. jne katsomatta kaikki turkulaiset tai ympäristökuntalaiset voitais lyöttäytyä yhteen ja lähtee ihan säännöllisesti heittämään kävelylenkkiä vaikka Ruissaloon tai ihan mihin tahansa. Itse ainakin olen huomannut, että yksin lähteminen on jotenkin niin helvetin vaikeeta ja vastenmielistä. Siinä samalla kävellessä voitais porukalla kehitellä muitakin kevyitä, mutta tehokkaita keinoja parantaa kuntoa ja pudottaa painoa. Vaikka esim. sulkapallo? Ekaks voitais ottaa tavotteeks pudottaa 10% painosta. Ja ilman minkäänlaista aikarajaa tietysti. Itellä tuo 10% tarkottais kaiketi aika tarkkaan 10 kiloa. Sekin lähtis todennäköisesti pelkkänä nesteenä. Sitten jossain vaiheessa voitais palkita ittemme vaikka menemällä koko porukka teatteriin. Mutta sen pidemmittä puheitta heittäkää mulle mailia mikäli kiinnostuitte. Kevät/kesä tulee taas pikemmin kuin osaa odottaakkaan ja siihen mennessä me olemme paremmassa kunnossa ja kevyempiä!! Vai mitä?
Terveisin,
DizzyG
[email protected]
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.